15周岁尿酸高是什么引起的 15岁尿酸高怎么办

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。为什么 儿童 会尿酸高呢？以下就是我整理的导致儿童尿酸高的原因，希望对你有用。

15周岁尿酸高是什么引起的 15岁尿酸高怎么办

儿童尿酸偏高的原因

第一，饮食不合理。食物是人体内嘌呤的重要来源之一，长期过多摄入高嘌呤食物，比如动物内脏、肉汁、鱼、虾、黄豆、紫菜、香菇等，会引起尿酸增高。另外饮酒也会在短时间内引起尿酸偏高。尿酸偏高的人要多食用五谷、蔬菜、水果等，也要多喝水，促进尿酸的排泄。

第二，疾病引起。肾脏疾病、糖尿病、高血压、痛风、血液病、肥胖、铅中毒等都会引起尿酸增高。

第三，药物引起。临床研究证明，呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等利尿剂，硫唑嘌呤、6-巯基嘌呤等肿瘤化疗药物，吡嗪酰胺等抗结核药，还有免疫抑制剂、烟酸。小剂量阿司匹林等，均可使尿酸升高。

第四，劳累过度。平时劳累过度会使体内乳酸增多，代谢迟缓，从而使尿酸的排泄得到抑制。

第五，遗传因素。这种情况多见于一些特殊疾病，如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等患者，由于嘌呤代谢不正常导致尿酸过高。

尿酸偏高的危害

尿酸高会危害到心脏

最新研究表明，高尿酸血症患者死于心脏病的危险性增加。参与这项研究的纽约爱因斯坦大学Alderman博士指出：“有确凿的证据表明高尿酸血症意味着死于心血管疾病的危险性增加，这种相关性对女性来说要比男性明显，非裔美国人比白人明显。”尿酸高的危害到心脏吗?

但是，尿酸引起较高的心脏病致死率的机制还不清楚，尿酸是机体内细胞新陈代谢过程的副产品，正常情况下随尿液排出体外。以往的研究证实高尿酸血症与心脏病有关，本研究共检测了6000人的尿酸水平，这些人年龄分布为25-74岁，来自全国各地，具有代表性，追踪平均时间超过16年。

研究人员根据被调查者的尿酸水平将之分为4组，发现尿酸水平最高的那些妇女死于心脏病的机率是最低者的3倍，对于男性而言，最高者比最低者危险性增加77%。另外，黑人死亡的危险性比白人高。但是尿酸与心脏病死亡率的相关性仅存在于45岁以上的人群，其中45-54岁之间的人群危险性最高。

Alderman认为“尿酸是一个相当基础的危险因素，治疗高尿酸血症是否能降低死于心脏病的危险性还不清楚。对于合并有 其它 诸如高血压或高胆固醇血症等危险因素的人们，高尿酸血症可能是决定治疗方案的决定因素。”

尿酸高怎么办

1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶。

2.烹调 方法 多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。

3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各 种植 物油。

4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。

6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。

8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

总会有人出现尿酸偏高的现象,特别是现在的年轻人。那么，年轻人尿酸高的原因是什么?尿酸高怎么办?尿酸高怎么预防?下面就由我告诉大家吧!

年轻人尿酸高的原因是什么

1、长期摄入过多富含嘌呤的食物。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生明显的变化，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。有数据显示，这个年龄段的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。

2、肥胖者增多。调查表明，在40岁以下的痛风患者中，约85%的人体重超重。近十多年来干部和知识阶层的年轻化、经济收入的迅速增加、社会活动频繁等因素，都促使这一人群饮食更加富足。另外，由于工作繁忙等原因，在40岁以下的痛风人群中，多数人起居不规律，体力活动越来越少，出门坐车者增多，骑自行车、步行者渐少。生活富裕，又缺少足够的体育锻炼，肥胖是必然的趋势。研究结果证实，血尿酸水平与体重指数呈正相关。

3、与痛风的相关疾病增多。近些年来在年轻人中，痛风的合并症明显增多，如高脂血症、高血压病、心血管疾病、糖尿病等。这些疾病和痛风一样也被称作富贵病，与饮食结构密切相关。此类疾病往往通过不同机理影响尿酸的代谢。体内甘油三脂的升高除影响嘌呤运转外，还能阻止尿酸从肾脏排泄。高血压病、心血管病及糖尿病均可使肾脏发生病变，影响尿酸在肾中的滤过及排泄，使体内尿酸水平升高而发生痛风。所以防止痛风降酸是关键，每天饮用御方驭风饮降酸茶，促进尿酸排泄，可以有效防止痛风复发，同时，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。

尿酸高怎么办

1.生活中要适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择 游泳 、 太极拳 、 乒乓球 之类的有氧运动，以此减轻体重。

2.通过调整饮食结构，改变一些生活习惯是治疗尿酸高比较有效的方式。

3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生、牛肉、猪肉、海鲜，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜，避免吃炖肉或卤肉。多吃苹果、橘子、橙子等水果。

4.少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。

5.不能喝酒这是特别重要的，尤其是啤酒，对尿酸高患者影响很大。

6.平时要多喝白开水或淡茶水，每日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。不饮浓茶、咖啡饮料。

7.养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗得全身微微出汗最好。

8.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

9.适度的调整，要多放松心情，不要过于紧张，平时可以多参加一些活动，比如打太极、散步，或者是进行一些其他的有氧运动，都是放松心情和减轻压力的好 方法 。

尿酸高预防方法：

1.合理膳食，控制体重

超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。

2.碳水化合物

适当碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。

3.平时补充足够的水分

4.适量食盐，避免辛辣

5.低脂肪饮食

高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。

6.蛋白质

高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的生成，故应限制。

尿酸高的原因很多患者在检查时经常会发现自己有尿酸高的现象,对于尿酸高的原因,好多患者对此很是困惑，为什么18岁尿酸高呢?以下就是我做的整理，希望对你们有用。

18岁尿酸高的原因

1、肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。

2、食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。

3、尿酸高的原因可能是嘌呤代谢增加：如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓 增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。

4、研究认为，通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物，其余是体内自行合成。排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。

5、尿酸高的原因有时与疾病无关，当运动过后，由于长时间没有饮水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少。食用含有大量嘌呤的食物，如肉、动物肝脏等等，这些都会使尿酸浓度短时增高，但是属于正常的现象，无需紧张。

6、肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。这些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。

18岁尿酸高怎么办?

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择 游泳 、 太极拳 、 乒乓球 之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。

4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、啤酒是一定要禁忌的! 其它 酒不饮或严格限制。

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

7、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

8、多吃蔬菜，多喝水。

9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。

10、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

11、不吃蘑菇，尤其是香菇。

12、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

预防尿酸高的 方法

1、多喝水。每天喝水2000毫升，以保持尿量。

2、避免进食高嘌呤食物。嘌呤含量较高的是海鲜(特别是沙丁鱼、生蚝、凤尾鱼)，动物内脏、老火浓汤。鱼类、肉类、豆类也含一定量的嘌呤。谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等属于碱性食物，有助于降尿酸。

3、严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒和白酒。

4、劳逸结合，避免过度劳累。

5、喝苏打水能促进尿酸排泄，但降低血尿酸的作用有限。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，有弱碱性，可中和经肾脏代谢的尿酸，促进其排出，减少尿酸结石的形成。

高尿酸的原因相关 文章 ：

1. 尿酸高形成的原因

2. 什么原因引起尿酸高

3. 尿酸高的原因及治疗饮食

4. 导致尿酸高的原因是什么

5. 尿酸高的原因

尿酸是人体中嘌呤的代谢终产物。一旦超过正常范围就容易引起关节肿痛,让人痛苦不堪,那么尿酸高是什么引起的呢?

1、饮酒过多

过量饮酒不仅会麻痹神经,容易发生事故,也是造成尿酸高的一个的因素。酒精进入人体之后就会需要肝脏帮助代谢,而当肝脏将酒精代谢成乙酸之后,就会和血液中尿酸的代谢形成竞争,那么就会影响尿酸的代谢和排出,血液中尿酸含量就会变高。酒精还能促进嘌呤的转化,使尿酸的生成增加,等同于内源性嘌呤生成过多。

2、肾脏功能受到损伤

肾脏一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物, 当肾脏功能受到损害时, 尿酸不能有效排出体外, 血中的尿酸就会升高。除了肾病,肥胖、糖尿病、血液疾病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。

3、自身嘌呤产生过多

自身产生过多又称为内源性嘌呤产生过多,嘌呤又来源于蛋白质,也就是内源性嘌呤产生过多是由于蛋白质分解过多造成,比如说长途行走,肿瘤,化疗等,其中它占每天尿酸的生成总量的80%左右。

4、高嘌呤饮食

既然有内源性嘌呤产生过多,就有与之相对的外源性嘌呤产生过多,也就是高嘌呤饮食。当摄入的食物中含嘌呤过高时,外源性的核蛋白分解也就较多,经过人体的消化吸收自然导致尿酸升高。

5、酸中毒

当一些有机酸排泄过多时,此时会阻碍尿酸盐的转运,导致尿酸排出减少,例如:乳酸性酸中毒和糖尿病酮症酸中毒等。

6、药物

有些药物可能会抑制肾脏对尿酸的排出功能,例如:阿司匹林,青霉素、头孢、氢氯噻嗪、呋噻米、复方利血平片等等。

尿酸偏高的原因有许多，主要从以下四个原因来看。

原因一、饮食引起的尿酸偏高

1、进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等 则不含嘌呤。尿酸高持续增长有严重迹象患者，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群，一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品，汤类食物 等都是禁忌的对象。

2、高热量高蛋白食物、喝酒，吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因。男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间，男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟。

原因二、药物引起的尿酸偏高

我们都知道，是药三分毒，大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高。

原因三、疾病引起的尿酸偏高

疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是肾类疾病。肾功能不佳导致的尿酸升高，因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物，当肾脏功能受到损害时，尿酸不能有效排出体外，血中的尿酸就会升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病也容易导致尿酸升高。

原因四、精神压力引起的尿酸偏高

精神压力不利于人体健康，过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等也是尿酸偏高的诱发因素。

美和孕产知识

高尿酸的原因大多数尿液排泄减少和嘌呤摄入过多所造成。有些可能是遗传因素造成的，如嘌呤代谢酶的缺陷导致血尿酸水平升高，特别是在老年人中，机体代谢功能恶化，多的是尿酸偏高。

高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使葡萄糖利用低下，导致关节炎、尿毒症等多种疾病。有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。

扩展资料

控制方法：

1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃樱桃可以降尿酸。

4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。

参考资料来源：百度百科-尿酸高

饮食的不规律，大量饮酒，进食肉食、肉汤、海鲜、高糖饮料，久而久之形成高尿酸血症

大部分高尿酸血症没有任何症状，只有在查体时发现，这只能称作高尿酸血症，而不是痛风。只有高尿酸血症出现关节肿痛，肾脏受累，痛风石等表现，才可称作是痛风，通俗讲高尿酸血症是痛风的前期。每年都大约有十分之一的高尿酸血症患者会发展为痛风患者，尿酸值越高，发展为痛风的风险越大。所以如果查体发现尿酸升高而又无临床表现者应该及时饮食等干预，避免进一步加重发展成为痛风患者。所以一定要重视高尿酸血症。

尿酸高是什么引起的？

尿酸高是嘌呤物质因代谢发生紊乱引起的。

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等。

生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。

扩展资料：

尿酸高的饮食注意事项：

1、限制吃海鲜和啤酒：

海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。酒也是痛风发作的常见诱发因素，其中啤酒与痛风发病的相关性最强，白酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。

2、限制吃猪牛羊红肉：

新近的研究还发现，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。

红肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风和心血管疾病的发病风险，因此痛风患者应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。

参考资料来源：百度百科—尿酸高

参考资料来源：人民网—尿酸高，不能吃什么？