立春适合穿什么衣服视频讲解 立春穿什么衣服合适呢

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1、2018年2月4日，人们将迎来全年第一个节气 立春 ，在我国民间，一般将立春作为春季的开始，但实际上，这个时候的春寒依然料峭，正是流感易发的季节，人们还是不能放松防寒保暖，健康专家对此建议，人们在立春节气穿衣，应注意遵守下厚上薄的原则，那么就让 为你介绍。

2、立春后，虽然各地气温开始上升，降雨开始增多，隆冬气候已快要结束，但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。

3、特别是北方地区，还将有一段时间冷暖不定，倒春寒经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。

4、健康专家建议，春天换装要谨慎，不可骤减。

5、立春时穿衣原则是下厚上薄，这既顺应了春季阳气生发畅达的特点，同时应和了老话春捂的原理。

6、拍打背部也能起到固护阳气的效果，这是因为背部是足太阳膀胱经的循行位置，以手拍打或晒晒太阳，都可达到保护阳气的目的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。