日本幼儿篮球训练视频 日本幼儿篮球训练视频教程

求日本的一部关于女子篮球的电影名称

石原里美的<飞行兔子>吧.

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◎中 文 名 飞行兔子

◎原 名 フライング☆ラビッツ/Furaingu rabittsu

◎英 文 名 Flying Rabbits

◎年 代 2008

◎国 家 日本

◎类 别 喜剧

◎导演编剧 濑濑敬久 Takahisa Zeze

◎主 演 石原里美 Satomi Ishihara ....由香里

真木阳子 Yoko Maki ......垣内千夏

渡边有菜 Arina Watanabe ....早濑

泷泽沙织 Saori Takizawa ....水野树

柄本佑 Tasuku Emoto

酒井彩名 Ayana Sakai ....相原芽久美

鹿谷弥生 Yayoi Shikatani ....藤野弥生

高田纯次 Junji Takada ....林导演

光石研 Ken Mitsuishi

哀川翔 Sho Aikawa

木村佑一 Yuichi Kimura

白石美帆 Miho Shiraishi

大杉涟 Ren Osugi

[编辑本段]剧情介绍

早濑由香里（石原里美饰）的空姐梦终于实现了。她通过了考试，成为日本航空的一员。谁料命运给她开了个大玩笑。因为一个巧合造成的失误，她被拉进了航空公司的女子篮球队“JAL兔子”。这是怎么回事？！我的梦想是穿着制服、踩着高跟鞋、拉着行李箱、昂首阔步地走在机场里啊！可现实却是穿着运动服浑身是汗地在跑体育馆里。

兔子队是日本篮球联赛中数一数二的强队，练习强度惊人，严酷的林教练（高田纯次饰）简直就是魔鬼。没有半点篮球基础的由香里很快身心俱疲。与此同时，她还得参加空姐培训。由于在体育馆里消耗了太多体力，由香里不知不觉在课堂上打起了瞌睡。虽然辛苦，但这样的生活充实而有趣，由香里鼓起干劲，全力以赴。

就在这时，热恋中的男朋友突然回了老家，由香里不得不在长距离恋爱中忍受寂寞。

空姐、篮球、工作、爱情，我全都要，难道这是不可实现的任务？！

多大学篮球这种运动比较好？

篮球是一项化的竞技项目。它不光是因为团体作战而受到大家的欢迎，更重要的是它能够达到锻炼身体的效果。因此在大学的众多体育运动当中，篮球是受追捧的一项。无论是在选修课上，还是在平常的篮球场上，我们都可以看到，有很多人参与其中。但是体能训练一直得不到重视，体能训练得不到发展的主要原因还有一方面就是大多数的学生和家长都关注于学生自身的成绩，而非学生自身的身体。

他们只重视在考试当中学生能否达到一个更高的分数，而不是在一场体育竞技当中学生是否能有一个良好的表现。对于这一现状，我们的教育改革深化是很有必要的。我们应该更加重视学生的身体，在一个良好身体基础之上学习才能够长久稳定，并且身体健康对于一个人的可发展性是很有帮助的。但是篮球这项运动的特殊性，它对人的体能要求是十分高的。我们需要在体能训练的同时，提高自身的素质。这样对于篮球的训练才能有所进步。

大学体育篮球发展的现状

老师过多的重视技巧的传授和学生的自身自由训练而缺少了体能的专业训练。学生对于体能并不重视，只一味的追求更高的技术，更准的扣篮，而忽略了自身体能素质的提高。这对于篮球发展是不利的。并且篮球作为一项体育发展活动。人们更多的是沉浸其中享受乐趣，并不愿意得到艰苦的训练，而体能训练意味着吃苦，并且要在很长的时间内忍受高强度的运动负荷。并且要坚持，这样的体能训练才是有针对性的，但是在大学，我们是无法达到的。

因为教练不会根据每个学生自己个人的体质素质进行量身定做。而仅仅是统一化的体能训练对学生是效率很低的。针对于现在的体能现状。我们提出一些解决的方案。由于体能训练在大学篮球是关键因素，因此无论是教师还是我们学习的同学都应该重视这一训练。所谓磨刀不误砍柴工，体能提升的同时就是篮球技术的提升。并且它会在潜移默化当中，对你比赛的战绩有一定的推动作用。我们应该重视并且加强个人的体能训练。

在老师的指导之下和自身经验之下，做出一套适合自己体能发展的体能训练，这对自己会受益终生。体能训练中的问题体能训练是一项对教师专业化，科学化要求极高的一项训练，并且针对于大学生的体能训练，我们需要为每个人制定不同的方案。因此对老师的标准要求是非常高的，但是对于大学现在普遍的篮球教师团队来说专业性都不够。一些老师并没有经过什么专业的训练，因此他们对于篮球普遍都是形式化，并且他们都是依靠学生自由进行训练，而没有一套完整完备的科学的体系，可以有效针对于学生的体能进行提高。

专门的训练

没有对学生的忍耐力、控制力和灵活度进行专门的训练，学生的这几项活动也达不到现有的标准。由于放任学生自由活动，体育课的形式太过自由，学生的体能也通常比较低，没有能力坚持一场专业的篮球赛。并且更多的学生更关注于自己的成绩，而非自己的身体，导致现在国民体质降低。

我们想要提高大学课堂当中的体能训练，首先要从教师的团队抓起，我们应该培养更多专业的教师。并分配到各个高校，通过这些专业的人员指导学生体能训练的设计，并应用在平时的篮球课堂当中。体能的增加意味着受伤可能性的降低，体能的增加意味着篮球技术的增高。这对于我国的篮球发展事业是有很大帮助的；另一方面，由于篮球这项运动的特殊性，需要一定的专业场地。

总结：

有些学校由于学校的经费不足，无法提供相应专业的场地。因此学生在某一些不专业的场地进行篮球训练，会加大受伤的可能性。体能训练就显得更加的重要。它会让我们肌肉的韧带更加的柔软。从而减少受伤的可能性。针对于篮球课堂当中的体能训练要和篮球技术一样同时提高体能训练，不仅仅对于篮球课程友谊，对于学生自身的个人发展也很有帮助。因此我们应该重视大学体育篮球课程当中的体能训练。

篮球是一项比较好的运动，不但有助于孩子长高，而且每个学校都有场地，可以随心所欲。而孩子学篮球的年龄是6-16周岁，因为这个年龄段的孩子接受能力比较强，这个时候训练篮球的话能给孩子打下一个很好的基础。

一般在6－10周岁就可以学打篮球了，先培养孩子的兴趣，有兴趣后再开始训练篮球基础，运动对于孩子的生长发育也是有帮助的

七八岁就可以学篮球了，只要你喜欢奇葩事就可以学的。

根据许多篮球运动员介绍，应该从十岁左右开始学习和练习篮球，使得整个身体发育完全适合篮球运动。

篮球我觉得是从小培养的，只要小孩子感兴趣，从四五岁开始就可以学着打篮球了，也是为了掌握更好的球感。

如果只是为了锻炼身体的话，在上小学时学习打篮球就可以了。那时候身高臂展足够打篮球了。

日本篮球动画片

应该是这个吧……

《BUZZER BEATER》（零秒出手、宇宙也入樽）全4巻1996-1997

灌蓝少年

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灌蓝高手！