宝宝几个月开始补锌_宝宝几个月开始补锌和铁

宝宝补锌什么时候吃

补锌、补铁、补钙，都是宝宝发育期间爸妈非常关心的问题。那 宝宝补锌什么时候吃 ？给宝宝补锌的时候要注意什么？如果不当给宝宝补锌会造成什么后果？

宝宝几个月开始补锌_宝宝几个月开始补锌和铁

宝宝补锌什么时候吃

必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2—4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

锌制剂与其他补剂间隔2-3小时。一般宝宝并不缺锌，尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食，不爱吃肉，不爱吃奶，或者宝宝总爱出汗，这样的宝宝就要及时补充锌。补锌也是在两餐之间，而且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上。

宝宝补锌的每日需求量：中国营养学会推荐宝宝每日的补锌为：

6个月的宝宝为3毫克;7-12个月的宝宝为5毫克;1-3岁幼儿为10毫克;其中母乳喂养的话，乳母也要补充锌。乳母每天需要补锌20毫克。母乳喂养的宝宝从乳母中吸收锌，母乳中锌的吸收率非常高，可以达到62%，初乳含锌量更加高。

如果发现宝宝缺锌，应该从合理饮食上调整，尽量少吃药。如果他饮食搭配合理，每天肉、蛋、菜、奶及主食都吃，一般不应缺的太多。另外吃些坚果如核桃、花生酱、红枣等都能补充钙铁锌。如还不行，那就是孩子吸收的问题了。孩子长身体时，有些指标偏低也正常，你最好换家医院再去复查一下，指血比较准。

宝宝补锌注意事项

1、莫忘补充钙与铁

有的家长只是一味地担心孩子缺锌而忽略了其他元素，研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。对于缺锌严重的孩子来讲，应在医生的指导下合理使用补锌的药物。

2、谨防药物干扰

不少药物可以干扰补锌的效果，如维生素C与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。

3、食品要精细

韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱应适当精细些，当添加补锌的辅食时，最好避开这些干扰性的食物。

4、不要盲目食用补锌的保健品

补锌的最好的方法还是食补，对于不缺锌的孩子来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。同时，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。因此，应在医生的指导下合理使用补锌的保健品。

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就是在两岁的时候，因为这个时候补锌的话，吸收能力是比较强的，孩子这个时候的学习能力和模仿能力都比较强，所以可以提高孩子的智力水平。

我觉得宝宝三岁的时候补锌，有利提高智力，因为这是有科学依据的。

孩子一岁的时候就可以去补充，可以通过药物的方式，然后给孩子的身体里面补充锌含量。

在宝宝五六岁的时候补充锌元素，有利于提高他的智力，记忆力会变得更强。

我觉得在孩子缺锌的时候要补锌，因为锌是身体内必须的元素。

6个月的时候就可以开始给宝宝补锌；可以适当给宝宝多吃一些含锌比较丰富的食物，比如肉类，鸡蛋。

在孩子6~12月左右，补锌是可以提高孩子的智力的，还可以促进孩子的生长发育。

新生儿几个月可以吃锌

人的身体需要的微量元素有很多，大多通过吃饭来摄取。但婴儿因为肠胃脆弱，吃的东西有限，所以需要通过特殊的方式来补充。但是物极必反，还没到达那个年龄就补自然是不妥当的。那么，婴儿多大可以吃钙铁锌呢？我们来探讨一下这个问题。

婴儿多大可以吃钙铁锌

建议婴儿钙的日摄入量：6个月以下时为300mg/日，6个月以上时为400mg/日。足月新生儿体内有300mg左右的铁储备，通常可防止6个月内的铁缺乏。婴儿在6个月急需从膳食中补充铁，可通过强化铁的配方奶.米粉.肝泥及蛋黄等予以补充。

婴儿铁的日摄入量:6个月以下为0.3mg/日，6个月以上为10mg/日。足月新生儿锌含量体内也有较好的储备。但在6个月后也需要从膳食中补充。肝泥，蛋黄，婴儿配方食品是较好的锌的来源。

锌的日摄入量:6个月以下为1.5mg/日，6个月以上为8mg/日。

婴儿怎样才需要补钙铁锌

1、宝宝八个月后应多摄入补钙食物。因为母乳或配方奶中已经满足不了宝宝对“钙”的需求，所以应多吃牛奶，骨头汤，虾皮，豆腐，芝麻等含钙高的食物。

2、宝宝补铁需看“情况”。宝宝缺少钙铁锌，不少家长是在检查其微量元素得知，这不失为一种有效方法，能较及时的发现宝宝是否缺铁，如果宝宝出现贫血，反应迟钝，免疫力低下，反复呼吸道感染，注意力不集中，脾气急躁等这便是缺铁的表现，如果出现这些症状可考虑给宝宝补充，如动物肝脏，瘦肉，蛋类，豆制品等。

3、宝宝缺锌应合理补充。如果宝宝身体矮小且生长缓慢，体弱易感冒，挑食厌食，反复发热爱患肺炎，视力发育缺陷等眼部疾病应考虑是否是缺锌的缘故。可在饮食上多“安排”含锌的食物，如瘦肉，蛋，海产品等食物，有效防止宝宝缺锌。

什么东西都讲究一个适度，婴儿更应该注意。不能以为孩子好的目的，盲目的给孩子补一些他不需要的东西。钙铁锌固然是好，但是孩子需不需要，什么时候需要，这个是很重要的，在确保了的情况下，在做打算才是真的为宝宝好。

宝宝一般在出生4个月后，医生考虑缺锌，就可以开始补锌，牛奶喂养的宝宝可以在3个月左右补锌。

是人体的必需微量元素之一，在生长发育迅速的阶段，以及组织修复过程中，或者是营养不良的恢复期，机体对锌的需求增加，如未及时的补充会导致锌的缺乏。缺乏锌会出现食欲减退、厌食、异食僻、生长发育落后，甚至免疫功能低下，导致容易发生感染。

指导意见：

您好，母乳喂养前6个月不用补，母乳可以提供全部的营养。 6个月后需要补钙、锌等，因为6个月后婴儿对钙、锌等营养需要量增加，超过了母乳所能够提供的，需要增加辅食来满足，可以通过配方奶粉就可以，但是要多晒太阳促进钙的吸收，母亲也要多喝牛奶或吃钙片。

孩子补锌一般要多长时间？

2个月。

当宝宝有缺锌的表现时，应及时到医院去做化验，在医生的指导下，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程2个月，用量由医生决定，2个月后复查血锌。家长不可擅自给宝宝服用认识锌补充剂，也不可过量长期用，以防锌中毒。

0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7-12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14-18岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。

扩展资料：

注意事项：

1、给宝宝补充时切记多种元素同时补充，补锌的时候要注意钙的摄入量，钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率。因为锌和钙均属二价阳离子，吸收机理相似，需要相同的蛋白载体，如果不经生物转化就同时补充，必然会因争夺相同载体而影响锌的吸收。

2、给宝宝补充为微量元素的时候宝妈要注意了，钙锌的补充至少间隔半小时，最好选择两餐之间给儿童补钙，以减少高钙对膳食中锌吸收的影响。

3、补锌最好是食补，若比较严重进行药补也是不建议长期补充的，长时间的药物补充，会在宝宝体内积淀，对宝宝身体造成伤害，通常用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。

参考资料来源：

参考资料来源：

锌是人体中重要的元素，要是体内缺锌的话，就很容易导致免疫力降低，而且会影响到食欲，还可能会患上异食癖。小宝宝的生长发育需要很多营养元素，比如钙、铁以及锌等。那么，出生5个月宝宝需要补锌吗？

5个月的小宝宝是否需要补锌，还要看具体的情况。通常来说，5个月宝宝对于锌元素的需求量并不是很高，宝宝从母乳中获得的锌元素就已经够用了。所以大多数5个月的宝宝，都是不需要补锌的。

如果孩子存在缺锌的问题，就需要及时的补充了。但是父母需要带孩子进行微量元素检测，这才能确认是否缺锌、缺多少。要是孩子缺锌并不严重的话，可以等到宝宝6个月的时候，通过添加辅食来补充，比如给孩子吃加锌的米粉，这就可以起到补锌的作用。

要是经过了检查之后，发现孩子缺锌严重的话，便需要服用补锌的药物了，比如锌剂。而且孩子可以吃辅食之后，也可以经常准备一些含锌较多的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜。另外，家长们不要给孩子盲目的补锌，否则不行不科学的话，会导致孩子体内新元素超标，这也是会危害身体健康的。

你好，首先你要观察宝宝是否有缺钙的表现：不易入睡，不易进入深度睡眠（总是翻身，但是不醒，不哭闹），大量出汗，易惊醒，头发稀疏，且后脑勺不问有一圈枕秃，

这都是比较明显好判断的缺钙表现；严重则是：鸡胸，方颅等。如果有明显缺钙症状，那么必须补钙，可以选择功能性食品级别的，和保健品类的，尽量避免食用药物性补钙产品，药物性补钙产品不能长期服用，药物会增加宝宝消化负担，产生便秘等负作用。如果宝宝没缺钙表现，那么单独吃些维生素D,或者鱼肝油，是促进钙吸收，预防佝偻病的。补钙的同时也可以搭配维生素D,吸收效果更好。或者到医院，验血，检测微量元素，不贵，不超过100元钱。宝宝已经吃辅食了，那么均衡营养很重要，可以给宝宝吃含钙元素多的食品：牛奶，小虾皮，小白菜，油菜等。另外你家宝宝的月龄容易出现生理性缺铁，菠菜，肝粉（得到孕婴店买），都可以，防范于未然。

7个月的宝宝补锌吃什么好？锌一般需要多长时间才能补起来？

苹果，核桃，松子，芝麻，紫菜，海带，花生米这些食物都是可以给宝宝补充锌，锌一般是需要半年左右才可以补起来。

可以吃一些辅食，吃一些含有锌的辅食，或者喝一些补锌的奶粉，至少需要几个月的时间，这样才可以更好保证身体健康。

七个月左右的宝宝可以吃一点蛋黄来补锌。锌元素一般要从孩子出生的时候就补充，否则就会导致孩子骨骼发育出现问题。

首先看孩子是否缺锌。孩子缺锌的轻重程度和缺锌多少以及时间长短有关。短期内轻微缺锌不会出现明显症状，长期轻度缺锌会出现食欲不振、皮肤粗糙、毛发枯黄等问题，缺锌严重会引发异食癖和免疫力低下问题。如果确定孩子缺锌，可以首先考虑食物补充，日常饮食中多为孩子提供富含锌的食物，比如贝类、瘦肉和肝脏，以及柑橘类水果等。也可以使用儿童专用的单一营养成分的锌补剂进行补充，因为混合补充制剂容易造成吸收利用率不佳。