微波炉加热要盖盖子吗 玻璃饭盒微波炉加热要盖盖子吗

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1、可以盖盖子，但不可以密封容器，因为加热时会产生大量热气，密封可能会导致容器炸裂。

2、微波炉的危害微波炉里的辐射量很大，可以另到放在里面有水分和油脂的物体产生热量把食物煮熟，但生产微波炉的厂家已经做好安全措施，在微波炉外对人体的辐射量就和一支40W日光灯管差不多，对人体的影响几乎没有。

3、中华预防医学会的专家介绍，美国威斯康辛大学物理教授阿戴尔研究微波辐射对小动物和人类的影响已超过25年，她曾经对动物和人进行过微波室实验，结果，动物在微波室内显得很兴奋，而人类的感觉与享受明媚的阳光差不多。

4、她解释，虽然微波与X光和伽马射线等同属放射线，但其量子能量却相差数百万倍。

5、她指出，微波杀死细胞的惟一途径就是让它自己“热死”，而微波炉泄漏的辐射无法达到如此程度。

6、如此看来，微波炉并不会危害人体健康。

7、使用技巧：翻转食物解冻均匀微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。

8、在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。

9、同时在食物解冻过程中，每隔5分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动1～2次，以达到均匀解冻的效果。

10、对于小件的肉类，如鸡翅、薄块肉类等，必须平放在碟上，才可均匀和快捷地解冻。

11、有皮食物要划开烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂；而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。

12、至于有外壳的食物，如鸡蛋，切勿连壳整只放进炉内烹调，以免爆裂。

13、包保鲜纸保持水分在烹调时，最常遇到的问题是食物容易变硬变干，若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜纸或用盖盖上。

14、参考资料中国百科网：盖上盖可以，不过不要完全封闭，要有地方让它透气。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。