乒乓球反击比赛 反打乒乓球视频

乒乓球比赛规则的合法还击？

乒乓球比赛规则的这样打是犯规的。

乒乓球反击比赛 反打乒乓球视频

直接扣分。

打击对方来球，

必须要让球落在自己方球台上，

弹起后再击打。

不落自己台面而直接还击是犯规。

直接扣分。

乒乓之绝地反击米勒

乒乓之绝地反击米勒

在2019年的乒乓球联赛，队遭遇了一位强大的对手–来自德国的提姆o米勒。在前两局比赛中，米勒凭借着自己的速度和技巧，轻松地得分，并且依靠着威力强大的正手SMASH打出多个得分。队面临着不小的压力。然而，在第三局比赛中，队采取了不同的策略，终通过一系列的妙手神招，或许可以用 “绝地反击” 这个词来形容队的胜利。

队遭遇困境

在前两局比赛中，队始终处于弱势地位。米勒凭借着自己的速度和技巧，长时间地主动攻击。他的发球拍打角度使得队难以承受，他的正手SMASH尤其厉害，向队的后场发球，破坏对手的平衡。队的球员们对米勒的攻击一度处于不知所措的状态。

米勒的攻击让队在比赛的开始就处于不利的地位：在第一个局中，米勒一直在保持领先，终获得了21-11的胜利。在第二个局中，队略微强势，然而米勒还是凭借自己的攻击，顺利地取得胜利。队需要找到一些新的策略，否则他们可能会在比赛中被击败。

队采取新策略

第三个局比赛，队采用了不同的策略。他们决定减少自己的错误率和减少自己的攻击次数，同时增加精度和贴着台面的拍击。结果，队的表现有了明显改进，他们在第三个局中以21-16的比分击败了米勒。他们亚军的萎靡气氛逐渐被缓和，队的士气也得到了显著提升。

第四局，队的表现更加出色。队的运动员改善了自己的阶段性战略，他们利用了米勒的一些盲点，在第四个局比赛中掌控了比赛。当比分到达20-19时，队得到了关键一球，并成功抵御了米勒的反击。队终以21-19获得了成功。

队赢得总胜利

这是一个令人印象深刻的胜利，这是队面对强大对手的顶峰时刻，终成功地“绝地反击”了米勒。队展示了自己不同的策略，不仅在比分上取得成功，而且展示了自己的冷静和自信。本次比赛为队赢得了更多的声誉，让他们在未来的乒乓比赛中更具有威慑力。

绝地反击米勒将成为乒乓球队历史上的经典时刻。这个时刻不仅证明了队的实力，而且向全世界展现了乒乓球队覆盖尽头的执着和决心。

乒乓球中对手正手攻过来的球怎么后退还击？

乒乓球所有击打技术当中，唯有正手攻球杀伤力!

问题来了:当对手一板正手攻发起时，本方如何反击?而这位提问的球友特别强调:如何退后反击?

看似漫不经心的一问，这“退后"两字的内涵实乃满满的学问。

此话怎讲?

有一句话说的好:退一步海阔天空。

那么打乒乓球是否也要时常退一步呢?太需要了!

不但要退一步，有时还得退几步。

但有关打乒乓球适时退台的理念，却被某种不得退台的论调所否定。甚至还要求在身后放上一个遮挡物，以阻挡其退台。

既然如此，咱们就此问题好好聊一聊:乒乓球的退台(后退)在乒乓球比赛中的重要性。

有一句话很时髦:用身体打球。

而用身体打球一一实际上是强调了乒乓球运动步法的重要性。即通过灵活的步法，让身体始终处于佳击球点。有人说步法是乒乓球的灵魂，很有道理。

但问题是:当我们强调步法的重要性时，所注意的往往是身体的左右移动，却忽视了前后的移动。甚至还被要求养成不退台的习惯。这就是:一叶障目了。

实际上乒乓球的前后步法移动在其比赛中的运用那是比比皆是。

那么就关乎了问题的焦点:对手正手攻过来的球如何退后还击?

这里就涉及到两点:距离感和还击方法。

乒乓球的近台技术除了摆短、快搓之外，还有了一定进攻性的技术。如:挑打、快带、拧拉、快挡甚至突击。

但当对手找到机会起板正手攻时，以上的技术处理起来就有难度了，甚至是很难。尤其是没有反攻的机会。

因此退台反攻成为必须。

那么如何退台和如何反攻呢?

一、距离感是把握退台的基础。

所谓距离感就是乒乓球在飞行当中的上升期、高点期、下降期。

注意是乒乓球的飞行状态!因此这三期就有一个飞行距离的问题。即:来球力量越大，飞行距离越远，其三期的距离也越大。那么其意义是什么呢?

1、可以在佳击球点击球。

对手的一板正手攻，来球势大力沉，自然乒乓球的飞行距离就大。那么在哪个期回击呢?

唯有高点期和下降前、中期。而此期的位置自然就随着攻球力道的大小产生距离。即:力量越大，合适的回击点也就离台越远。这就是距离感。

2、可以在不同的距离点，选择不同的回击手法。

可以在来球的高点期反冲。下降期反拉弧圈球。下降中期远削等等。

二、反击的技术动作。 1、在来球的高点期反拉。此时就要把握好击球点，而来球的高点期应在中台或者略远。 2、在中、远台对拉弧圈球。 3、可在中、远台稳削来球，伺机反攻。 4、在远台放高球也是应对来球猛烈的有效手段。丹麦名将:梅兹就是放高球的，曾把郝帅放的不知所措。

实际上当来球力量很大、速度很快时，很难判断所谓的"三期"究竟在哪个距离上。因此唯有快速退台，待来球速度下降时再予以反击。这就是经验使然。

总之既然步法是乒乓球的灵魂，那么步法前后左右的移动就不可偏废。而前后移动寻找佳击球点又显得格外重要。

纵观世界乒乓高手，无一不是退台的。许昕之所以会成为乒坛艺术家，就是与其不失时机的退台，为充分表演各种弧圈球绝活打下了重要的基础。

有进有退，进退自如。退的好，才能进的好!

前言：

打乒乓球是一项步伐、速度、力量与旋转合四为一的运动。（在高手比拼中，还会有技战术和意识的较量）光有好的步伐, 没有速度、力量和旋转，中看不中用。而有速度，没有力量和旋转，回球质量不高，容易被对手反击。有力量而没有速度和旋转，空有一身蛮力，而无用武之地。只有将步伐、速度、力量与旋转结合起来，才能发挥它的功效。

在乒乓球的球拍一般是正反面胶皮， 正手如果要保证击出的球稳定性高且威胁，一般选择反胶。如果要保证速度快且力量大一般选择正胶。 现在随着乒联的改革，乒乓球由原来的38mm变成了40mm,球体直径的增大必然降低球的速度和旋转，因为在当今乒坛主流趋势的打法就是双反，即正手反胶和反手反胶或者生胶，但正手一般是反胶，主要是保证上台率的基础上，增加威胁性！

那么对于正手攻过来的球究竟是否要后退还击呢，以及如果不退台威胁是不减弱了呢？ 接下来我会从乒乓球的选才和发球是否出台等度，尽可能用通俗易懂的语言来进行阐述，仅在抛砖引玉，不足之处，还请见谅！

身高的不同，站位不同，决定是否退台

1）在我们地方队、队选才的标准大多数是选那些身高臂长的运动员 ， 这样选才的目的是站位可以偏向近台快攻， 也可以中远台对拉。同时身高臂长的选手护台面积大，更有利于防守。有利于正反手的衔接和由守转攻。 如果全部是身高占优势的，身高较矮的运动员岂不是被埋没了？当然有一般就有特殊，在队有很多主力选手，其实身高并不占优势，比如男队的闫森、王涛，女队的邓亚萍、刘诗雯、孙颖莎等人。

2） 身高不占优势的运动员 ，他们球出球速度快，连续进攻能力强，而且也获得过世界冠军。他们在击球的时候我们很少看到退台。为何还能与身高占优势的运动员打球，能取得胜利呢？ 主要原因就是在击球时迎前意识强 ， 在球的上升期就开始打， 这就好比抛物线还没有到点，就可以迎击。速度是取胜的秘诀，一旦降速，球就处于高点期了，击球的质量就会下降。 因此，对于身高不占优势的运动员，坚持不退台，在球的上升期击球是上策。

3） 而对于身高达到标准 （女子一般是1米63，男子在1米70以上）就不用退台。这是 因为如果对手攻过去的球又急又长时，只需要平移整个身体从左向右移动，先撤右脚，左脚随之移动到与右脚成水平线，或者稍微多出右脚一些即可。在球拍接触球的一刹那摩擦为主，击打为辅，向正前方引拍。个高的选手可以拉球的上升期，也可以拉球的高点期， 对于正手位的急长球，可以拉球的下降期，艺术家许昕打球全场飞奔，神出鬼没就在于可以拉出球的上升和下降期 。

球分不出台的短球和出台的长球以及极长球

1）不出台的短球 ，无论是什么类型的选手均不需要退台， 对于个矮的选手，不出台的球都是机会球，可以轻松应对。而对于身高臂长的选手， 打不出台的球需要抬高重心，且要前倾。就是我们常说的“够”着打球，而回过去的球后则需要身体立即还原，等待下一板球的还原。因此，在处理台内短球时，小个选手比大个选手更有优势。

2）出台的长球， 身高不占优势的运动员一定要有迎前的意识，意识和判断对了，不用退台。对于这类选手，速度快是第一意识。而一旦没有在上升期迎球去击，可以退后半步，去打球的高点期。而对于身材修长的选手完全不用退台，就可以迎击球的上升期或者高点期即可，在处理球上可 以说非常游刃有余，对于对手正手攻过来的长球，身高臂长的选手是非常喜欢的，比如的王励勤、瑞典的瓦尔德内尔、佩尔森等人。

3）出台的极长球 ， 这个球突然性强，直接过网后就奔球的两个底线大角，对于身高不高的选手退台一步是的选择，而对于身高臂长的选手来说，也能够退半步击球，这样可以减缓球的速度和旋转，同时正手攻球的质量更好，对于对手也更有威胁！

在形成相持球时， 身高占优势的一定要退台

1） 有实力的选手 ， 在形成相持球是喜欢到中远台对拉，这样易于发挥自己力量大、旋转强、落点好，主动上手更容易得分的优势；

比如欧洲改良版的两面弧圈球打法的王励勤和有”乒坛莫扎特“之称的瓦尔德内尔就是典型的中远台对拉选手。

2） 而对于身高不占优势的选手 ，要尽可能打出小、快、灵的特色，发挥出发球强攻和前三板的优势，因为只有不断通过速度和前三板才能给对方制造威胁，一旦转为相持，身高的劣势就显现出来了。

比如日本的伊藤美诚典型的速度快，前三板能力突出的运动员，在我的文章中多次提到，一定要让她退台，转为她不擅长的相持节奏，这样我们运动员的优势才能发挥出来。

总结：

是否退台，不能一概而论，要因人而异 ！ 身高不占优势的运动员在不出台的球可以不用退台，直接迎前撞击或摩擦即可。而对于出台的长球和极长球需要退后半步或者一步：而对于身高臂长的运动员，不出台的短球不仅不用退台， 还需要身体前倾“够”着打；对于出台的长球，容易在自己的“发射范围内”可以不退台，直接拉球的上升期或者高点期。而对于“不在自己发射范围内”出台的极长球则需要稍微退后半步即可，这样回球的质量更高，对对手的威胁更大！

打乒乓球时，对手正手攻过来的球，接法有多种。要不要退台还击，应视具体情况而定。

什么是正手攻球？

乒乓球的正手攻球，是一种攻击性的打法。

正手攻球时，以腰为轴带动身体左转，正手持拍自身体右后侧，随着身体左转小臂向前再向左上方挥击，球拍前倾，击打球的后中上部位，把球击出。

正手攻球以撞击为主，少有磨擦。正手攻过来的球，绝大多数是不转和弱上旋球。

对手正手攻过来的半出台球，不需要退台还击。

如果对方正手把球攻到我方正手位，又是半出台的球，我们可以立即用正手攻球打法，把球打回到对方的球台。

对方正手攻球是个完整动作，击球完成后，身体会快速复原。

此时，我们用正手攻球回击，打一个直线，把球打回对方的反手位。对方从刚恢复准备姿势，又要向反手位边移动边做还击准备，时间仓促，不能轻松进行反手攻球，效果比打到对方正手位要好很多。

半出台的反手位球，直接用反手攻球、弹击、拧拉都可以还击。中间位的球，也不需要退台还击，直接弹、挡都可以。

对方正手攻过来的球是急长球时，就需要退台还击。

1、对手正手攻过来正手位的急长球的还击。

当对手用正手攻到我方正手位，球还是急长球，我方自少要右脚后撤一步，向右侧转身去还击对方。

我方后撤右脚，向右侧转身，给接球留出了足够的空间。随着后撤右脚，正手持拍向右后引拍，球弹起后正手持拍向前再向左上挥击，球拍前倾，击打球的后中上部位。击球时机，在球的点处。

由于我方有后撤的动作，给对方也留了较充裕的还原准备时间，还击球的落点，要找对方的弱点处。

2、对方正手攻到反手位的急长球的还击。

当对手用正手攻球，把球打到我方反手位，并且是急长球。我方要立即后撤左脚，向左侧转身，同时正手持拍向左后引拍。

反手还击，可以用反手攻球，也可以用反手拉弧圈球。具体动作，不在此一一叙述了。

3、对方正手攻过来中间位急长球的还击。

如果对方正手攻过来的是个中间位的急长球，也有管这种球叫追身球的，我们双脚都需要后撤。目的，是给我们留出一定的空间，便于手上做还击的动作。

中间位的急长球，如果时间允许，可以侧身用正手攻球还击。如果反应时间不够，可以向身体内引拍至腑前，然后以肘为轴，向外弹抖手臂，球拍前压，用弹击把球快速弹回到对方的球台。

综上所述，对方正手攻过来的球，如果是半出台的球，不用后退还击，正手位和中间位用正手攻球还击，反手位用反手攻球还击。如果对方正手攻过来的是急长球，则需要后退还击。正手位急长球，后退右脚向右侧身用正手攻球还击。反手位急长球，后退左脚向左侧身，用反手攻球或者反拉弧圈球还击。中间位的急长球，两脚都要后退，可以侧身用正手攻球还击，也可以不侧身用弹击还击。

进攻型打法，要坚决摒弃退台，坚持在高点期迎前还击。

乒乓球由于个人技术特点的不同，又大致可分为进攻型和防守型，而进攻型中则又有以速度见长的近台快攻打法。像此类打法的代表者早如刘国梁、邓亚萍，近如刘诗雯、伊藤美诚、孙颖莎等。 对于这种速度型的球员来说，会坚持近台“以快打快”的策略。

1.第一种方法，以快制快。 对于速度型打法的选手来说，对方正手攻过来的球她们是完全不怕快的。像日本的石川佳纯、平野美宇都是近台快攻打法，但她们遇上刘诗雯之后，速度的优势就化为乌有，真是小巫见大巫了。刘诗雯驰骋女子乒坛多年，就是靠正、反手两边摆速的速度压制，如果你跟不上她的节奏比分会在很短的时间内被迅速拉开。石川、平野的正手攻球速度很快，但刘诗雯除了比她们更快之外，在正手相持的稳定性上还要更胜一筹。 因此在正手对攻上，速度型打法完全是“以快制快”，坚决不会退台。因为你只要一遇台，无法在球的高点期进行还击，那么速度慢下来之后就完全没有优势了。

2.第二种方法，落点取胜。 由于高手之间的对决速度非常快，特别是像伊藤美诚、张本智和等日本新生代，他们将近台速度的优势发挥到，正手暴拍过来的球压迫感非常强。对于这种球几乎没有“以快制快”或反拉的空间，那么靠节奏、落点来拨、挡等手法来得分，也是一个非常有效的手段。速度、旋转、力量是乒乓球攻球技术中的三大要素，但除了这三点之外，落点和节奏的把控更能体现一个选手对球的控制力。 落点变化更讲究的是借力打力，如果拍型控制得够好，击球点恰如其分那么对手力量很大的正手攻球也会被化于无形之中。像马琳的侧切、吸短等手法，就是以巧破千斤的了。

3.第三种方法，强力反拉。 这种方法要求你本身正手攻球具有很强的实力，对方正手攻过来的球采取反拉弧圈的办法反攻回去，那威胁还是比较大的。在专业选手中正手对攻、反拉司空见惯，但对于业余选手来说，反拉弧圈球的难度还是很大。我自己常用的套路是： 对方正手攻过球来之后，一般采用撇、挡的方式把球处理到对方反手位，破坏其正手连续进攻。而后自己在侧身用正手攻其反手，大力暴拍或反冲都可以将劣势化为优势。 这其中为忌讳的就是：你自己正手攻球能力不如对手，还要勉强与其对攻的话，那就真是得不偿失了。

防守型打法，要强化中远台周旋能力，尽量破坏对手连续正手攻。

对于防守型打法的朋友，可能在进攻上不如对手，那么你自然就要增强中远台的周旋能力。对方进攻，你来防守这本身就形成了“矛”与“盾”的关系，要想磨穿对手关键的还是要破坏对方的连续正手攻。

1.第一种方法，削中反击。 防守型的打法必然会选择主动退台，退台之后的技术也只能靠削、搓等过度技术为主。不过，不能小看这种技术，由于业余球友拉球动作不规范、功底不深，对于一些“铁搓”或削球比较转的，还经常是拉球失误。搓、削的落点控制以中路或反手位为主，在所有球乒乓球的攻球技术中，正手扣杀、拉冲威胁是的， 因此我们要避强就弱，尽量避开对方的正手连续攻，而搓、削到对方反手位，继而再伺机反拉进攻得分。

2.第二种方法，加强发抢。 纯粹的防守还是非常让你处于被动，像丁宁、朱雨玲在对阵伊藤美诚时总是被打到退台，甚至是没有还手之力。对于对方大力正手扣杀，我们也不能一味地靠防守等待对方失误来得分。正所谓进攻是的防守，在发球环节就要尽量控制发短，避免对方第一板就用正手拉冲起来。像伊藤美诚发完球之后的反手弹、正手拍，许多的发球、接发球套路也让她自己正手进攻的利益化。 因此，要想不退台被对方连续正手进攻，那首先要在自己发球控短以及抢先上手上下功夫，而不是选择发完球之后一味去退台，那样反而给自己反攻造成太大难度。

谢谢提问。

一是不退台，正手攻球动作挥拍靠近落点一尺左右，8寸至一尺约轻捂来球。这是正手快带技术，对付对手正手攻球很有效。

二种是退台防守对方攻球。比较难。不是超强能力的选手，这个动作做不到。建议观看录像学习。

以上回答，满意否？请参考。请指正。

一接到攻球，自己就退后还击，是属于防守型的招架式进攻，不到万不得已，尽量不要去使用，因为身子随着步伐后退了，就比较被动，勉强回球力度就下降，没有威胁性，就容易继续遭受对方发力追打。

对手正手攻球过来，有好多种情形，怎么对付，也要根据自己的球技能力以及当时所处的站位。

假如对手正手弧圈爆冲过来，落点在你正手位，你可以压住板型角度轻挡过去，能力强的可以正手快带回击，专业水平较高的可能会对冲还击；落在反手位，如果你是直拍可以退档过渡，也可以直拍横打借力回击，横拍还可以借力快撕，当然要看你的驾驭能力了。

假如对手正手是以击打为主的球，你自身位置到的话，也可以对攻、侧身攻的方式硬朗回击，也不给对手喘息的机会；有能力还可以加转直接爆冲过去；能力有限的，可以正手或反手压低板型角度挡过去，但尽量不能把球冒高。

假如对手进攻的是高吊弧圈，入台后旋转会很强烈（有时还会是侧拐球），你就要注意来球轨迹，球落台后要迅速迎前，击打球的中上部，并在上升顶峰前期压住，不给球继续扩大旋转优势，以免造成被动；但如果你离球台有些距离，也可展开中远台对拉反击（注意此时是拉球的下降点为宜）。

假如对手正手是以大力扣杀（球冒高后）过来的，那对不起，只能退身后撤步招架接了，如果会放“螺丝”球（一种侧前冲强烈的放高球），那是很好的以守为攻战术。

防守和进攻都是技术，需要学习。

对正手攻球的回击，无论是防守还是对攻，都不建议退台。

建议在学习中要注意摆速的训练，可以用节奏控制对方的力量。

看到这个题目，先想到的是，为何要后退还击？

正手攻，是基本功的练习多的技术。从初接触乒乓球的儿童，到专业队员，日常正手攻是练习非常多的。正手攻练习熟练后，再练习正手拉，正手冲。

这个题目，应该理解为，对手正手攻过来的球，如何处理。

两个方面来探讨。

防守型处理方式，对手正手攻过来的球，自己不需要退台，前台直接挡。调整好板型，手臂不需要做动作，借来球上升的力，直接挡住。根据板型，控制回球落点，这个处理方式，很多时候非常有效。

进攻型处理方式，分为快带，近台反拉，中台反拉。

快带，封住来球线路，手臂做正手攻的动作，板型略压，中小力量，借来球上升的力量，摩擦加撞击，控制回球的弧线和落点。近台反拉，与快带动作相同，只是自己发力较多，回球威胁较大，同样自身失误也会增加。

快带，与反拉的主要区别在于一个是借力较多，一个是发力较多。

中台反拉，属于较高级的技术。需要步法的大范围移动，日常中台连续拉的技术如果不熟练，很难做到反拉，尤其是稳定性方面不容易控制。

乒乓球，讲求的是迎前，多体会来球的上升期，借力，控制自身发力，退台，后退，并不提倡。

退台后的步法移动，以及自身发力较多，会非常累，命中率也低。业余爱好者还是多学习近台迎前，挡也可以，快带也可以，命中率是关键。

乒乓球终归是技巧运动，力量大失误多，并不是乒乓的特色。

王楚钦绝地逆转取胜！热搜都“爆”了，这场比赛究竟有多激烈？

这场比赛非常的激烈。这场比赛是一场视觉盛宴，在这场比赛中球员的发挥非常的稳定，甚至非常的精彩，在比赛中创造了多个热点赛点。

这次队遭遇到了强的对手，那就是瑞典队这次的比赛是非常惊险的，一点就失去了冠军的宝座。

大家都非常的激动，前期和后期的变化完全不是一个档次，或者是说都挺厉害的。

乒乓球赛中对方击球到我右胸前,该怎么反击？

打乒乓球的人常听到一句活“七分步法三分手法”，步法是根本，无论用什么技术处理此球，不能舍本逐末，只用手上功夫那肯定是失误频频。来右胸前的球可以向左移动让开位置用正手攻打，也可以向右移动找位推挡，总之技术与步法要结合起来处理。