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求 NBA球星扮演老头打篮球的两段背景音乐分别叫什么名?

NBA球星德鲁大叔扮演老头打篮球的背景音乐曲目有：

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1、Ridiculous

2、What's the Play

3、Stay

4、Light Flex

5、1942

6、Stronger

7、Cocky

8、Us

9、Harlem Anthem

10、New Thang

11、I Need Your Lovin'

12、Clap Your Hands

13、Records

14、I Can Feel It

15、Chain Gang

16、Ballin

扩展资料

《德鲁大叔》（NBA球星凯里欧文）源自百事可乐早前拍摄的4支广告特辑，这四支特辑在播出后走红，也让凯里·欧文拥有了“德鲁大叔”这个称号。广告特辑中内特·罗宾逊就已经登场。该片的故事背景设定在洛克公园成立五十之际，而“洛克公园”本身在现实中就是世界有名的篮球场，在洛克公园中打球的许多球手都因他们高超的球技而家喻户晓，其中不乏许多后来进入NBA的球员。

故事讲述一群老年篮球员违反规则，参加了洛克街头篮球比赛，在场中他们狂垫其他年轻毛头小子的故事。影片讲述了Dax他组织一波老年人，违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。在广告中，伪装成老人的德鲁大叔去公园打球。一开始跑不动跳不起来运球被抄投不进球，在全部人都嘲笑他的时候忽然觉醒，用自己NBA的实力秒杀众人，“德鲁大叔”也因此成名。

参考资料来源：

一个是欧文一个是小土豆，音乐不明

hymn.for.the.weekend

Mamba always stay是什么意思？

好像是妈妈，爸爸总是站在一起，我觉得这句话的意思应该是非常这样的的，我是个学过英语，但是不太精通的人，所以只有大概猜猜了

这个是这个人的话，它总是在一直在这里的的意思

就是一个英文单词，它的意思是说你很幸福，你很美的意思。

这句话翻译为：马坝经常会停下来！

这句话的意思是新年好，男人都快乐。

黑曼巴是科比的代称，指的是科比永在，因为他刚刚意外了

嗯，是什么意思？就停止的意思吧？

这个数字我不认识是什么意思，是规定使用的。

！一大群英文是什么意思？这个属于看得懂，是不是吃完草了是吧？

大家一些 用来做篮球视频的背景音乐

R.Kelly -- The World's Greatest

Linkin Park -- Hit the Floor

Three Doors Down -- When I'm Gone

Kanye West -- Never Let Me Down (ft. Jay-Z & J.Ivy)

Kanye West -- Stronger

Jay-Z -- A Dream

支持LP。。。。。remember the nanme -linkin park

Lee Out All The Rest-linkin park

What I've Done-linkin park

Some Where I Blong-linkin park

remember-the name

Linkin Park的Don't Stay不错也许可能做背景音乐

remember-the name这首合适不过啦```

求篮球视频中的背景音乐！！！（10首以上加分）

歌曲Army of the pharaoh 作者Gorillas

A Little Bit of Shh

02. Crazy

03. Get Them Hands Hi

04. Gorillas

05. Hand Clap

06. My Forite Mutiny

07. Mr. Dj

08. Mic Diplomat

09. Mas Que Nada

10. Listen

11. L.A.

12. Kick Push

13. Just

14. In 2's

15. I Don't know What to Tell you

16. Higher

17. Raptile

18. Some of These Days

19. Son Do BRAZA

20. Them Ballers

21. Thrill of It

22. Till We Get There

23. Work It Out

Walk It Out

The Deepest Hood

楼上的都很强。我只这两首。我自己觉得还不错。

篮球的由来 英语简短

basketball has a histroy of a century.the inventor of basketball ,jame naiith ,came from canada.he invented basketball foe his students in 1891.at first ,it was an indoor game so that students could play in bad weather.

翻译 篮球有一百多年的历史，篮球的发明者吉姆 奈史密斯，来自加拿大。他在1981年为他的学生发明了篮球。起先，他是一个室内运动，目的是让学生可以在糟糕的环境下玩。

篮球起源于1891年，美国人詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的青年会训练学校任教时，受到当地儿童将桃子投入桃子筐内受到启发，他结合其他球类运动思想，将这种游戏形式加以利用，便发明了初的篮球及篮球运动。

Canada的C没大写。

首字母大写

1、篮球的由来（英文）：

Basketball originated in Massachusetts, USA, it was created by James Naiith on December 21, 1891.

It is the core event of the Olympic Games. It is a hand-centered body confrontational sport.

On December 21, 1891, invented by James Naiith, a physical education teacher at the YMCA Training School in Springfield, Massachusetts.

In 1896, basketball was introduced to China.And in 2002, Yao Ming was selected as the No.

1 pick in the NBA, opening a new we of Chinese basketball.

2、翻译：

篮球起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

1896年，篮球运动传入，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了篮球新的狂潮。

扩展资料：

篮球的特性：

1、对抗性：篮球可以持续很长时间，但它要求参赛者跑得快，突然而且持续起飞，敏捷的反应和力量来竞争。

2、集体性：篮球不仅要求运动员具备技术和战术能力，还要求运动员在比赛中表现出智慧，勇气，意志，活力和创造力。运动员还必须具有勇气和毅力以及团结协作的精神。

3、观赏性：在篮球比赛中，你可以享受熟练的运球，巧妙的传球，准确的投篮，诙谐的抢断，精彩的暴扣和惊人的阻挡，加上进攻和防守的交织，对抗的转变，让双方的比赛战斗和勇敢;

体育场的变化情况是戏剧性的，使参与者和观众能够获得心理上的满足和愉悦。

4、趣味性：篮球既简单又有趣，而且非常有趣。

它可能因人而异，从一个地方到另一个地方，不时和需要。通过改变各种活动，篮球更方便，吸引人们的参与，达到积极的身心，健身和体育的目的，从而增强了的文明氛围，丰富了人们的业余文化和娱乐生活。

5、健身性：人们可以参加篮球运动，不仅要加强自己的身体，还要培养个性，自信，审美情趣，意志力，进取心，自我克制等，并培养团结协作。尊重对手的道德品质和公平竞争。

参考资料来源：

{篮球}关于美国纵跳训练

美国纵跳训练的详情和时间表 美国纵跳训练，练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上，锻炼过程很辛苦，整个过程要15个星期。 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。 2、向上跳离地面少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。 第二项：抬脚尖 1、首先，找个阶梯或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地。 2、脚尖抬到点。 3、再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。 第三项：跳台阶 1、找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度。 2、尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上。 3、重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 第四项：纵跳 1、双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖. 2、只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚, 膝盖尽量不弯曲 3、到地时,再迅速起跳,完成一次. 第五项：脚尖跳 1、将脚尖抬到点, 2、用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 第六项：蹲跳 此项项只在星期三练习 1、站立，怀抱篮球于胸前. 2、蹲下（半蹲）看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90°。 3、跳起8-13cm，一定要保持2的姿势。 4、着地，完成一下。 5、如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高。 美国纵跳训练（Air Alert4） 此需要先练习15周的训练，然后休息一个月，然后再练习Air Alert Advanced（需要6周）。前15周的练习，可以让弹跳增加8--14英寸，也就是20CM--35Cm.有这么一句话；3分练，7分吃，这句话是针对健美而言的。对于AA4，我觉得是4分练，4分吃，2分休息。这三项只有全部做到位，你才能增加35CM的弹跳，有一项做不到位，你的训练效果就会打折扣。AA4的训练是不需要健身器械的辅助，所以不会对身高有影响。有的朋友说练这影响身高，这是没有理论根据的，至少我练这没影响身高。 注意事项 一、饮食：关于饮食，每个人要根据自己的情况进行调节。朋友们上百度知道，搜索“健身饮食”，自己制定饮食。练过力量的朋友都知道饮食对于训练的重要性。这里我就不多说了。可乐大家就不要喝了，它的害处自己上网查吧，弊大于利。 二，训练：每个动作的做法，视频里都有，大家学着做就行。下面，我以第七周的周一为例，进行细致讲解。 首先要热身，热身动作自己选，然后做舒展运动，视频里都有。这些准备活动5分钟就可以了。（热身之后，要用拇指膝盖骨，用来活动膝盖，具体动作视频里有）然后开始训练。（只有周三一共练习六项，其他天一共练习5项） 先练第一项Leap ups(俗称半蹲跳）跳30次，然后休息1分钟，然后再跳30次，就这样跳4组。跳完以后尽量不休息，直接练第二项（后期的量很大，实在受不了的朋友，可以休息半分钟）然后练第2项Calf Raises（俗称提踵）先左脚练40次，再右脚练40次，这样一组就完成了，休息半分钟，再练第二组。（每个大项之间尽量不休息，每组做完了，可以休息半分钟至2分钟不等）然后练第三项，以此类推。 每周的数据都要按照时间表进行变更。（注意，周三练习第六项的时候，无论每组做多少次，只有后一次要全力起跳） Step ups俗称台阶，Thrust ups俗称纵跳，Burnouts 俗称脚尖跳，Squat Hops俗称蹲跳。其实大家只要对照英文，看视频里的动作，就能一一对应上。 三、休息；AA4和Air Alert Advanced之间怎么休息我已经讲了。下面我讲讲Air Alert Advanced练完了该怎么休息。其实很简单，每周打三次球就行了。如果每周不能打三次球，你就自己在家里按Air Alert 4的时间表，第七周的训练量训练，每周三次，这两种方法自己选择。你也可以一周内打两次球，练一次第七周的训练，这个你随便。这么做的目的就是Stay Active，保持活力。 ______训练当天不打球，让肌肉充分休息其实理论上，打球当天和训练当天要有48小时的间隔，所以我不提倡在训练期间打球，如果你实在忍受不了篮球的，那就在不训练的那天打球，打球的时候尽量不要累到自己的双腿。 _____有的朋友总是喜欢练几周以后，看看自己弹跳有没有长进，______首先，我只敢保证15周练完会有明显效果，前14周的弹跳是有赠有减的，如果你就是想看自己到底有没有进步，那你就每周日进行测试，测试的时候要热身，热身之后摸高摸5次，取值，就是你的训练成果。你会发现有的时候弹跳上升，有的时候弹跳下降，这是正常的。千万不要哪天心血来潮了才想起来测弹跳，那是没用的。 补充： 1.你练的时候，热身运动，仔细活动膝盖，这两点一定要做到位。 2.训练的时候，是穿鞋，无论你穿什么样的鞋。鞋底一定要有缓冲的能力（大部分的真品篮球鞋，都具备这个功能）。 把这两点都做到位，你的膝盖是不会有巨大损伤的。 3. 例：提踵2组，10（双脚都完成10下才算1组）. 跳台阶2组，10（双脚都完成10下才算1组） 蹲跳4组，15.（1-14需跳於8-13cm,第15下,需尽全力跳高，，每周的星期3才要练。 ） 训练时间表 单周1.3.5练 双周2.3.4练 第一周：半蹲跳2组，20。 提踵2组，10（双脚都完成10下才算1组）. 跳台阶2组，10（双脚都完成10下才算1组） 纵跳2组，15. 脚尖跳1组，100. 蹲跳4组，15.（1-14需跳於8-13cm,第15下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第二周 ：半蹲跳3组，20。 提踵2组，15（双脚都完成15下才算1组）. 跳台阶2组，15（双脚都完成15下才算1组） 纵跳2组，20. 脚尖跳1组，200. 蹲跳4组，20.（1-19需跳於8-13cm,第20下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第三周 ：半蹲跳3组，25。 提踵2组，20（双脚都完成20下才算1组）. 跳台阶2组，15（双脚都完成15下才算1组） 纵跳2组，25. 脚尖跳1组，300. 蹲跳4组，20.（1-19需跳於8-13cm,第20下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第四周 ：半蹲跳3组，30。 提踵2组，25（双脚都完成25下才算1组）. 跳台阶2组，20（双脚都完成20下才算1组） 纵跳2组，30. 脚尖跳2组，200. 蹲跳4组，20.（1-19需跳於8-13cm,第20下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第五周 ：半蹲跳4组，25。 提踵2组，30（双脚都完成30下才算1组）. 跳台阶2组，20（双脚都完成20下才算1组） 纵跳2组，35. 脚尖跳2组，250. 蹲跳4组，25.（1-24需跳於8-13cm,第25下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第六周 ：半蹲跳3组，35。 提踵2组，35（双脚都完成35下才算1组）. 跳台阶2组，25（双脚都完成25下才算1组） 纵跳2组，40. 脚尖跳2组，300. 蹲跳4组，30.（1-29需跳於8-13cm,第30下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第七周 ：半蹲跳4组，30。 提踵2组，40（双脚都完成40下才算1组）. 跳台阶2组，25（双脚都完成25下才算1组） 纵跳2组，50. 脚尖跳2组，350. 蹲跳5组，25.（1-24需跳於8-13cm,第25下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第八周 ：不用做训练,让肌肉充分休息好.这个很重要!!!! 第九周 ：半蹲跳3组，45。 提踵2组，45（双脚都完成45下才算1组）. 跳台阶2组，30（双脚都完成30下才算1组） 纵跳2组，60. 脚尖跳4组，200. 蹲跳5组，25.（1-24需跳於8-13cm,第25下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十周 ：半蹲跳4组，40。 提踵2组，50（双脚都完成50下才算1组）. 跳台阶2组，30（双脚都完成30下才算1组） 纵跳2组，70. 脚尖跳3组，300. 蹲跳5组，30.（1-29需跳於8-13cm,第30下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十一周 ：半蹲跳5组，40。 提踵2组，55（双脚都完成55下才算1组）. 跳台阶2组，35（双脚都完成35下才算1组） 纵跳2组，80. 脚尖跳4组，250. 蹲跳5组，30.（1-29需跳於8-13cm,第30下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十二周 ：半蹲跳6组，40。 提踵4组，30（双脚都完成30下才算1组）. 跳台阶2组，35（双脚都完成35下才算1组） 纵跳2组，90. 脚尖跳4组，275. 蹲跳5组，35.（1-34需跳於8-13cm,第35下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十三周 ：半蹲跳7组，40。 提踵4组，35（双脚都完成35下才算1组）. 跳台阶2组，40（双脚都完成40下才算1组） 纵跳2组，100. 脚尖跳4组，300. 蹲跳5组，35.（1-34需跳於8-13cm,第35下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十四周 ：半蹲跳8组，40。 提踵4组，35（双脚都完成35下才算1组）. 跳台阶2组，40（双脚都完成40下才算1组） 纵跳2组，100. 脚尖跳4组，350. 蹲跳5组，40.（1-39需跳於8-13cm,第40下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 第十五周 ：半蹲跳8组，50。 提踵5组，40（双脚都完成40下才算1组）. 跳台阶4组，25（双脚都完成25下才算1组） 纵跳4组，50. 脚尖跳5组，300. 蹲跳4组，50.（1-49需跳於8-13cm,第50下,需尽全力跳高，每周的星期3才要练。 ） 这样算是整个训练的时间表了…… 相关说明 以上时间表为美国纵跳训练时间表 _______下面讲一讲时间表怎么看。odd weeks意思是奇数周，就是指第1，3，5，7，9，11，13，15周；even weeks意思是偶数周，就是指第2，4，6，8，10，12，14周。奇数周每周1，3，5训练，其他天充分休息；偶数周每周2，3，4训练，其他天充分休息。前期训练量不大，后期量训练很大。所以到后期不要进行别的力量训练，要充分让身体休息。 ______sets意思是组数reps的意思是每组次数。训练的时候根据时间表进行数据的更换。第8周和第16周一定要充分休息，尤其是第16周，不能打球，不能进行下肢训练，这一点书上是有提到的。每个动作的名称是按你训练的先后顺序排的，从左到右的顺序，就是你训练时动作的先后顺序。 _________第16周休息结束后，再休息3周（这三周可以尽情的打球，而且每周要至少打三次球，用来保持腿的活力），这样一共休息一个月，就要进行Air Alert Advanced的训练了。 Air Alert Advanced的训练方法，我以第一周的周一为例进行讲解； Air Alert Advanced不练Squat Hops和Calf Raises(指第二项和第六项）每天的练习有5个cycle，每个cycle的训练内容是一样的，只是重复5次而已。所以我们只要弄清楚1个cycle需要练什么，重复5次，你当天的训练就结束了，记住，只有每个cycle之间可以休息2--3分钟，以及做Leap ups（半蹲跳）时可以休息1--2分钟，其他时间一律不能休息。（主要是因为，其他动作只有一组）以下是每个cycle的训练内容:首先，还是要热身，（具体的上文我已经提到过了）之后开始练Step Ups（就是以前练的时候的第三项，台阶）做15次，只练一组，然后练Leap Ups，每组跳15次，跳3组，组与组之间可以休息。然后练Burnouts（俗称脚尖跳）然后练Leap Ups，然后练Burnouts，然后练Thrust Ups这些做完了，你已经完成了一个Cycle，休息2--3分钟，再重做一遍（就是再做一个cycle），一个cycle反复重复5次，你就完成了今天的训练。所以Air Alert Advanced每周之内三天的训练量是一样的，奇数周1，3，5练。偶数周2，3，4练，坚持六周就可以了。 希望能帮到你，望采纳并给予好评。

篮球如何学习扣篮

扣篮..要有身高，190往上；人体质不如西方人，要练弹跳很困难的..简单的摸高，或者你可以“50公尺冲刺 从5成力量到极限 共5趟 跑完一趟之后 慢慢走回起点 再冲 也可以极限速度多跑几次 一定能再超越 弓箭步往前走 大概左右脚各15步左右 第一趟慢而大 主要在热身 并把步幅加大 后几组要做到快 腿部弯曲之后绝不能停顿 要马上往前迈进 当你爆发力增强之后 有时也要在后几趟超越极限 可加个哑铃‘ 当你这样做时 恭喜你 你一定是异于常人的弹性与速度了．扣篮应该不是问题了..还有如果手臂力量不是很强的话，不要单手劈扣，很容易拉伤的

扣篮需要全身机能配合起来同时出动，才能发挥的。

1、与生俱来的身高优势，起码你也要180左右吧，这样成功的几率会大很多，

2、出众的弹跳，天生的或者后天训练得来的，

3、势如破竹的爆发力，冲击力很重要，只要你的手高过篮筐就可以扣篮的爆炸力。

4、比别人更努力的练出来的身体机能，这样就会很快扣篮啊

你现在的篮球水平如何？还有你的身体条件怎样？如果你现在还只是一个初学者的话，我认为还是应该从基本功练起，我们很多人学打篮球都有一个不好的习惯和现象是什么呢，就是一开始就去学那些高难度的动作，就去模仿那些NBA大牌球星的花哨的动作，要知道，打篮球重要的是要基本功，而不是说一定要动作花哨才叫学会了打篮球，应该从基础练起，就像盖楼房一样，要先打地基。

先练习跳跃这样跳得才高我是个女生但是平常没事就向上跳摸树枝然后我觉得还有体重吧男生打篮球有时要防撞到如果太瘦容易被撞倒扣篮我觉得要追求速度与力量吧

投篮是练出来的，本人高一练了四年了，花在投篮上无数时间，光投篮姿势就换了四种，从双手投过渡到单手，再到后仰跳投，无人防守情况下90%进率，都是熟能生巧的事，讲的是肌肉记忆，特别科比的投篮姿势，好学且实用

身高加弹跳啊，身高178以上，练练弹跳应该可以

建议先练习好弹跳.弹跳可以通过跳绳来加强

你有多高啊？扣篮不仅和身高有关系 而且需要技巧。你如果弹跳可以，先从灌篮开始吧

练扣篮三种起跳方法