篮球被人包围怎么办啊 篮球被人紧贴防守怎么办

篮球比赛中上篮总是被人盖，怎么办啊？？？

变速，变向，上篮时别急，看清内线的情况，如果已经跳起来了，对面的内线从正面过来盖你，那就用小抛投，效果非常好，后一点，上篮动作要一气呵成！对了，跳步是个非常好的方法！可以跳到弱侧避开防守球员！祝你越打越好！

篮球被人包围怎么办啊 篮球被人紧贴防守怎么办

打篮球时被人贴身防守要怎么破

在打篮球时，自身被贴身防守，可以采取以下的方式来破解：

1、的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者；

2、多练转身后仰跳投，这要求命中率；

（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人；

（2）变向跑位和变速跑位、急停；

（3）利用和队友配合，如传切和阻挡。

打篮球赛时，运球被人包夹怎么办？

控卫的职责是组织进攻和防守

进攻时的关键任务是把球传到应该在的地方

你作为控卫能够吸引包夹

除了因为高中篮球的对抗强度低

也说明了你不是一个合格的控卫

你更像得分后卫

但即使是得分后卫

被包夹第一时间传空位是初中篮球队也应该懂的道理

再退一步

即使是内线

没有强大的身体素质

被包夹后第一选择仍是传球

你这点拿来问

应该不是想赢球队比赛

是想赢街球比赛吧

如果打篮球的时候被两个人防着碰不到球该怎么突破?

被对方使用double T战术，说明你的球技过人，别人忌惮你的持球。你可以选择多打团队配合，让队友给你挡拆，找到机会持球进攻。也可以更加积极的跑位，让对手疲于奔命，这样你也能够接球找到机会进攻。

你可以多跑位也可以让队友帮你做挡拆，过无球状态下还有两个人房，你也说明你的球技比较厉害，他们恐惧你持球

篮球遇到3人包围怎么办

你吸引3个人包夹，已经很成功了，果断传球，当然你要是乔丹或者奥尼尔那就当我没说……

通常情况下遭到重点盯防特别是2 ，3协防，可以将中锋拉到高位进行挡拆，大前锋弱侧前往篮下，制造投篮空间，逼迫对手将盯防重点化解，这样可以降低对手对于1或2，3号位球员的协防强度，利用队友进行突破或助攻队友得分，

都3人包围了还不传 要你是个后卫那教练就得骂你了 ！要么你是身体素质超强把人震开干拔起来扣了 要么乖乖传了

传给队友，或者狂做假动作，再干拔挑投

果断传球，不毒。

当然是吸引包夹传球喽

分球。

打篮球时被人贴身防守要怎么破

在打篮球时，自身被贴身防守，可以采取以下的方式来破解：

1、的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者；

2、多练转身后仰跳投，这要求命中率；

（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人；

（2）变向跑位和变速跑位、急停；

（3）利用和队友配合，如传切和阻挡。

我也比较瘦呀，身体对抗不行。我被人贴身防我，我一般会选择传球。如果队友比较熟悉的话，通常会利用挡拆，我觉得挡拆是简单用的方法。

篮球本身就是一个对抗项目，没有对抗强度就只能练运球，通过速度摆脱对手选择投篮或篮下抛投，建议练练上臂力量，有利于护球

弯腰肩顶一些空间 再后撤步 跳投

传球啊，有力气的话干拔

尽量持球突破，不要运球突破。还有可以打挡拆

肘子该派上用场了

背对着然后顺势转身，应该会过