足球几岁学篮球好些呢视频 篮球足球几岁学比较好

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1、不少家长让孩子练体育，其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。

2、只是希望能够通过练体育，建立完整的人格。

3、让他用自信和骄傲去填充自己的人生。

4、让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。

5、那么几岁开始打篮球比较合适。

6、4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。

7、这时游泳、球类运动等都是可以选择的项目。

8、打篮球对于完善青少年的心智和心理健康具有重要的作用，那么孩子打篮球每周应该运动多长时间？青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。

9、瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时有益，获的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。

10、研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。

11、研究发现，每周运动0至3.5小时的组别得分，占参加者中35%。

12、身心健康得分是运动10.6至17.5小时的组别。

13、研究人员再深入分析数据，发现每周运动14小时者身心健康理想，一旦运动超过17.5小时，得分开始下滑。

14、世界卫生组织建议青少年每周应运动少7小时，青少年时期应该德智体美全面发展，请家长朋友们千万不要忽略了孩子们的体育运动，忽略了孩子们的身体健康！体育运动打篮球给孩子带来好处：我的一个朋友问我：“为什么你花那么多钱让你的孩子练体育？能有那么多回报吗” 那么我要坦白一件事，我根本不是把钱花在孩子的体育上了。

15、那么如果我没有为孩子的体育花钱，我的钱到底花在什么地方了呢？我为我孩子已经精疲力竭而想放弃但终又为梦想坚持下来的那些时刻花了钱；我为我孩子放学回家已经累到不能去训练但无论如何还是去了的那些日子花了钱；我为我孩子知道了需要日复一日、年复一年艰苦努力和训练才能获得冠军而不是一夜之间就获得成功花了钱对于4岁正处在成长期的孩子，打篮球对于孩子身心健康发展都有很好的用处：1.扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。

16、而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。