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NBA总决赛上，伟大的十次超神表演都是啥？

10号乔丹92年总决赛第一数据:39分11助攻3篮板2抢断NBA十大疯狂表现！老流氓统治四席，邓肯的统治地位简直是逆天这个经典游戏被后人用三个英文单词描述:耸肩游戏。当乔丹上半场6个三分球，下半场创下35分的纪录时，他转向技术台，无奈地耸了耸肩，仿佛在说:“别问我，我无法解释这样的奇迹是怎么发生的。”值得一提的是，王送出的11次助攻中，只有一次失误。9号韦德2006年总决赛第三场数据:42分，13个篮板，2次助攻和2次破发热火在总决赛对阵小牛的时候，0-2落后，似乎没有机会夺冠。在这样的压力下，韦德站了起来。在G3仅剩6分钟的情况下，热火依然落后13分，韦德在这个时候开始了他的超水平发挥。后一次他从7中5拿下12分，在后时刻完成了抢断。他在后一场比赛前3秒抢到关键篮板，带领球队险胜小牛2分。

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8号乔丹91总决赛第二场数据:33分7板13助攻2破就是在这场比赛中，乔丹完成了不可思议的上篮:他从罚球线起跳，从扣篮姿势优雅地在空中换手，防守队员成功上篮。然而，公牛队赢得这场比赛并不容易。拥有主场优势的湖人领先。然而，乔丹不允许他再次输掉这场比赛。虽然前20分钟他只得到2分，但下半场他得到13分带领球队战胜湖人。能在总决赛拿到MVP的球员，意味着他是世界上的球队里的球员。詹姆斯、杜兰特、伦纳德，联盟的们，都在总决赛的舞台上证明了自己。

但就算是总决赛MVP也会有。比如2015年的伊戈达拉场均只有16分5.8篮板4助攻，被称为“FMVP的烂版”。然后，弱了就强了。边肖将盘点NBA历史上十强总决赛的MVP表现，看看谁的奖杯含金量！10:奥拉朱旺1994-95赛季32.8分11.5篮板5.5助攻2.0抢断2.0盖帽总决赛十强个人表现:科比无名乔丹占3席，韦德封神一战。1993-94赛季，奥拉朱旺获得常规赛MVP、总决赛MVP和佳防守球员，成为NBA历史上第一位获得这三个奖项的球员。

1994-95赛季，休斯顿火箭队再次闯入总决赛。面对年轻的奥尼尔和哈达威，奥拉朱旺交出了场均32.8分11.5篮板5.5助攻2.0抢断2.0盖帽的豪华数据，带领火箭成功卫冕。奥拉朱旺也是90年代幸运的。9:奥尼尔2001-02赛季36.3分12.3篮板3.8助攻0.5抢断2.8盖帽总决赛毫无悬念，洛杉矶湖人势不可挡。他们以4比0横扫新泽西网队，并连续赢得三次冠军。而奥尼尔的表现堪称统治级，四场总决赛场均36.3分12.3篮板3.8助攻0.5抢断2.8盖帽，投篮命中率59.5%，效率惊人的31.4。巅峰时期，奥尼尔才是真正的内线杀手。

NBA总决赛往往是检验超级的舞台，有很多球星都是经过总决赛的历练之后才真正成为一名超级。因此，在NBA总决赛历史上也出现了很多惊为天人的个人表演，那么上演过这样表演的球星有哪些呢？

十：2011年总决赛诺维茨基

2011年总决赛开打之前，外界几乎所有球迷和媒体都认为热火队将轻松战胜老迈的小牛队而夺冠，但当时已经33岁的诺维茨基却以一己之力带领小牛队顽强以4:2夺冠。整个6场总决赛诺维茨基场均出战40.3分钟，砍下26分9.7篮板2助攻的数据，理所当然的荣膺了FMVP。

总决赛第四场赛前诺维茨基意外患上了流感和发烧，但他坚持带病出战，在第四节单节得到10分，其中包括后时刻的一记准绝杀上篮带队赢下比赛，将分扳平，并在接下来两场比赛分别得到29分和21分率队夺冠。

九：1987年总决赛魔术师约翰逊

1987年总决赛不仅是经典的黄绿对决之一，同时也是魔术师约翰逊职业生涯的经典代表作。该年总决赛里约翰逊场均可以得到26.2分13助攻8篮板2.3抢断的完美表现，投篮命中率高达的54.1%，力克大鸟拉里伯德率队夺冠。

更令人震惊的是，在整个总决赛6场比赛里，虽然魔术师掌控着场上的大量球权，但他仅仅只有13次失误，场均2.16次的失误却有着场均13次助攻的表现，助攻失误比达到了6:1，是迄今为止NBA历史上总决赛里表现出色的控球后卫。

八：2009年总决赛科比

2009年是科比离开奥尼尔后第一次获得总冠军的一年，湖人该年在总决赛里以4:1轻松击败拥有霍华德等人的魔术队，虽然加索尔等人功不可没，但那年的科比更为无解，魔术阵中几乎没有人能很好的限制住科比。

科比五场比赛场均32.4分5.6篮板7.4助攻1.4抢断1.4盖帽，荣膺总决赛FMVP，而上一个能场均30+7助攻以上数据的FMVP，还要追溯到乔丹的第一次总决赛。五场比赛里科比没有一场比赛的得分低于25分，场均抢断和盖帽都是队内的第一。

七：2003年总决赛邓肯

2002-2003赛季堪称是邓肯的巅峰赛季，在那个赛季里拿到常规赛MVP的邓肯也终在总决赛中以4:2击败篮网夺得总冠军。总决赛首场比赛邓肯就交出32分20篮板6助攻3抢断7盖帽的数据，强悍的防守让篮网球员感到窒息。

天王山之中邓肯再次逆天，砍下了21分20篮板10助攻8盖帽的准四双数据，这样的表现在NBA历史上都是极具统治力的。终6场比赛里邓肯场均拿到24.2分17篮板5.3助攻5.3盖帽1抢断的数据，以一己之力打爆了篮网内线。

六：1969年总决赛韦斯特

"logo男"韦斯特的伟大无需过多的赘述，而1969年的总决赛堪称是韦斯特的巅峰代表作。该年湖人对阵凯尔特人的总决赛里双方熬战至抢七大战，虽然湖人终输掉了比赛，但FMVP却颁给了属于败方的韦斯特。

因为那年的韦斯特实在是太逆天了，七场比赛里场均可以得到37.9分4.7篮板7.4助攻，比凯尔特人的头牌球员高出了不止一个档次，韦斯特是NBA历史上第一个应该也是一个败方拿到FMVP的球员。

五：2006年总决赛韦德

2006年总决赛老的老、伤的伤的热火队在前两场战罢就以0:2落后于小牛队。但第三场比赛开始，仅仅三年级的韦德开始大爆发，连续四场获得35+的得分带领热火逆转获得总冠军，后四场韦德场均得到的39.3分。

更令人难以置信的是，进盟才第三年的韦德该年总决赛效率值为惊人的33.8，一举超越乔丹成为了当时的总决赛效率值的历史第一人。终，韦德6场比赛场均34.7分7.8板3.8次助和2.7次抢断毋庸置疑的拿到了FMVP。

四：1995年总决赛奥拉朱旺

1995年以西部第六进入季后赛的火箭队却一路惊险的杀入了总决赛，总决赛里面对拥有哈达威和奥尼尔的魔术队，火箭队再次以4:0横扫了对手，这与奥拉朱旺当年总决赛的无解表现是分不开的。

4场总决赛里奥拉朱旺场均砍下32.8分11.5篮板5.5助攻2抢断2盖帽的豪华数据，完全压制了NBA历史上伟大中锋之一的奥尼尔，在攻防两端都打出了超神的表现。

三；2016年总决赛詹姆斯

2016年的詹姆斯简直打出了神一般的表现，该年总决赛前四场战罢骑士以1:3的分落后于勇士队，但终凭借着詹姆斯的神级表现和欧文关键时刻的大心脏，骑士完成了惊天大逆转夺得总冠军。

7场比赛里詹姆斯几乎打出了只有游戏里才能打出的数据：场均29.7分11.3篮板8.9助攻2.4抢断2.3盖帽，投篮命中率高达49.4%，常规的五项数据都是两队球员里的，着实让人汗颜。在夺冠后，詹姆斯甚至感觉自己已经可以进入历史佳的讨论行列了。

二：2000年总决赛奥尼尔

奥尼尔在2000年对阵步行者的总决赛里职业生涯第一座总冠军，该年湖人以4:2战胜对手获得总冠军。而这次总决赛里相信奥尼尔统治级的表现给所有球迷都留下了难以磨灭的印象，几乎以一己之力打爆了步行者队所有内线。

该年六场总决赛里奥尼尔场均可以得到38分16.7篮板2.3助攻2.7次盖帽的数据，在步行者队内线翻江倒海。才第二次进入总决赛的奥尼尔就可以打出这样的表现，无愧于被球迷们称为NBA历史上统治力的中锋。

一：1993年总决赛乔丹

这份榜单上怎么能少了NBA历史第一人的乔丹呢，1992-1993赛季公牛队在总决赛里以4:2战胜太阳夺得第一个三连冠中的第三个冠军。该年总决赛的乔丹可谓是"神挡杀神，佛挡杀佛"，是篮球之神生涯里伟大的总决赛表演之一。

6场比赛里乔丹场均可以得到41分8.5篮板6.3助攻1.7次抢断，投篮命中率高达惊人的50.8%，太阳队由马尔利、凯文·约翰逊和安吉组成的三人防守阵容在乔丹面前完全形同虚设，截止至目前，场均41分仍然是NBA历史上总决赛的场均得分。

NBA总决赛上伟大的超神表演当属莱昂纳德在东部半决赛抢七大战中的超神表演，除了全场保持高效的发挥外，还奉献上了压哨绝杀。

我印象中伟大的超神表演是2016年总决赛中骑士对阵勇士那场表演，在总比分一比三的情况落后的情况下，詹姆斯带领球队惊天逆转。

杜兰特命中反超三分、詹姆斯封盖伊戈达拉、汤普森的超神表现、欧文致胜三分、雷阿伦绝命三分 、韦德香超巨表现、科比总决赛的50加

哪位朋友有奥多姆在热火时30分、19个篮板球、11次助攻超级三双的视频，分享一下

啊？楼上的在说什么。。。。这么老的没存着，不喜欢奥多姆，太不稳定了，感觉靠不住

你想跳得高的原因是不是满足你的虚荣心呢，即系想人家赞下你，系靓女啦！但我可以教你的，想跳得高都系个句多练习，其实有一种方法可能更加可以满足你的虚荣心的，就系练好的控球和基本工，当你在球场上连过几人然后优美的动作放篮，那种感觉比扣篮还好，来得更实用，我就是亲身经力过的！如果你想得跳高的原因是创篮板球嘎话就要食好位，重要就是要很好地判断球的落点（这些是靠经验，无得教），比喻你可以碰到板边，当球落到这个点时你的手就要同时在这个点把球拿下来，我包你会得到很好的赞扬，而且很多人佩服你，抢一个好的篮板球以我十几年的经验就系：食好位，和跳速(上升的速度）一定快，有的人跳得高但是上升的速度慢，往往人家把球拿下来了，他还在空中，AD就系精髓啦。。。按照你甘热爱打篮球，多打篮球就是的练习方法，相信这样发展下去到了高中就可以扣篮了。不过千万要注意安全呀，不竞在空中落地时会有许多事故发生的，要多只心眼呀！祝你扣篮成功。。。

花式篮球基础教学视频，谁有啊，要有网址的可不可以发给我。

花式篮球是以花式表演为主的项目，虽然是以表演为主，但是还是有一些基础的动作，只有掌握了这些基础的动作，才能有更进一步的动作，下面我们一起来了解下相应的动作吧。

一、手指转球

刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。

刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是手指不会用力，要想有一个平稳转动的篮球首先要有一个稳固的支点，因为刚开始受用不上力，手指就跟着球乱摆。

用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上，手指千万不要动摇，若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡，幅度不要太大。还是一句话，熟能生巧。不要怕掉，掉得越多说明你离成功越近！熟了之后还可以用手指拍球的左下侧使球保持转速。

二、手指拍球

要想把球的频率拍得很快就要让手指充满力量，因为手指排球的原理就是两手距离很近并且手臂摆的幅度不能大。这样手是用不上力的，只能靠手指的伸缩频率了，手指要是没力，就没什么用了。

大家在刚开始练习的时候会很不习惯手指用力，收会情不自禁的摆起来，联手距离也不会保持好。为了克制这个现象，大家可以找个绳套套在手上，使两手只能保持一定的距离（大概10厘米左右），这样手再拍时收由于另一只手的作用力就不会摆起来，或分开很大距离。套在一起手是用不上力的，为了让球拍起来手指就会“自尽其责”的动起来了。

刚开始一定很费力，因为两只手都会有巷两边摆的趋势，得用很大力才能克制住，但是拍长了，再去掉套子，两手就会很轻松，由于习惯了两手也不会左右摆了。但是手指力量还得强调，没力量就拍不快，虽然动作对了，也起不到预想的效果。

三、手臂转球

一般人们是从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，这时候主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。

刚开始练的时候可以一圈一圈转，熟了就可以从左手到右手连续转（手心向外指尖并到一起）。再熟练就可以让右手把球转起来再到胳膊上，这样效果会好看。稍微熟练了就可以从头后面用脖子转了，刚开始一定是会掉的，要多练，先从胳膊上转一圈，再在球快要到右臂根时顺势低头，只是手臂和脖子要在同一水平面上。让球自己过去在抬起头来。

篮球助攻传球方式技巧 篮球怎么助攻传球

1、胯下传球。这是很隐蔽的传球，令对手反应过来。但是要求对方两腿分开的比较大才行，否则不要轻易尝试，很容易把球弄丢了。胯下传球还要找准角度，反弹出去的球要有一定高度。

2、背后传球。这招助攻传球也是比较出人意料的，当前面防守很紧密时，一招背后传球，可以让防守人员望尘莫及。但是传球要近距离较好，否则过远容易把球传偏了。

3、声东击西的传球。当想传球给某个队友时，为了迷惑对方防守人员，可以朝着另一个队友虚晃传球，晃过对手后再传给已经准备投篮的队友。

4、飞身传球。这招难度不小，但做起来熟练了也没问题，当你上篮或者突破时，一看机会不好，但是已经跳起来了，有人上前封盖了，但不要慌乱，把球顺势传给队友，这样巧妙的助攻就有了。

5、手眼相反的传球。有时候眼神很重要，比如你想传给某人，对方根据你的眼神能判断出来，就利用这一点，你看着某人，却突然把球传给另外的位置更好的队友。很容易迷惑防守人员。

nba单场助攻排行榜

NBA助攻王排行榜的前十名：

排名 球员名字 比赛场次 场均助攻数 总助攻数

1 斯托克顿 1,504 10.5 15,806

2 马克-杰克逊 1,296 8.0 10,334

3 魔术师约翰逊 906 11.2 10,141

4 奥斯卡-罗伯特森 1,040 9.5 9,887

5 伊塞亚-托马斯 979 9.3 9,061

6 加里-佩顿 1,174 7.2 8,427

7 罗德-斯特里克兰 1,094 7.3 7,987

8 莫里斯-奇克斯 1,101 6.7 7,392

9 兰尼-威尔肯斯 1,077 6.7 7,211

10 贾森-基德 773 9.3 7,160

10 泰瑞-珀特 1,274 5.6 7,160

个人单场助攻：30 斯科特·斯基尔斯（S.Skiles）

球队单场助攻：53 密尔沃基雄鹿（Milwaukee Bucks）

NBA单场纪录保持者是Scott Skiles，当时他效力于魔术，1990年12月30日，魔术和丹佛的比赛中，他创造了单场30次助攻的纪录，而当年他荣膺联盟进步快球员。

单场：斯凯尔斯30次 魔术

麦克米兰25次 超音速

基德25次 小牛

纳什24次 太阳

米勒24次 76人

塞申斯24次 雄鹿

Scott Skiles和Kendall Gill 都是30次

KendallGill那场属于故意刷数据

篮球比赛中，什么是助攻？助攻如何定义？

助攻定义为：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。

该定义的首要判断要点为助攻的时间界定为活球阶段，概念为该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的。这个要点规定了助攻的起码的范围：助攻球员是在界内的。而假设一名球员边线外发球，接到球的队友直接得分的情况出现，发球球员不计算助攻次数，理由是时钟的运动是从线内首位触球球员触球时点开始，而边线外发球球员触球时候时钟静止，因此助攻的数据统计无效

第二个判断助攻的关键在于该球的传递帮助队友直接得分，这个直接得分包含三大定义：

其一，得分球员从哪位球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员；

其二，直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分机会，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；

其三，直接得分指的是指的投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻

所谓「助攻」，简单来说就是进攻球员拿到队友的传球而得分，这记传球就可算是助攻。

如果A传给B，B拿球后直接投篮得分，就可记A助攻一次。不过，假如A传给B，B又做了假动作、再来个转身跳投，A的传球就不算助攻了。因此，助攻的定义与传球及得分间的动作是否连贯有关。

一般而言，只要进攻连贯，让传球成为得分的主要关键，这记传球便可算是助攻。而且，助攻记或不记与纪录组人员的观感也有关系，因此常会发生观众自己算的助攻数远比纪录郪多的情形。

另外，如果A被盖火锅，B捡到球后直接投篮，这种情况并不能记助攻。

助攻在的统计和在NBA里的统计方法是不一样的。的统计方法比较严格，就是将球传出去后，借球队员不需要作其它多余的动作，直接投篮或扣篮得分，则传球人员就记助攻一次。而NBA力的计算方法就宽松一些，接到有意识的传球后只要能够轻松得分（去除个人能力因素）就可以算助攻一次，例如空位三步上篮等。

助攻 在篮球中的笼统定义是：通过传递球帮助己方队友完成得分。

即：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成

直接的得分的行为。

要点：

一。该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的，助攻球员是在界内的。

你自己看看算不算～～

二。直接得分是指：

1。得分球员从哪一名球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员

；2。直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分机会

，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；

3。直接得分指的是值得投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻。

助攻有4种情况

第一、传球给己方队友,队友没有跑动,直接得分,这也是常见的助攻

第二、空中接力

第三、在跑动中接球直接3步上篮或灌篮

第四、这种助攻不太常见,但在比赛中也算是助攻,就是比赛时被对方队员盖帽,自己的队

员拿到球直接投篮或灌篮也算一次

比如说方硕向周琦传了一个球，周琦一下子打进就算方硕一次助攻 再者王哲林向郭艾伦传了一个球，郭艾伦突破一次扣篮打进就算王哲林一次助攻（郭艾伦突破两次就不是了）

A球员接到B球员的传球后即刻直接投篮命中得分，记为B球员一次助攻

传球直接帮助队友得分

篮球里的助攻到底怎么计算?怎么才算是助攻??

助攻 在篮球中的笼统定义是：通过传递球帮助己方队友完成得分。

即：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成

直接的得分的行为。

要点：

一。该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的，助攻球员是在界内的。

二。直接得分是指：

1。得分球员从哪一名球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员

；2。直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分机会

，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；

3。直接得分指的是值得投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻。

助攻有4种情况

第一、传球给己方队友,队友没有跑动,直接得分,这也是常见的助攻

第二、空中接力

第三、在跑动中接球直接3步上篮或灌篮

第四、这种助攻不太常见,但在比赛中也算是助攻,就是比赛时被对方队员盖帽,自己的队

员拿到球直接投篮或灌篮也算一次

1.一个球员传给队友球，而他的队友没有运球直接把球投进或者上篮球进和扣篮球进，就算这个球员一次助攻，2。如果一名球员投篮没有投中，另外一个球员直接补篮球进，那么也要算他一次助攻

你传给队友,他能轻松得分的那才叫助攻,不过,因为真正的赛场激烈对抗,变化很快,所以区分并不严格.

你把球传到队友的手中，他没有运球而是直接投篮得分，你算一个助攻

NBA接球后只运一次球调整后得分也算一次助攻

你传出去的球，别人上蓝得分了就是你的助功

球传到得分者手中后，他没有再运球