篮球教学黑人胖子 黑人胖子打球

胖子打篮球适合哪个位置

12岁，一米六八已经很高了啊，其实看你自己的兴趣的，既可以打中锋也可以打控卫，运球时基本功，只要练好了运球，壮一点的身材可以像德隆、拜伦戴维斯的控卫那样犀利，打中锋也要学会基本功，那就是转身背打和抢篮板。当胖和速度结合起来的时候，很难防守！

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这个在常规普通球场，如果你水平还可以，打什么都是可以的！

当然，这个体重，打内线可能会多一些，毕竟内线是需要身体对抗的，但这个身高确实比较低了，所以打内线还是有些吃力的额！

这个还是根据自己的身高和技术来决定吧，如果身高可以，打四号五号位，有中锋的基础比如转身，假动作等等就更好了，可以碾压对手，如果身高不高，但是运球传球不错，就考虑打一号位，二号位，运球投篮不好可以多练，多练能出手感。

内线吧，因为有体重的话可以卡位抢篮板，同时也能扛住

我和你不多，但我打分卫，如果你投篮不准，也可以试试中锋或大前锋

篮球过人技巧教学

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 篮球过人技巧教学 [ 标签：篮球 过人,篮球,技巧 ] ╭Ｍaγs↗枫 回答:9 人气:48 解决时间:2009-07-15 10:58 满意答案过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。 转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。 ----------------- 篮球技术]盘球过人伺机带球突破——控球技巧 （1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。 总之，突破的关键在于脚步，终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了 过人要有很好的基本功，至于视频你搜一下艾弗森的过人视频就可以 过人时尽量减少不必要的动作，减少多余的运球 过人时速度要快 很重要的一点你要紧贴着对方，只要慢慢练你肯定能成为高手的。

方法一：交叉步突破过人

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特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。

3动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。

4技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

END

方法二：顺步突破过人

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特点：当从防守者的前脚内侧突破时多采用这项技术，也可以与交叉步突破、投篮、跨步等假动作结合应用。

3动作方法：突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。

4技术要点：蹬跨有力，转身探肩，加速积极。

END

方法三：前转身突破过人

1特点：当对手贴身防守或背对篮接球时，可结合后转身、投篮等动作突破对手。

2动作方法：以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者，突破时，以左脚为轴做前转身，右脚随着转身向球篮方向跨出，左肩向防守者的一侧空当下压，右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出，超越对手。

3技术要点：重心要稳，跨步、蹬地、运球动作连贯。

END

方法四：后转身突破过人

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特点：与前转身突破运用时机相似，可结合前转身、投篮等动作突破对手。

3动作方法：以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者，突破时，以左脚为轴做后转身，右脚随着转身向右后方的球篮方向跨出，脚尖指向侧后方，右肩向防守者的一侧空当下压，左手向右脚前方推放球后左脚蹬离地面向前跨出，超越对手。

4技术要点：重心要稳，右脚向侧前方跨出时脚尖方向要正确，推放球后左脚内侧用力蹬地加速。

END

练习方法：

1持球反复体会蹬地、转探肩、保护球动作

2接球急停，面对防守做交叉步或顺步突破练习

3背对防守做转身突破练习

4结合假动作突破练习

不要学些花而不实好看不好用的招式，重要的是身体素质，如果你年轻，那么请你赶快锻炼你的身体，加强你的力量，无论身体任何部位的力量强了对你都有好处，上肢力量强了，你能像麦蒂一样干拔三分跳投，下肢力量强了，你在过人的时候腿部一发力，一下就能甩开你的对手，整体的力量强了你就直接背靠背强打别人，慢慢的推进，这同样是一种，不要觉得运球动作花来花去的很好看，其实很不实用，你没有那么多的时间去运球去甩开对手，目的都是得分，何必去做那么多的动作呢。如果你的年纪大了，那么多看看比赛，基德的比赛，纳什的比赛，他们有那么多的动作吗，他们传球的一瞬间没有人能反映过来，反正篮球不实一个人的运动，靠的是整体，你个体再强大，你一个人又能得多少分。可能我的回答和你的提问不怎么搭，但是总之一句话，想打好篮球，首先基本的就是身体素质和你关于篮球的意识。

你到这个网站上看看去把...科比的教程

矮胖子打球时，技巧有哪些？

要培养自己的弹跳能力，同时要注意球的运转方向，还要提升自己的能力，多进行练习，也要注意打球的一些技巧，等等。

矮胖子在篮球场上被称为小钢炮，相较于传统后卫来说有着更强的爆发力和身体对抗能力，所以要多运用自己的身体来取得优势。

一般如果身高不是很高，但是比较胖的人去打球，主要就是利用你身体强壮的优势，尽量与对方进行身体对抗，通过卡位去制造有利的条件。

在打球的时候可以选择后仰跳投，跟防守的队员拉开距离之后，就会让对方找不到自己，还应该注意选择假动作让对方起跳，后再跳投，用身体来作掩护。

要安排运动强度，要有关键性和目的性，少量其他新项目，有效节食，多练习一下基本的动作，打的非常棒了。

一般有提高投篮命中率。在比赛中借掩护进攻，完成传球或者投篮。也可以加强运球过人训练。

希腊篮球队的黑胖子叫什么名字?身高体重是多少啊??

号称小鲨鱼！斯克塞尼提斯(Sofoklis Schortsanit)

2.06米

160 KG

已经被落杉机快船选中!

斯克塞尼提斯(Sofoklis Schortsanit)

2.06米

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斯克塞尼提斯(Sofoklis Schortsanit)

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号称小鲨鱼！

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听说要去NBA了 具体哪个队不知道了

斯克塞尼提斯(Sofoklis Schortsanit)

2.06米

体重实在没找到