2020年高血压指南ppt 2020年高血压指南更新

高血压的症状及治疗

高血压的症状：原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状。可在体格检查时发现血压升高，少数病人则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。高血压病人可有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣等症状，但并不一定与血压水平呈正比，也可以出现视力模糊、鼻出血等较重症状。 治疗方法包括：非物治疗和物治疗。非物治疗主要是指生活方式干预。主要措施包括：控制体重；减少食物中钠盐的摄入量，并增加钾盐的摄入量；减少脂肪摄入；戒烟限酒；适当运动；减少精神压力，保持心理平衡。物治疗：高危、很高危病人应立即开始降压物治疗，中危、低危病人可分别随访一个月和三个月，多次测量血压仍大于等于140 /90毫米汞柱，考虑启动降压物治疗。降压物包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等物治疗。

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两亿多人的血压经历了过山车般的 48 小时。

2022 年11 月 13 日，首部由心血管病中心、医师协会等多个专业委员会共同制定的《高血压临床实践指南》发布。其中重要的变化是：将我国成人高血压的诊断界值由收缩压 ≥ 140mmHg 和/或舒张压 ≥ 90mmHg 下调至收缩压 ≥ 130mmHg 和/或舒张压 ≥ 80mmHg。

多年来熟悉的高血压 140/90 标准，要变成 130/80 了吗？

还没从震惊中清醒过来，2022 年11 月15 日下午，卫健委发文指出：未对成人高血压诊断标准进行调整。

一句话总结就是：新指南建议高血压的诊断下调为 130/80，但卫健委宣布诊断不变，继续保持 140/90。

调查数据显示，全国有 2.43 亿人的血压处于 130/80～140/90 之间。

虽然的诊断标准终确定，这两亿多人还不是高血压患者，但这 48 小时里的变来变去，让他们和家人产生了一些焦虑……（摘自：丁香医生）

高血压已成为现代人并不陌生的「老朋友」。

根据心血管病中心2018年公布的调查数据，我国每4个成年人就有1个高血压。

对于高血压人群来说，降血压和稳血压是当务之急。

除了遵医嘱吃降压外，中医调理还有哪些调理方法呢？

足浴

可选用中泡脚.

用时加温至40℃左右，浸泡双足，两足相互搓动，每次浴足20 ~30 分钟，长期坚持具有一定的辅助降压作用。

温馨提示：泡脚时注意水温，避免烫伤！特别是对温度不敏感的老年人和糖尿病患者，尤其需要注意。当足部有感染、外伤等情况时也暂时不宜浴足。

基层高血压防治管理指南2020版提出的诊疗关键点错误的是?

基层高血压防治管理指南2020版提出的诊疗关键点错误的是：限盐减重多运动，戒烟限酒心态平。正确诊疗关键点为：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。

正确的全部诊疗关键点：

1. 血压测量“三要点”：设备精准、安静放松、位置规范；

2. 诊断要点：诊室血压为主，140/90 mmHg为界，非同日3次超标确诊；

3. 健康生活方式“六部曲”：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平；

4. 治疗“三原则”：达标、平稳、综合管理；

5. 基层高血压转诊五类人群：起病急、症状重、疑继发、难控制、孕产妇。

降压目标：一般高血压患者，血压降至140/90 mmHg以下；合并糖尿病、脑卒中、冠心病、心力衰竭、慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，血压应降至130/80 mmHg以下；65~79岁的患者血压降至150/90 mmHg以下，如能耐受，血压可进一步降至140/90mmHg以下；80岁及以上的患者血压降至150/90 mmHg以下。

ish指南全称是什么

ish指南全称是《ISH2020高血压实践指南》。2020年5月6日，高血压学会(ISH)正式发布《ISH2020高血压实践指南》，这是继1999年和2003年与世界卫生组织联合发布高血压指南以来，ISH首次单独发布高血压指南。

高血压的原因有哪些.ppt

身体的器官或组织都需要血液供应，以提供养份、带走废物。血液穿流各器官，需要一个泵，将血液加压输送至不同的组织。这个泵就是心脏。当压力适中时，血液就能输送往各个器官和组织。当压力过高或过低时，问题便出现。

〔善之锲而天伦〕用以防止血液倒流。

高血压人群越来越多，主要的原因还是跟生活方式有关系，也就是说吃的太多，而运动太少。所以平时应该控制饮食、多运动。另外就是体重控制，这是非常重要的标准，伴随着体重下降，通常血压能有明显下降。所以现在高血压的原因，对于绝大多数病人来说，主要的还是跟过多的摄入和体重的增加有关系。当然也有一小部分病人是由于某些疾病所导致的高血压，特别是一些年轻人血压很高，而且病人也不胖，这种情况下一定要仔细寻找是否有一些肾脏或者血管疾病，一些特殊的疾病所导致的高血压。

1)饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。

(2)年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。

(3)饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。

(4)吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。

(5)精神：精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。

3、其他因素

引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕等，具体如下：

(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。

(2)避孕：服避孕妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。

(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。