学校篮球校队训练变向 学校篮球校队要干什么

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1、篮球 ，英文(basketball)，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性 体育运动 下面是我收集整理的篮球队训练 范文 ，欢迎借鉴参考。

2、篮球队训练(一)一、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

3、以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

4、二、训练原则：1.根据学生的实际状况制定训练，注重挖掘学生的潜力。

5、2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

6、3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

7、4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。

8、(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。

9、6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

10、三、训练资料：1.身体训练：(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

11、(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

12、2.投篮：(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。

13、(3)三分线外远投。

14、(4)中锋要掌握转身投篮动作。

15、(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

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