胖的人如何训练篮球打法(胖的人如何训练篮球打法呢)

今天小周来给大家分享一些关于胖的人如何训练篮球打法呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、胖人也可以练练 小勾手左右手擦板球什么的` 很好用的有体重 除非跳太高的人 要不然轻易不好盖你力量会很有优势的.娱乐 比赛第2 别受伤了就好.打内线的话，下肢力量要强，这样才容易在内线抢到位置还有个个人经验就是抢篮板千万别指望全身力量，没事多练练手指手腕力量，我经常身体和人挤，而跳起来对抗完全不影响自己手指手掌控制球的方向我以前也是很胖打内线，一般都是靠重量，还有自己的胖了胖有个厉害的就是身体粗，天然优势，只要站进去就是大片位置，卡好位置很容易抢到篮板的。

2、篮球这东西是经验的，基本功扎实，多打打就能找到适合自己的打球方法了像你1米7左右的身高，140斤的体重适合的打法是 用力量创造空间一是侧身挤着别人突破然后上篮，由于别人被你挤开，你的上篮就没有必要做那些花哨动作了，在你舒服的位置一个小抛投二是背身单打，有力量就可以推着别人前进，观察防你的人重心后移的一瞬间转身后仰跳投，这就创造了极大的空间，相当于空位跳投当然这种英霸的打法时间长了会忽略基本功的练习建议先联系：打板上篮，小抛投，半勾手，空位投篮，后仰投篮当然你要是练三分的话，那你简直在球场任意位置玩了看你速度如何了.速度可以就多练习转身晃人了什么的 速度次些可以扛着人打力量应该你还可以吧 基本功好好练练.力量!!!看奥尼尔怎麽打??用+力量顶着,再来一个钩手.没了.169打什么篮下！！看看德隆吧，起步要快，过了半个身位，用体重依着人打力量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。