石家庄篮球教学女生_石家庄篮球集训

练篮球基础一年能练好吗。石家庄哪有练的

篮球基础

石家庄篮球教学女生_石家庄篮球集训

这个问题太片面

你是指一个人单练控球 投篮 脚步

还是说去球场一群人练习 自己的球性什么的

我建议先一个先联系几个月

能自如控球 可以投空位篮

在上场上慢慢和人打

一年可以了

注意保护好自己的身体

这很重要

NBA的球星每天也还是在练习基础啊，基础没有什么好不好了，要一直练。

石家庄市体育训练中心就有，就是裕彤体育场院子里的那个高楼。你去找吧

在中山路和体育大街口南行200米路东

刚开始先练好控球和运球自己先练，练一段时间后其实没有一年那么长，只要自己的控球运球抢断等还有肢体动作练熟悉了就不多了，然后再联系投球

我觉得应该不用一年那么久吧，其实要学会篮球的基本功是不难的，重要的是你有没有心去学，有没有时间去学，还有有没有好的导师。在学习之前，你一定要了解篮球，你要知道你将要付出好多的精力，汗水等好多东西，同时凡是学东西一定持之以恒。篮球是一种把天赋，力量，技巧，身体，速度，优雅，飘逸完美结合的运动。当然在此之前你一定要有很好的基本功，学会投球，传球，上篮等好多东西。每天都要去练习，记住一定要用心去练习，一个月都不会就学会啦。

刚开始的时候注意动作一定要标准，一步步慢慢来，姿势标准了才能联系投篮控球

石家庄篮球培训班哪个好

石家庄好的篮球培训班是动因少儿篮球。

打篮球是有好处的。现在很多的孩子不愿意运动，电子产品占据了他们的生活，让他们更加不愿运动，导致了很多孩子出现肥胖，体质虚弱，爱生病等症，让孩子参加篮球训练，还能让孩子的体能变得更好，而且现在的篮球训练营的教学方式都是孩子们比较喜欢的。

篮球训练对身高有好的影响。篮球是一项全方面的运动，不但可以促进儿童血液循环，还能增强孩子身体抵抗力，促进健康。大家都知道打篮球的孩子个子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。科学数据显示，从小打篮球的孩子，将来会长高5到10厘米！

在打篮球的过程中，需要接球、投篮、拦网、争球等。这些动作可以充分锻炼孩子的每一个身体部位，全面有效地提高身体素质，促进骨骼生长发育让孩子长得更高！

幼儿业余篮球训练每周2-3次，每次训练时间不少于60分钟，内容交替进行。 不建议每天都练习，这样对孩子的体质和精力会产生较大的影响，因为孩子不仅每天参加篮球训练，还要学习其他内容。训练次数不宜过少，会使幼儿的学习技能进步缓慢，容易忘记。

石家庄篮球培训在哪里呀

“希星篮球俱乐部”

报名时间： 7月7日-----8月3日

报名方式： 电话咨询报名及训练基地场地报名

报名地点： 石家庄市87中学篮球场（谈北路广安街派出所西行10米）

上午9点----11点 下午3点----5点

训练营地点：河北省邯郸市河北工程大学本部

住宿地点: 河北工程大学学术交流中心(三星标准)

训练营时间：第一期:7月19日----7月28日 (7月28日下午抵达石家庄)

第二期:8月 8 日----8月17日（8月17日下午抵达石家庄）

训练营为期10天（每期限30人---7个扩招名额）

每期学员将根据测试成绩分为A、B、C、三组

（分别为中级提高组、青年基础组、少年初级组）

住宿及伙食标准：120元/人/天；标准间:2人/间(空调及卫生间)

服装和器材：学员自备训练服和篮球（可统一定制篮球）

赠送训练营T恤一件及暑期训练日程安排一份

提供训练饮料及水

收费标准: 1780元/人（包含报名费、训练费、食宿费、往返路费、保险费等）

石家庄飞越暑期篮球训练营

教练员：

杨教练，毕业于天津体育学院，篮球专业，二级运动员，篮球二级裁判，曾参加“纪念唐山抗震30军民友谊篮球赛”并带领全队取得友谊成绩。动作标准、基本功扎实、注重实战，并且具有丰富的篮球教学经验。

训练特色：

1：根据每位学生自身技术水平的不同，因材施教，使每位学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握技术要领。

2：运用科学训练方法，让学生形成动作定型，牢记动作要领详细指出每个动作在实战当中如何运用。

3：始终围绕实战，让学生在不知不觉中提高实战水平。

训练内容：

身体协调性训练 篮球基本技术及战术 篮球比赛常识 篮球裁判常识 实战强化训练

招生对象：12—18岁热爱篮球运动的青少年

收费标准：400/位（含教练费、场地费、器材费、饮用水。三人以上报名八

折优惠）

报名时间：即日起可电话预约报名

训练时间：一期：7月10日—8月4日

二期：8月5日—8月30日

训练场地：标准塑胶篮球场地

赢创新星篮球俱乐部

报名时间：2008年6月1日-----2008年7月31日（人数限50人）

报名方式：现场报名及电话报名

报名地点：石家庄市棉四学校门口

训练时间：长期训练班 上午8：45----10：45

A训练班 上午9点---11点 B训练班 下午3：30----5点30

训练地点：石家庄市87中学（原棉四学校）篮球场

服装和器材：学生自备训练服和训练用球。（也可统一定制篮球）

参加夏季训练营的学员均赠送 T恤一件及篮球配饰一件

收费标准：长期训练班 每月周六日 80元/月

冬季训练营为期20天 A基础班230元/期 B提高班300元/期

夏季训练营为期30天 A基础班330元/期 B提高班460元/期

（5人以上团体报名享受训练费用9折）

报名费：15元/人。（报名时交二张一寸免冠照片办理队员资料和队员卡）

石家庄哪里有篮球训练班？

我以前在师大附小上学，我同学有很多都去练得。

就是在市体育馆那里报名，就是裕彤旁边。

那里有，我今年刚在那里上过

而且那里比较专业一点，都是体校啊什么的在那里

石家庄有正规篮球训练吗

冀之星篮球培训基地，是在裕华区汾河道瑞兴嘉园；黑曼梦想青少年篮球训练基地，是在石家庄市桥西区华录文化广场；这两个篮球培训机构都是可以去询问一下的，现在的篮球培训是需要一定的身体天赋的。

通常篮球培训班由球星或者篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。

通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平，并增强身体素质，提高自身免疫力，得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的。

通过参加各个年龄阶段的篮球培训班，能让更多青少年接受正规篮球训练，树立青少年的团队合作精神，发掘篮球运动的后备人才。

提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥孩子的优势天赋，取长补短，增强同学的身体机能调整到良好状态，并提高身体素质，掌握篮球技能 丰富同学的假期生活。