高血压怎么办(一分钟降血压小妙招的最好办法)

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高血压怎么办(一分钟降血压小妙招的最好办法)

1、一、血压高是什么原因1、肥胖是导致高血压的一个重要危险因素太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

2、2、血液干涸造成的高压建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。

3、硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

4、3、脑血管疾病引起的应注意加强体力和体育锻炼。

5、身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。

6、对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

7、4、肾脏疾病引起的如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，也多伴血压升高。

8、一般患者早期症状多较轻微，主要表现发育迟缓，面色苍白，消瘦等，随着病情发展，可发生严重肾性高血压。

9、此外，急慢性肾小球肾炎也常有高血压症状。

10、5、心脏方面的先天及后天的缺失建议患者要增加适量的运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。

11、运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。

12、此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

13、二、血压高怎么办①西医治疗降压药物治疗(一) 血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。

14、(二) 钙拮抗剂：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。

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