篮球鞋穿43码钉子跑鞋应该穿多少码？穿钉鞋有什么好处？

篮球鞋穿43码钉子跑鞋应该穿多少码

篮球鞋穿43码钉子跑鞋应该穿 42码

篮球鞋穿43码钉子跑鞋应该穿多少码？穿钉鞋有什么好处？

要买42的，要小一号，要么穿上会松的。钉鞋一般都是中短跑才穿的，松的话就会影响成绩的

穿钉子跑鞋就要穿42码的。

因为，钉子跑鞋瘦而薄，包裹性特别高，会紧贴脚面，所以选钉鞋要比运动鞋小一码，这样会跟脚，抓地强，提高跑速。

穿钉鞋跑步问题

穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地。这样，脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。

不要穿钉子鞋去比赛，穿钉子鞋跑步，对踝关节的力量要求很高，你以前没有穿钉子鞋的习惯，也没有穿钉子鞋训练，对于明天突然换用钉子鞋，你未必能发挥出原有水准。

穿钉鞋跑步是用前掌着地,穿钉鞋是跑鞋的速度的2倍,钉子会帮助你前进!如果是后掌也着地的话,或许动作有些不太标准!

一般来讲，你要是跑短跑建议你穿钉鞋，如果是中长跑，建议你不要穿钉鞋。

关键是把状态调整好，穿上钉鞋如虎添翼。

钉鞋好，跑步时一定是用前脚掌的，钉鞋肯定比跑鞋好。

毕竟钉鞋专为跑步做的啊

可以使抓地力更强``

跑步都是要前脚掌落地嘛``好的钉鞋也轻巧``穿起来舒适``

能更好的发挥出自己的能力嘛``

我以前练过体育``穿上才知道钉鞋的好处太多了``自己赶快去体会吧``

跑步比赛时能不能用钉鞋

如果没穿过不要用，如果有经验可以用。

人走路靠得是脚与地面的磨擦力。为了走得快，人们在脚底刻上花纹来增加磨擦。短跑时无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动，如果穿上没有钉的运动员鞋，由于鞋底和跑道之间的静摩擦力会小于运动员的后蹬力，运动员会因打滑而向后滑动（一般将这种现象称为滑蹭），若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

可以用钉鞋，但是有一些注意事项：

1、在使用钉鞋之前要事先检查一下钉子是否有松掉，若松动需用配套的紧钉器拧紧方可使用。

2、钉鞋的钉子有好几种，要注意选择：有的是用在塑胶跑道上的，有的是在煤炭跑道上用的，要注意区分。塑胶跑道尽量用短钉，用长钉易摔跤。

3、在跑步时，要用前脚掌跑，为了充分发挥钉鞋的作用。

4、穿钉鞋时要注意不要跑到太硬的地方，如水泥地上，这样容易扭伤脚。

5、跑完比赛后，不能立即停止（迅速停止易摔跤），要循序渐进，慢慢减速后停止。

中长跑要穿钉鞋还是跑鞋。。如果穿钉鞋的话，要穿什么样的钉鞋。如果穿跑鞋的话要穿什么样的跑鞋

中长跑没有穿钉鞋的。如果有，那人一定是个大头。

钉鞋的作用 就是增加前脚掌的扒地能力，对于短跑的加速有很好的辅助。

而你是中长跑，速度不是特别快，没有理由穿钉鞋啊。

如果中长跑穿钉鞋，会造成脚部不适，因为距离长，鞋前面有钉，脚掌高于脚跟而影响发挥。而且钉鞋底都是没有弹性的。

中长跑穿跑步鞋合理。鞋带绑好，不太紧但不松。穿双棉的厚袜。

顺便给你透中长跑技巧：

起跑要领先：为什么呢？因为中长跑通常人多，你起跑慢了就被挤在后面，影响了心态而导致全身机能下降。起跑时略张双臂，以免别人挤倒你。起跑线上，心理上要鄙视对手。加速领先后均速行进。紧跟在前一二名的后面。到后一圈，半圈时超过，冲刺~

二。

中长跑还是穿跑鞋，就像那种专业的跑鞋。

如果硬要穿钉鞋，只要不怕你的脚受伤，就穿短钉的钉鞋吧。

跑鞋即可，钉鞋只会耗费更多的体力（钉入地后又能不费力吗？）建议是轻跑鞋

要穿跑鞋，钉鞋是会受伤的，穿轻的透气性好的，像李宁、特步应该很容易就能买到。

可以，不过要穿长跑钉鞋，长跑钉鞋和短跑钉鞋是不同的。去实体店试，网上可能买回来不适合脚，不合适的鞋长跑时对脚有损伤。

跑鞋好些 钉鞋容易受伤， 而且脚上登不起力

如果不习惯哪鞋的话，那种鞋就是再好也没用

打篮球一定要穿篮球鞋吗？会不会对身体不好？

首先,一定要穿鞋!前面我看的有些答案说的有些离谱啊!打篮球讲究的急停和快素启动啊!这样的话,脚底的摩擦会比较大啊!如果鞋的话很容易伤脚啊!

至于你穿什么样的鞋子还要看你的身高和体重还有打球所在的位置了啊!但是我建议你还是买一双帮子比较高的鞋子啊!那样的话比较保护脚踝啊!因为这个部位是很容易受伤的啊!

穿钉鞋也行，只要脚感觉舒服，鞋的材质柔软，不僵硬，不打滑就行。更不可能对身体有影响。篮球鞋只是个标志，是身为篮球爱好者的标志之一。

答的好吗？你别听二楼和五楼的，信不信由你。

穿篮球鞋踩裆疼吗

你好，我也是篮球爱好者,不管是NBA还是我们平时打球踩裆都疼，篮球鞋本来就很硬，在无意识中脚的轻重都不知道，所以打篮球一定要注意点，有时候要下意识的保护队友和自己。

疼。用什么踩都疼，不要进行这种危险的行为！！！！

疼，但没穿钉鞋踩着疼。

仅次于钉鞋 底子硬啊