嗜睡是怎么回事 天天嗜睡是什么原因

嗜睡是怎么回事？

病因:其一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。其二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。其三、物因素。主要指安眠的副作用，因为有的安眠作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。其四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断。

嗜睡是怎么回事 天天嗜睡是什么原因

嗜睡简单来说就是睡眠增多，医学上叫发作性睡病，就是白天有一种不可抗拒的睡眠，有的时候会出现猝倒，有的时候会出现发作性睡眠运动障碍，还有睡觉之后出现幻觉，如日间发作性的突然睡眠，开车的时候病人都可以突然睡着，或者是走路的时候都可以突然睡着，还会出现睡着的时候四肢无力，会出现跌倒发作，还会出现睡瘫，就是睡瘫的时候病人瘫痪了，但病人的心里很清楚，只要有人推醒他，病人立马肢体就能活动。还有一部分病人会出现在睡觉前或者睡觉之后出现一些莫名的幻觉。嗜睡症现在一般分两个类型，1型、2型，两个主要是在医院里进行睡眠脑电监测，还要腰穿进行检测，根据类型不同，治疗的物也不一样，这两种病多数是能治好的。目前，治嗜睡症的，常见的是抗抑郁，还有兴奋类的物，如舒必利，还有这一类的物，对发作性睡病有一定的疗效。目前，百忧解认为对发作性睡病疗效比较好，非常安全，可以长期服用。有发作性睡病的这些症状，需要尽早到医院进行检测、评估，制定长期的治疗方案。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制的睡眠的发生，这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间不合时宜。

嗜睡是怎么回事？嗜睡就是一天老睡，可能是吃反应，造成嗜睡。正常人是不会嗜睡的，如果有嗜睡，一定要去医院看医生。

嗜睡原因较多，包括外因、内因，主要包括以下几方面：1、躯体病：躯体疾病导致嗜睡，常见呼吸暂停综合征；2、脑血管病、脑器质性疾病；如脑肿瘤的昏迷、帕金森病可导致嗜睡；3、精神活性物质导致：如安定物，即苯二氮卓类物，会出现白天嗜睡；4、饮酒：前一天饮酒过多第二天会出现嗜睡；5、精神疾病：如嗜睡症，即白天嗜睡超过9小时。如果出现嗜睡，要及时到医院检查，以确定具体病因。

嗜睡是轻的意识障碍, 患者在安静环境中经常处于睡眠状态, 可被轻所唤醒，醒后能正确应答、配合检查，但反应迟钝， 答话简单而缓慢。每个人的睡眠时间长短不一，不能以的睡眠时间来衡量是否嗜睡。

患者嗜睡若严重影响了正常生活，则应警惕某些疾病。嗜睡的常见病因有大脑长期缺氧、肝脏病变、糖尿病、脑溢血、高血压、睡眠性呼吸障碍、心脏病、贫血等。嗜睡患者应尽早就医，避免某些疾病进展迅速带来更大损害甚至危及生命。

心脏病初期症状

嗜睡症是发作性睡病的症状之一，嗜睡一般就是白天过度嗜睡，晚上可能睡眠不好，容易醒做梦等，发作性睡病除了嗜睡症的这些症状以外，可能会伴随猝倒发作

老是嗜睡怎么回事？

如果出现每天嗜睡的情况，首先需要了解是不是白天睡眠过多。目前的病因尚不清楚，一般和心理因素有一定的关系，主要表现为困乏，思睡。而睡眠过多又会引起身体的不适症状；同时还会影响到工作和交往，导致生活质量下降；同时也会影响大脑的思维能力以及学习能力。这种情况做检查并没有明确的器质性病变，治疗上主要在平时培养自己良好的生活习惯，注意把握好自己的生活节奏，白天也可以有意识的小睡一段时间；还要注意保持室内通风，可以多做户外运动；

嗜睡，可能和血液粘绸或劳累过度有关。你应先看西医，排除心脑血管等疾病，再看中医。

老师，四岁，一个是神经出现了问题，再就吃太多，好爱睡觉。

极度嗜睡怎么回事

您好，很高兴为您解答，

其原因主要有:

一是内分泌疾病，较常见的是糖尿病，还有甲状腺功能减退;

第二种是，忧郁症、精神疾病、忧郁症患者白天犯困的概率比正常人高3倍。第三是肥胖的人。这种人体重过重，容易造成白天睡意过重。

第四个问题是营养不良。通过补充营养，可以好转嗜睡症状。五是神经系统疾病。比较常见的有工作压力特别大，长时间的生物钟紊乱，睡眠倒置等。这些疲劳和头晕等症状也会出现，以神经衰弱患者居多。

爱睡觉犯困怎么回事

爱睡觉犯困怎么回事

爱睡觉犯困怎么回事，有的人觉得因为是春天的原因，自己特别的困，特别爱睡觉就是出现了嗜睡的情况，有的人还经常出现了，爱发困的症状，对人的健康也会产生一定的影响的。下面了解爱睡觉犯困怎么回事。

爱睡觉犯困怎么回事1

1、 有的患者如果经常的犯困和爱睡觉，也可能是由于出现了血压过低或者血糖过低导致这一现象，也有的患者还可能会引起身体免疫力低下，也可能会导致经常犯困的现象，所以应该进行合理的检查和治疗。

2、 内分泌失调会引起经常犯困的症状，也可能会导致很多患者出现了嗜睡和不愿意动弹的现象，有的患者出现了甲状腺素偏高会引起不同程度的经常犯困的症状，女性怀孕期间会引起类似症状的产生。

3、 经常犯困的原因是非常多的，也可能是由于不良的生活习惯和饮食规律，也觉得这些天有的人经常加班熬夜，或者长时间的睡眠不足，都可能会引起白天的时候就成犯困的现象，长时间的情绪紧张和焦虑，也可能会引起犯困的症状。

注意事项：

经常犯困的原因是非常多的，所以应该及时进行调理，平时多注意休息，保持充足的睡眠，可以有效的缓解症状，患者经常犯困，应该选择一个好的治疗方案，可以在短时间内恢复健康。

爱睡觉犯困怎么回事2

1、睡眠不好。如果说白天容易犯困，那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足，才会导致第二天没有精神。

2、缺乏营养。当身体缺乏一些必要的营养元素的时候也会出现困乏的现象。因为足够的营养，才能够保证你的身体健康，如果是缺乏一些营养的话，那就会使得你身体无法有太多能量支持你的人体机能正常的运转就会出现疲倦的情况。

3、贫血。相对男性来说，女性是容易出现贫血状况的，一旦女性出现贫血的状况不仅会对自己的容貌有着变影响，而且会对精神状态也会有着影响。导致困乏，疲倦等现象的发生。

4、肝病。对于白天没有精神，比较困乏的现象。有些医生会根据你的这些状况判断你是否有肝病的情况。比如说，如果你感到疲劳容易，犯困的时候小心就是肝病在作祟。因为在临床研究表明。肝病的患者往往就会出现精神不振的情况。

5、代谢疾病。如果你也经常感到疲惫困乏的话，可能小心你的身体代谢出了问题。如果你的代谢速度过慢的话，那就可能使神经功能的调节出现一些异常的状况。同时就会伴随着犯困，疲倦的发生。

6、血脂过高。如果血脂过高的话也会引起你没有精神。因为血脂一旦过高的话，那么就会使你的血液流动速度降低，那血液运氧的能力就会出现减弱。当到达脑部氧气减少的话，那么就会使人出现缺氧的情况，那么就可能让你出现困倦乏力，没有精神的情况了。

7、血糖过高。那么除了血脂过高意外，那么血糖过高也会引起这种情况的发生，因为你的血糖升高的话，就会影响全身的代谢系统。从而使人体出现疲惫，劳累，困乏的现象。

爱睡觉犯困怎么回事3

经常打瞌睡犯困怎么办

一、喝茶喝咖啡

茶可提神自古有之。咖啡含有的成分，是一种较为柔和的，可人体的.中枢神经系统，从而消除疲劳，达到提神效果。

昏头昏脑时，简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。 这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。

二、薄荷提神

薄荷既是中又是食材，性凉，味甘辛，其特殊成分薄荷醇，散发特殊气味，有清新怡神、疏风散热功效。犯困的时候，吃两粒超爽的薄荷糖，嚼一片薄荷味的口香糖，或者直接泡杯薄荷茶，可立马驱除疲劳与睡意，通体舒坦，精力倍增。

三、风油精醒脑

风精油的主要成分有薄荷脑、樟脑、丁香酚等，味凉而辣，有清凉、提神、醒脑功效。打瞌睡时，在太阳穴或者鼻子上，抹少许风油精，深呼吸，把一些性的成份吸入，通过物直接大脑，驱除睡意，效果非常明显。

四、洗个冷水脸

打瞌睡犯困时，可立即到洗手间用冷水洗脸，。冷冷的水一接触到皮肤，立马清醒不少。

五、运动

瞌睡虫找上门时，立即动起来吧。锻炼5分钟，加快心率，大脑，可以快速为身体充电，达到提神醒脑的功效。在办公室也可起身活动下僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。

六、多吃以下食物

1、香蕉中含有极易被人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾能够在人体内帮助维持肌肉和神经的正常功能，因此能够有效赶走瞌睡。

2、草莓中含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能够使人精力充沛。

3、豆制品、瘦肉、猪肝等食物中含有丰富的铁质，并且容易被吸收，而铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体-器官和肌肉输送氧气的重要任务;平常多吃些赤豆、黑豆或黄豆，能够起到补充铁质的作用，并能有效改善疲惫无力的状况。

4、菠菜中含有女性比较容易缺乏的一种矿物质——镁，而镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，因此平常多吃些菠菜也能让你精神更好。

5、金枪鱼含有丰富的酪胺酸，而酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷，对治疗午饭后嗜睡有很大的帮助。

除此之外，大家还应该养成健康的生活方法，有良好的作息时间，这样才能真正和瞌睡虫说拜拜。

为什么会有困嗜睡的情况？

1、睡眠时间短、睡眠质量

在很多时候出现嗜睡的情况比较多的一件事情就是睡眠不足导致的，因为我们都知道现在的年轻人很多人都是夜猫子，在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如果不注意调剂的话还会引起神经衰弱。

2、营养缺乏

虽然说现在的生活条件变好了，但是也是会出现营养缺乏的情况发生的，营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。

3、发作性睡病

其实在发生嗜睡的时候会是因为疾病所带来的困扰，但是这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。

4、抑郁

抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。

5、其他

老人年纪大了也会变得嗜睡，这和年纪、身体、物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。

常见原因：

1：嗜睡症，基因缺陷问题，大脑缺少一种兴奋激素，伴有猝倒症状，可能有家族遗传。

2：脑部问题，大脑严重缺氧，三高，脑血管堵塞，多见于中风前兆，中老年人和脑力工作者。

3：严重睡眠无规律者，夜生活太多，自然白天就会很困，很疲劳。

4：严重失眠者，失眠的原因较多，多是精神性的，吃或就医。

常见有以下几种原因：

1、生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二天由于工作原因还得早起，这样白天会出现犯困容易睡觉；

2、可能有睡眠疾病，比如常见的鼾症，即睡觉的时候会打鼾，而且缺氧比较重，有呼吸暂停，这种情况第二天会出现感觉白天犯困；

3、有些不宁腿综合征，即在睡觉的时候，腿感觉不知道放哪合适，会出现一些麻木，感觉像虫子在爬的感觉，经过活动以后才能好转，这种情况会影响到白天，感觉犯困；

4、在睡觉时候，会出现频发的肢体运动，即不停的腿动，叫周期性的肢动症，在白天也会感觉到犯困；

5、睡眠不足，也会产生这种症状，即由于加班要熬夜，睡眠时间太短，这种情况也会出现本身的犯困；

6、精神心理疾病。