乒乓球最帅的发球姿势 乒乓球最帅的发球姿势是什么

打乒乓球正确的身体姿势：右手握拍， 站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后。前脚掌着地(主要以脚内侧着地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹。持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方。横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧，两眼注视来球。

乒乓球最帅的发球姿势 乒乓球最帅的发球姿势是什么

这个是看个人习惯和打法的，需要根据自己的打法在决定自己的站位。使用右手的人一般站在稍微靠左的多，毕竟左手位没有右手位的控制力量好。然后应该要半蹲着，身体略微向前倾，基本上就是这样的啦

乒乓球教练细心指导女孩正确打乒乓球的姿势

乒乓球的发球姿势怎么发？

其实发球姿势并不是规定怎样的，就要怎样发，那个规范动作只作参考、学习，不一定要完全模仿，电视上那些运动员的发球也不是全都一样的，各有各的差别，有些细节不一样，还有不同国家的运动员也有不一样的发球方法，但道理都差不多的，只要你领悟到球的原理，理解乒乓球的奥妙，你也可以很厉害的哦。发球够旋转，具有杀伤力，就可以了，但是动作要领一定要明白哦，包括站立姿势，腰部力量，手腕力量，球拍角度，击球部位，击球点，落球点等等。

乒乓球发球方式有哪几种

10种乒乓球发球方式，快来学习一下，练就一手好的发球

【旋转方面】

正手位上旋，侧上旋，侧下旋，平击不转球，急上旋奔球

反手位（侧身位）上旋，侧上旋，侧下旋，平击不转球，急上旋笨球

【姿势方面】

正旋转，逆旋转，勾手，下蹲

【抛球高度】

高抛，低抛

【落点】

落点上可以全台，近网球，底线长球，半出台，对方正手小三角，中间位，反手位，等等。

【其他】

蔫儿转（看上去蔫蔫的，实际很转），直拍的背面发球

乒乓球十大最强发球：

一、张继科逆旋转发球

张继科的逆旋转发球之所以出色，有这样几点原因：

一：准备击球的过程中，当重心从右腿向左腿转移时，手腕向外打开得十分充分，可以在短时间内最大限度的制造旋转。

二、张继科整个发球动作全身非常协调、合理、自然、流畅、可以将前臂、手腕、手指的里里阿尼哥同时作用在制造旋转上。

三、张继科在发球时出手突然，一你拍和挥拍击球的动作衔接得非常完美，用力非常合理，能够制造很大的惯性。

二、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球

发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。他每天至少花45分钟练习发球；比赛期间，他也会把发球训练纳入他的热身步骤中，足见其重视程度。

三、横拍的瓦式发球法

其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面，依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部，这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题，这也就是我们平常所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面，增大了球拍旋转的自由度。

四、松平健太王子式发球

其要点是发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律，“发球可谓是一击扣杀。”

五、马琳魔鬼式发球

江湖上一直有种传说，从来没有人见过马琳的魔鬼球，因为见过魔鬼球的人都已经死了。一般世界顶级选手都不会把自己的杀手锏轻易露出来，实战运用也不多，因为对手都在研究寻找破绽，马琳的魔鬼球过网后不是往前走的，是往回滚的，回滚的，滚的。

六、丁宁下蹲砍式发球

新科大满贯，乒球女神丁宁的一手江湖绝活下砍式发球，曾饱受争议被裁判判罚过分，但隐蔽欺骗性是非常强，你看着似乎是往下砍的下旋球，其实丁宁可以在触球瞬间腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球，结果一接就出高球。

七、马龙的反手反面发球

马龙打乒乓球的特点是右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法，他这样独特的发球方法，有很多对手很难接球。

八、正手锉刀发球

有两种情况，一种是实实在在向下摩擦住球后假装努力向上引拍，这样是强烈下旋，对方看起来是上旋导致推球下网，这种球最好发稍微顶着对方的反手长球和短球结合。

另外一种是也是朝下引拍以球拍中下部摩擦球的中下部然后轻微向上摩擦球，向上引拍动作不大，这样对方看着也是和刚才发球一模一样的实际旋转完全不同，这种球最好以轻短球为主，对方即使晓得是上旋也无法借力。此球因为是逆旋转，所以即使过来也是在自己正手位居多，也很容易上手。

九、急上旋发球

大体上是两种应对奔球或者说速度比较快的发球的方法，接奔球，不管是正手还是反手，主要有两个方面的内容：要么你就比球快，在不退台的情况下，你的反应速度、挥拍速率完全比球快；要么你让得足够远，能够速度调整身体位置，让得足够开，这样都能够把球打过去。

接快球建议不要主动太发力，因为来球速度很快，你要是想发力的话，必须得对得特别准，这个难度非常大。

十、反手强烈上旋和下旋结合发球。

这个以上旋为主，也是反向旋转，一般比赛关键分数时候，发球有可能就要得分，这种发球是以横板反手摩擦球的左下方朝上摩擦，使球带有强烈的上旋，这种发球摩擦瞬间是左下方朝下摩擦假装朝上就是下旋。过来球也是在自己正手位很好进攻。

乒乓球有哪些耍帅的动作？

嗨!你还别说那乒乓球的耍帅(酷)动作还真不少!

最会耍帅的还真是非许昕莫属。许昕号称乒乓球人民艺术家，那可不是浪得虚名哟。

许昕最耍帅的一个动作那就是背后击球。本来是需要用反手回击反手位的来球，但因球速过快，来不及在身前移动手臂，于是急中生智一一将左手从身后绕过腰部在身右侧，用球拍正面击打。

这一帅呆了后抡打，在去年的世乒赛与马龙的对决中精彩上演!当时技惊四座，满场惊呼!

许昕还有一耍帅的绝活一一那就是:海底捞!

没错，这海底捞真是很形象的描绘了这一绝活的生动特色:中、远台的削带技术。

这一海底捞不同于中、远台的弧圈球，反而更像防守型的远台削。但许昕把这一动作"戏剧化"了，即在削的动作里又加上了侧带的力道。因此当海底捞晃晃悠悠的从许昕手里飞出时，立马变成了一道诡异的弧线!该球飞行弧线极低并带有强烈的侧拐，令对手防不胜防，望球兴叹!

而最喜欢耍酷的乒乓高手，当属日本的泥娃老师了。(丹羽孝希)

泥娃老师打起球来全凭灵感，神球不断且随心所欲。看泥娃的比赛感觉更像杂耍而少了些大赛的紧张气氛。

德国乒坛老将波尔同样也是耍帅不断的人。

老波的拿手好戏就是换手击球。在多次的大赛中，在来球角度过大来不及用左手击球时，波尔立马把球拍换至右手反拉。

这一高招竟打的对手一脸懵逼，不知所措。并且波尔还在多次比赛中使用，还真是屡试不爽!

总之世界乒坛的高手如云，其耍酷的高招也是繁花似锦。若要学其酷呆，当练好基础一一再攀高峰!

感谢诚邀回答这个问题，我是一个 体育 领域的创作者：槐釆小鱼。 乒乓球在我国可以说上到大人，下到孩子都非常喜欢的一项运动。而如果在打球过程中，掌握到了球技的熟练度，运用自如的话，一些花式动作看起来是非常养眼的，也是很帅的。那么，有哪些乒乓球的耍帅动作呢？接下来我就来谈一谈。

第一个帅招式：抽球。

在乒乓球运动中，两人对打，如果学会了这个抽球技术，那可是非常拉风的动作。 我曾经在上小学五年级的时候接触到了乒乓球运动，从那以后，就爱上了这项可以让我愉快的运动。那时候，看到别人在打乒乓球的时候，对抽球招式的掌握出神入化，很是羡慕，认为那就是一个男人最帅的一刻。 双方你来我往的控球过程中，出其不意的一个抽球就能改变一场战局。因此，我练习的第一个乒乓球招式就是抽球，只因为它帅。

第二个帅招式：背后发球。

这一招对于新手乒乓球运动者来说，实乃是困难最高。 只因为这一招不仅要考验你的手感、观感、平衡感，更要求对时机的把控能力。发球时，左手拿球绕到背后高高抛起，当乒乓球下落到水平视线中的时候，右手握住球拍，一击而出。 如果能做到动作潇洒自如、一气呵成，那么通常会赢得周围的叫好声。这一招，岂是一个帅字可以形容得了的。

第三个帅招式：弧旋球。

对于一个掌握了此招式的乒乓球运动者来说，一般可以做到让对方无迹可寻，看不清你的发球落点位置，这就是弧旋球的最大奥义。 左手拿球然后上抛，在落下的那个合适时机，右手球拍要像削面一样，削出去，这样的话，打出去的球会使其自带旋转效果，而且球在运动过程中，力量大且多变。 往往对手技术不高的情况下是很难接住这种球的，因此，这一招式也是乒乓球运动中很帅的一种招式。

总结：以上就是我认为比较帅的三种乒乓球运动招式，当然除此之外，还有一些，比如打球过程中左手插兜，很是飘逸自如的单手发球、控球、击球，也是很帅的一种。不管怎么说吧，乒乓球运动作为简单易上手的一项运动，不失为休闲 娱乐 的一种好运动！

乒乓球耍帅方法当然有很多啦，每一项技术都可以，关键是不要翻车了！

1.放高球，放死对手，你说帅不帅？

2.发球抢攻的爆冲360°转身，狂风扫落叶，你说帅不帅？

3侧切，对方拉小高吊，直接切的不出台…一碰下网，尤其帅。

4.反爆，对方爆，你比他更爆。

5.快带打回头，别人以为打死了，没想到…

暂时就想到这么多，应该还有更多…

大力扣杀后，利用手感缩短。

远台大力打回头

远台弧圈球进攻，帅到爆炸

拉弧圈球和杀高球。

乒乓球十四种发球姿势技巧

导语：好的开始，对接下来发球过程中的发挥十分重要，同时对乒乓球员的自信心也有帮助，下面就是有关于发球的技巧，望对大家有所帮助。

正手下蹲式发球

横直拍都要会发，而且正反两面都要会发。经常在比赛打到8分以后使用，或者在对方紧张时使用。

正手前铲式发球

发下旋时拍往球底部摩擦，不转时碰球中部，完后再做向前铲球的动作。基本以下旋为主，而且发球要快，让对方不知你发的是什么旋转，或者他判断正确你发的是下旋球，但他对你的下旋的程度了解的不够，容易吃球。这种球不易多发，用在获取一分时使用。

正手逆旋转发球

先做正旋转的动作，但不碰到球，然后反旋转摩擦球，给的角度要刁，上下旋结合使用。此发球用在开局，对手一般会不习惯你的发球先吃几个。

马琳式发球

充分运用转腰、前臂、和手腕的协调、爆发用力，发球时拍面角度后仰，接触球中下部，加力摩擦。此发球关键是加力摩擦，下旋要强。多用在其它发球被对手熟悉，被对方拉接球后十分被动时使用。由于下旋强烈，落点短，对方难以使用暴力式的弧圈接发球，只能使用摆短、撇长等接球方法。

正手下高抛急上旋球

在对方频频搓接球下网后使用。以突然性取胜。发球时拍头朝上,为了加大顺旋的摩擦，摩擦球时感觉是手腕转了一圈，主要靠手腕的爆发力。

正手高抛“柔中带刚”式发球

尽量把球抛得高点，有点象高抛下蹲式发球，按需要调节摩擦球的时间，托中带摩，摩中有托，球一般为不转或者略带上旋，注意发此球尽量要“磨”时间，在发球前跳几下，板上颠几个球，(主要为自己放松)，然后突然停下，先看球，再有意盯一下对方，这时对方一定会高度警惕，然后你抛高球，运用上面方法发球，注意发在对方反手位1/2到1/3台面，业余5级以下很少敢用推的，一般会挫接发球，然后就使用你的大力弧圈解决战斗吧(此种发球对年老者效果更佳)。此发球与萨姆索诺夫的高抛发球相似。

正手交叉式急长下旋球球

先执拍手与拿球手在胸前交叉(蓄势)，然后执拍手后引，这时拍面放平，用拍的中下部摩擦球底部，注意一定要以摩擦为主，第一跳在本方台面的端线左右(关关键，否则容易下网)，第二跳在对方端线左右(关键)，球要低，贴着网过去，对方一般会判断为下旋，但由于没料到你的发球的下旋程度会那么强，所以第一次接这种发球一般会下网(指水平相当的选手)。一般在中局使用，把比分拉开。

正手交叉式上旋

这是我自认为我发的最好的球。交叉方式与前种一样，只不过手腕内屈(关键)，拍面先放平(对方以为你又要发下旋)，然后在摩擦球时拍由后方向右上前方摩擦(反旋转，有一个切后带拱的.动作，摩擦要快，要有一定的下切动作来迷惑对方)。此发球是我在2个月前无意中领悟，配合交叉式急下旋球使用，对方一般吃得很夸张(从右半台直接出界)，就算回接到了，质量一般不会高，而且多数会回接到右半台，很容易使用弧圈球技术。同样在中局使用，把比分拉开。

正手“甩臂式”发球

前面的动作与马琳式发球差不多，区别是发出球时把非执拍手也随球甩出，动作极其潇洒，对方感觉是你发的球是从手上甩出来一样，容易在“一愣”间就吃了你的急下旋球。

正手球拍反面发球

指的是肘关节向内转的那种。业余爱好者会在平时偶尔发几下，旋转也不强，发球失误也多，建议先练习手腕翻转后的垫球练习。每次比赛时发一两个这样的球(奔球为主)，基本上直接得分。

正手“手心发球”

就是发球时用手的掌心发(注意：触球的一刹那手掌要放开，否则自己容易失误，“偷鸡不成反蚀米”。多用在比赛关键时用，由于线路“诡异”，对方吃不准你的发球，容易接球失误或者给你造成抢攻的机会。

正手过网回跳式下旋球

此种发球难度较高,需多加练习体会,由于球过网后回跳,对方不敢立即抢攻,会习惯性地去挫球,你就可以发球抢攻了。但是大家一定要记住，会回跳的球不一定很下旋，因为这种发球是在一般的下旋球摩擦底部完后继续向上摩擦，球拍给球向前的力很小很小，所以球过网后会回跳。但是又由于发这种球的落点控制难度高，一般摩擦的力也很小，所以下旋的程度不如我的第7种发球下旋强烈。建议偶尔玩玩时发几个，比赛时还是少发为妙。

正手侧下旋球

使用最多的发球，最精，结合上旋与不转，一般球从对方边线出去，对方不易抢拉，一般水平的不大用侧身正手位接球，会挫接的多，你就准备使用你的弧圈吧。

反手发球

1.两手交叉，幅度要大，猛转前臂，轻碰球，落到对方右半台小三角，然后抢冲。

2.反面(直拍反打的那面)，发急下旋，然后准备直拍横拉(高吊)。

3.球上抛，然后转身发球，上下旋由自己决定。

4.反手奔球，然后直拍反打解决。

5.反手推发球：拍头朝上，拍面竖立，用反面轻推，上下旋自己决定。 ;

首先，我是女生，我也是打乒乓球的，已经打了七年了。

对不起，恕我冒昧，但是对于乒乓球我只能说实话。

乒乓球，讲究的是技巧和爆发力，这两点是重要的。

如果你要帅的话，只要你打得好，别人都会说帅，就这么简单

左手拿乒乓板发球，左手把乒乓板扔给右手回打。

左撇子适用

最重要的是人长得帅。

女孩还是别打乒乓了，对身材很不好。多打羽毛球，网球，跳绳什么的，可以塑形的。乒乓球想帅就多看些乒乓比赛，使用还好看。希望对楼主有帮助

抛天那么高，原地转身7200度，帅呆了的说