牙线棒的正确使用方法视频(牙线棒的正确使用方法视频教学)

牙线的正确使用方法

牙线的正确使用方法如下：

牙线棒的正确使用方法视频(牙线棒的正确使用方法视频教学)

工具/原料：牙线一盒、牙线棒一个。

1、取出一截牙线：先取出一截干净的牙线，长度在30到40厘米之间。

2、将牙线绕在手上：将取出来的牙线缠绕在两只手的中指上面，将牙线拉紧。

3、将牙线捏紧：用食指和拇指将牙线捏紧，中间留出一到两厘米的距离。

4、将大拇指放在牙齿前方：将大拇指放在牙齿前方，食指放在牙齿后面。

5、将牙线放进去：将中间的牙线像拉锯一样贴着牙面缝隙给慢慢放进去。

6、将牙线拉紧：再将中间的牙线给拉紧，上下拉锯这个牙线，将牙齿缝隙里面的污渍给刮除。

7、捏住牙线棒底端：如果是牙线棒的话，就只需要捏住牙线棒的底端。

8、将牙线棒上下拉锯：再将牙线棒中间的牙线贴着牙齿缝隙上下拉锯就可以了。

牙线棒使用方法视频

如何使用牙线:

打开牙线棒的包装。

轻轻地将牙线放在牙齿之间。

牙齿慢慢上下咬合，让牙线滑入牙齿。

来回移动以清除牙结石。

市场上有两种形式的牙线:

盒装牙线和托槽牙线。建议使用一卷盒装牙线，每次清洁长度在20cm左右。将牙线两端绕在双手中指上，用拇指控制，来回锯，轻轻压入两颗牙齿的缝隙中，慢慢进入牙齿和牙龈的缝隙中，绕在牙根上，来回锯的同时上下提起，清理牙齿缝隙中的污垢。

另一种牙线两端固定在塑料支架上。使用时，握住塑料支架，将牙线拉入牙缝。这种牙线看起来使用起来比较简单，但实际上并不容易控制牙线的力度和方向，有时还容易损伤牙龈。

牙线棒的正确使用方法

牙线棒的正确使用方法

牙线棒的正确使用方法，牙线相对于牙签来说更能帮助我们清洁牙缝内残留的食物残渣，对牙齿的伤害也比较小，那么你知道牙线棒的正确使用方法吗，下面就跟着我一起来看看吧。

牙线棒的正确使用方法1

1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。

2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。

爱齿小贴士：当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等腰先行进行修复。牙线棒应当选择质量良好的如爱齿伴侣牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。

由于牙刷大多只能清洁牙齿的表面，对于掩藏在牙齿的缝隙、牙龈沟等的污垢并不能完全清理，当这些污垢长期堆积时，容易引起口腔方面的疾病，比如口臭、牙周病、蛀牙等。

而牙线棒是一种配合牙刷使用的一种产品，能够弥补牙刷的不足之处，清除掩藏在牙缝、牙龈沟的污垢，来保持口腔清洁，达到预防口腔疾病的作用。

牙线棒能去除牙结石吗

一般不能。

牙线棒大多使用尼龙绳、橡胶为原材料制成，虽然比较坚韧，不易断裂，但为了有更好的通过牙缝，不损伤牙龈，质地都会较为柔软，能够很好的清除牙齿内的食物残渣或者比较软的牙菌斑、牙垢等物质。

但牙结石相对于那些物质来说，更为坚硬，通过牙线棒一般不能去除，需要使用正规口腔专科的洁牙工具，才能将牙结石清除干净。

牙线棒的危害

正确使用不会有危害。

牙线棒和牙刷一样，只是一种清洁工具，自身并不会对牙齿造成危害，只有使用不当，或者使用劣质的牙线棒，才可能会对牙齿造成危害。

要是使用的过程中过于用力，可能会损伤到牙龈，引起出血、萎缩等情况，其次劣质的牙线棒可能经过漂白，漂白物质接触牙齿后，也会对牙齿造成损害，但只要购买正规厂家的牙线棒，正确使用，是利大于弊的。

牙线棒的正确使用方法2

我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

最后，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内（可以左右滑动着向下放入），轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的'另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

使用牙线的注意事项

虽然牙线在日常生活中的使用十分频繁，但仍有一些值得我们注意的事项。

1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

牙线的种类

牙线根据其材质和使用方法的不同，主要分为以下几类：

含蜡和无蜡牙线

一些牙医喜欢含蜡牙线，他们觉得摩擦力比较大，有助于清洁牙结石及牙菌斑。事实上含蜡牙线和无蜡牙线并没有明显的差距，含蜡牙线的效果仅仅是稍好。另一方面，有些人发现含蜡牙线比无蜡牙线更容易在牙齿之间移动。

特氟龙牙线

这种类型的用牙线使用起来又快又轻松。因为它是由特氟龙制造的，这意味着它不会粘在从你的牙齿之间，它运动起来非常容易。

带状牙线

这是厚度比常规类型厚的牙线，主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线。它也是光滑的，可以在牙齿之间顺利滑动。

振动牙线

振动牙线易于使用，并有额外的优势。。但是他们也比其他传统牙线更昂贵。

带棒牙线

这种牙线是由尼龙制成，使用方法与其它任何一种牙线相同。不同之处是末端戴一根硬棒，不用缠在手上。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙。

矫味牙线和无味牙线

有一些牙线添加了矫味剂，例如薄荷、水果味。使用起来口感很好，更令人愉快。还有一种用含氟牙线，能够防止蛀牙。

牙线棒的正确使用方法3

用牙线的好处

长期坚持使用牙线有利牙周健康。使用牙线，能清除牙缝间的食物和牙菌斑，帮助保护口腔卫生。有研究表明，仅使用牙刷清洁口腔，40%的牙齿都不能得到彻底清洁。

用牙线有什么坏处

牙线使用不当，容易损伤牙龈。使用牙线用力过度，或者使用牙线手法不对，在牙龈处反复拉扯，不仅不能清除牙菌斑，还会使牙龈损伤，出现流血状况，严重者可能引发炎症。

怎么使用牙线

取一截20—30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上；用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，贴着牙面缓慢滑入牙缝最低的位置；将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方式清除牙菌斑。

这条牙缝清洁好以后，一前一后将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净，然后漱口。

多久用一次压线

每天坚持使用牙线，对牙周有很好的的保健作用。最好是晚饭后使用牙线对牙齿进行清洁，能避免食物残留和细菌滋生，有利口腔健康的长期维持。

使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑，这样更健康。

牙线棒怎么用

牙线棒的使用方法：

将牙线棒的包装打开。

将牙线轻放入齿缝间。

上下齿慢慢地咬合，使牙线滑入牙缝。

前后移动 就可以剔除齿垢。

市面上的牙线有两种形式：

盒装牙线和支架牙线。推荐使用成卷的盒装牙线，每次清洁时取出大约20cm长，将牙线两头缠绕在两只手的中指上，用大拇指控制，来回拉锯，轻轻压入两牙之间的间隙，缓缓进入牙齿和牙龈间隙，包绕牙根，来回拉锯的同时上下提拉，将牙齿间隙中的污垢清理干净

还有一种牙线是两端固定在一个塑料支架上的，使用时手握塑料支架，拉动牙线进入牙间隙。这种牙线看起来似乎用起来比较简单，但实际上不容易控制牙线的力量和方向，有时容易损伤牙龈。

牙线棒的正确使用方法视频

轻轻的将牙线放入齿缝间，上下齿缓慢咬合使牙线慢慢滑入牙缝，前后移动剔除齿垢。牙线棒通过牙线来清除牙缝隙内的残渣以及牙齿邻面的牙菌斑，以保持口腔卫生。

牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑，很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。

牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。

一个牙线可以用几个牙 牙线棒的正确使用方法

牙线棒可以帮助我们清洁牙齿缝隙，对于很多吃东西容易塞牙的人来说，牙线棒就非常方便了。一个牙线棒可以多用好几颗牙齿，不需要一颗用一个牙线棒，通常一个牙线可以清洁4颗牙齿，我们在使用的时候根据实际情况来即可。

一个牙线可以用几个牙

大概用4个左右。

牙线棒主要是用来清洁牙垢的，一次可以用4根左右，因为牙线棒本身的牙线有一定的弹性，用的太多可能会折断。 如果它卡在牙齿中，取出它可能不是很方便。 而且，牙线是牙齿内部较深的区域，里面有很多细菌。 一次使用过多的牙齿可能会给其他牙齿带来一些细菌，不利于牙齿健康。

牙线只能用一颗牙齿吗

不，可以使用多颗牙齿。

用牙线棒换一颗牙容易造成浪费。 所以，牙线棒虽然是一次性用品，但只要它的牙线不折断，就可以用在一颗以上的牙齿上。 残留物可以清理干净。 如果在使用过程中牙线断了，请用牙线棒更换并继续清洁。

牙线棒的正确使用方法

1、将牙线棒的牙线部分对准牙缝，然后左右移动，慢慢“滑”进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能会损伤牙龈。

2、从牙齿邻面最靠近牙龈的地方开始，将牙线靠近其中一颗牙齿的邻面，使牙线呈“c”形，轻轻拉动牙齿上下使用牙线清洁牙齿的相邻表面。

3、然后将牙线贴近另一颗牙齿的邻面，用同样的方法。

4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

5、清洗牙线棒，然后清洁其他牙齿。如果牙线棒的牙线散开，则需要更换一根新的。

小贴士：当遇到难以接近的牙间隙，如牙齿严重拥挤、牙石过多、填充物后缘悬垂等腰线等，首先要进行修复。

牙线是什么材质做的

就材质而言，市面上主流牙线基本分为尼龙等尼龙（聚酰胺纤维）、聚酯（聚酯纤维）、聚乙烯（聚乙烯纤维）、竹炭纤维、特氟龙（聚四氟乙烯）这5种材质。然而，2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布了初步致癌物清单，将聚四氟乙烯列入三大致癌物清单。 不知道是不是因为这个原因。 在某宝上能找到的这种牙线并不多，几个知名的口腔清洁品牌都没有生产这种牙线。