以牙还牙篮球训练 以牙还牙技能

篮球比赛中的“效率值”是什么意思？

根据[(得分+篮板+助攻+抢断+封盖)-(投篮尝试次数-投篮命中次数)

以牙还牙篮球训练 以牙还牙技能

-(罚球尝试次数-罚球命中次数)-失误]/比赛场次这个公式计算

得分+篮板+助攻+抢断+封盖)-(投篮尝试次数-投篮命中次数)

-(罚球尝试次数-罚球命中次数)-失误]/比赛场次

以牙还牙？篮网阿德故意垫脚米德尔顿！强强对话演变为比谁更脏？

在雄鹿队阵篮网队的这场揭幕战的焦点大战中，缺少欧文的篮网队终以104:127惨败给了雄鹿队。在本场比赛中，杜兰特砍下了32分11篮板的两双数据，哈登得到了20分8篮板8助攻的准三双，替补出场的米尔斯得到了21分。雄鹿队方面，虽然霍勒迪因伤缺席了比赛，但凭借着阿德托昆博得到的32分14篮板7助攻的准三双和米德尔顿20分9篮板，他们终大胜了对手。

从整个过程来看，阿德的确有脚向前倾的动作出现，并终落在了米德尔顿的落地范围之内，而后者在落地时也踩在了阿德的脚上而摔倒在地，好在终没有因此受伤。虽然阿德职业生涯以来的球风深受球迷们好评，但这次垫脚无论从哪个角度来看都有故意为之的嫌疑。由于联盟目前严抓垫脚的犯规，因此阿德终被判罚了一级恶意犯规。在被判罚恶意犯规后，阿德当场就摊开手向裁判表达了自己的不可思议，不过，从包括杜兰特在内的队友的神情来看，他们都对阿德这样的动作非常不满。

而关于垫脚这个令很多球员和球迷深恶痛绝的话题之所以在这两支球队中如此敏感，其原因主要来自于在上个赛季季后赛中，这样的行为就曾在他们之间发生。在上赛季东部半决赛的第四场比赛中，篮网队的欧文在一次上篮后落地时遭遇到了前来拼抢的雄鹿队的阿德托昆博的垫脚，从而导致脚踝遭遇到严重的扭伤并缺席了接下来的三场比赛，篮网队终也被雄鹿队以4:3淘汰出局。从那次的慢镜头回放来看，阿德托昆博有明显的故意垫脚的意图，并终导致欧文赛季报销。因为这个原因，阿德托昆博直至目前仍然被很多球迷所质疑。因此，当阿德出现垫脚的情况之时，很多球迷也对此嗤之以鼻。

对于阿德本人来说，相信他也是对垫脚这样的恶意犯规深恶痛绝的。2017年的西部决赛中，拥有阿德、伦纳德这样的“双德组合”的马刺队和拥有杜兰特的勇士队狭路相逢，在双方的场比赛的上半场比赛中，马刺队出人意料地领先了“宇宙勇”多达20分，直至第三节比赛初仍然保持着巨大的领先优势。眼看着马刺队就要拿下比赛，但伦纳德在一次投篮落地的过程中却遭遇到了帕楚里亚的恶意垫脚，从而脚踝受到严重的伤势而赛季报销，马刺队在该场比赛里终被逆转，终在西决里被勇士队横扫淘汰出局。从慢镜头回放来看，帕楚里亚有明显的向前伸出两步的动作，被誉为是NBA 历史 上臭名昭著的垫脚事件。

不过，虽然阿德职业生涯以来的球风一直受到球迷们的好评，并且他也曾经是帕楚里亚恶劣垫脚事件的亲眼目击者，但实际上在本场比赛对米德尔顿垫脚之前，阿德就已经有过垫脚的前科。就在该年的西部决赛的系列赛中，阿德就曾垫脚库里和杜兰特两大球星。而在面对自己目前的队友杜兰特的过程中，阿德的恶意垫脚倾向非常明显，好在杜兰特并没有因此而受伤。除此之外，在对阵湖人队的比赛中，阿德也曾经对当时还是湖人队一员的英格拉姆伸出了脚，而从慢镜头回放来看，阿德确实有身体往前扑的动作。在被阿德垫脚后，英格拉姆的脚踝遭遇到90度的崴脚伤势。再加上本场比赛对于米德尔顿的垫脚，阿德已经可以说得上是在垫脚方面劣迹斑斑。

对于阿德来说，他出现这样的动作实在是不应该。一方面，篮网队在上赛季里就因为阿德托昆博对欧文的恶意垫脚而被淘汰出局，如果欧文没有受伤，那么就前几场比赛的趋势而言，篮网队看起来是更有希望赢下系列赛的那一方。而联盟之所以安排他们两支球队出战揭幕战，正是因为他们之间有着如此深的恩怨。在经过休赛期的休整后，篮网全队都为赢下雄鹿队做足了准备，在赛前也信心满满。而本场比赛如果因为米德尔顿在遭遇到垫脚后受伤，篮网队终赢下了比赛的话，那么相信他们自己也会对这样的赢球方式不满。

另一方面，阿德本人就是一名饱受伤病折磨的球员。就在上赛季末段，刚刚加盟篮网队并且只代表球队出场了5场比赛的阿德就因为心脏问题而被迫提前退役。在本赛季休赛期努力进行康复训练和积极进行各项治疗后，阿德终宣布复出并重新加盟了篮网队。在整个职业生涯里，阿德都饱受着心脏问题的折磨。而恶意垫脚很有可能会导致对手的脚踝受到严重的伤病，他的前队友伦纳德就曾因为遭遇到恶意垫脚而被迫改变了整个职业生涯的轨迹。对于一名老将球员来说，阿德本场比赛的垫脚动作实在是不应该。

在本场比赛中，阿德虽然全场出战了15分钟，但终全场2投0中，只通过罚球得到了2分，和上赛季效力于篮网队的他相比有着不小的别。在欧文很有可能长时间都无法出场比赛的情况下，阿德的表现对于篮网队来说有着不小的影响，因此阿德应该把自己的所有注意力都投入到比赛之中，而不是放在这样的垫脚行为之中。

关于打篮球的作文200字5篇

人生中有许多次，如次溜冰、次跳绳、次游泳，我也有许多次，有趣的要数打篮球了。下面是我给大家带来的关于打篮球的作文五篇，供大家参考，希望能帮到大家!

打篮球

因为我非常喜欢打篮球，学校场又有篮球架，所以中午吃完饭后我便和同学一起去打篮球了。

我们打的是半场的，毕竟我们又不是职业篮球运动员嘛。

我们有两个人，他们三个，因为二人无防，所以我才这样。开始席嘉阳把球传给了我，我二话不说就进了一球，然后他又发，结果我正准备投的时候被王子铭抢到了。他准备投的时候我以其人之道还 治其人之身，把球拦了下来……玩了一会后我们进了八个而他们只进了五个，我们正准备继续打的时候预备铃响了，所以我们只好恋恋不舍的离开了场，向班里走去。

打篮球真能使人快乐!

打篮球

放学了，我和以前的朋友一起去打篮球。

比赛开始了，他一边拍着球一边像一阵风似的向我们的防线跑来。我连忙跑上去，准备抢他手中的篮球。我跑到他的跟前，双臂张开，左右移动着，不让他过去。

他顿时停了下来，假装过不去，原地拍球，眼睛专心地看着球，也不看我。他大约是想等我放松警惕再过去吧。你这招可瞒不了我，我不会放你过去了，我在心里说。突然，他猛地一侧身，甩开大步子，想从我旁边突围。我立刻冲上前，对准篮球狠狠地一拍，毫不客气地从他那里把篮球抢了过来。

抢到球后，没等他追上来，我就马不停蹄地向他们的防线跑去。不好，我也被拦住了。我一个身后翻把他绕了过去，径直来到他们的篮球柱前，轻轻一投，球进了!

我们兴高采烈地叫了起来。他们也没有放弃，围成一团想对付我们的办法。

打篮球

人生中有许多次，如次溜冰、次跳绳、次游泳，我也有许多次，有趣的要数打篮球了。

暑假，妈妈给我报了篮球班，那里有许多大哥哥，他们运球、胯下传球……样样都行，运用自如。我非常羡慕他们，决定用心地像他们那样熟练地练习篮球。刚开始练球的时候，球一直不听我的话，我 只好认真的练了一遍又一遍，不知流了多少汗水和泪水，到快要放弃的时候，我想到了：我不能半途而废呀!慢慢地，功夫不负有心人，经过教练的指导和我的刻苦练习，我终于学会了胯下运球，教练 向我投来了赞许的目光。

学习篮球让我明白了一个道理：无论做什么事情都不要轻易放弃，如果你放弃了，那就一事无成。

打篮球

我在学校里参加了拍篮球比赛，我告诉了爸爸，爸爸立马给我借了一个篮球，让我去练习，练习的时候我还觉得拍得挺好。

可是，我拍了一小会，在旁边观看的爸爸让我停下来，说：“你拍球拍的不好，手打球的声音太大，并且球老是歪。”爸爸说完给我演示了一遍，我又开始练习起来，可还是打不好。爸爸又给我演示了 一遍，我认真地学习了爸爸的方法，我才拍得好一点。

我又练习了几遍，可还是没有爸爸拍的好，爸爸告诉我：“打篮球不是一朝一夕能练成的，你要通过日积月累的努力，才能成功。”听完爸爸的话我明白了一个道理，使我想到了学习也是一样的道理。

打篮球

今天下午，再体育课上我们打了好几场比赛。

场：是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们打了将近十分钟的时间，陈俊杰在我打篮球的时候打我了三下，我就以牙还牙重了一点打他了一下，没想到他又打了我一下，我十分生气就又打了 他一下，他就说：“现在我们开始乱打，随便的犯规。黄帅快一点抱球过来。”打了一会儿我们就重新分班儿了。

一下的两、三场也跟这场不多。

第三、四场就不一样了，我们从六个人一下子增加到了十四个人，可是又打了两、三分钟之后他们又去踢足球去了，又剩下了我们六个人。

我就不知道足球有那么吸引人吗?

为何科比在中美的人气一直这么高？

NBA历史长河70余再，能够名留青史的名人堂球员也有好几百个，真正能够在洗尽繁华，还在球迷口中经常被提起的确实寥寥无几，历史会选择性的遗忘一些人，一些事，但也会记住一些人，一些事！比如指环王比尔拉塞尔，魔术师约翰逊，乔帮主等为篮球的发展做出不可磨灭的贡献人物，下面要说的是一位近二十年来，人气一直居高不下，即使是退役了依然常常被人想起，他就是“黑曼巴”科比！

为何科比人气一直这么高，为何他的影响力会这么大呢，是7进总决赛，5夺总冠军吗，是，也不全是！

首先科比帅气的外形吸引了大批的女性粉丝，这是很多的比拟不了的，在美国看篮球的女性球迷可比多得多，即使在很多女性球迷能够说得出名字的NBA球星，无非是乔丹，姚明，科比！可想而知，外形长得帅吸引女性不需要理由！

其次，科比的勤奋和坚韧激励着无数的年轻人，疯狂的训练者，“以牙还牙”的嗜血杀神，对篮球的执着甚至疯狂，都无处不在影响的年轻人，尤其是23岁之前的学生们。你们可还曾记得床边贴着科比美如画后仰跳投的海报，你们可还曾记得08年奥运会，美国队面临险境时刻的“3+1”杀手本性，你们可还曾记得退役那一晚疯狂的60分？我想这些美好激动人心的回忆，会在很多的球迷心中永存，也是当自己处于困境时刻，自我勉励的一种心灵鸡汤！

很多业余爱好者也喜欢模仿科比的后仰跳投，有的小伙伴模仿的有模有样，背身单打，往右跨一步，后转身跳投，轻松写意的动作就是篮球场上一道亮丽的风景，美女看了迷得不要不要的，对手看了也是点赞，这多多少少满足了青少年们内心的成就感！

其实重要的一点就是一生只待一支球队，这种忠诚和幸运，不管是以前还是以后，都是寥寥无几。看看现役的皮尔斯，韦德，都是球队曾经多年的功勋人物，但依然逃脱不了被交易的命运！科比这一点上是幸运的，洛杉矶湖人也是幸运的，相互成就，双赢的局面！

NBA联盟必须是一个利益为的场所，不然不可能长久良性的发展下去，所以球迷们看到各支球队交易自己的灵魂人物，就觉得管理者太冷血，其实换一个角度想，江山代有人才出，改变才是求胜的步！在职场上面，能够十年如一日的待在一家公司，那也是很少的，所以忠于内心，忠于自己的事业才是成熟的看法！

科比，80后心中的一代男神，90后心中的导师，00后心中的。。。。。因为他们心中也许会有新的英雄出现，如库里，会是新一代球迷心中的英雄吗？

篮球场上哪些人或举动会让你反感?

埋头运球不看人。和这种人做队友真的好累，你上去给他做个掩护再顺下，他被包夹还看不到你这有空位，自己要么失误要么投丢，辣一刻的心情几乎是奔溃的。传球随意不负责的。这个打球多的应该深有体会，如果不能舒舒服服的传接球，那么整个球队都会打得支离破碎，因为机会只会有一瞬间的存在时间，若是接球还要调整一下或者要跳起接球，那么对方防守立马就到，所有的跑位都功亏一篑。

单打独斗王，这种人可恨，技术好一点还可以原谅，技术不好就可以问候他了。这种人目中无人，自视清高，自以为是，自诩为乔丹、科比，可是打起来连小学时的乔丹、科比都不如，拿球就突破，不论几个人防守，或者接球就投篮，无视自己的射程。对于这种人我想说，你要练球就去一边练去，别在比赛的时候练。

身体好、特积极但是不会打的，容易把别人弄受伤。话多，不把自己当外人，自己打的不怎样却总质疑队友的。老好人，一直做微笑状，在打比分的时候别人血脉喷张，恨不得飞出去抢时，他还在劝“就是玩玩，至于吗？”没有热情不积极。具体表现有如下几点：不防守、不抢板、不挡拆、不空切、不跑位，拿不到球怪队友独，可是大哥你自己不跑出空位我为什么要给你传！

单打王！拿着球就不撒手的！原地耍街球（就是花里胡哨根本就是装那种的）。穿拖鞋的，鞋坏了还要人家买的。打球不剪指甲的，既容易伤人也容易自己吃萝卜干。喜欢手的，被过以后喜欢拉人的，不管你怎么样就是先拉你一把，给你进攻道路上一点阻碍的。进攻时候就喜欢用肩部往人身上冲的，这个实在太伤了，纵使哥胸肌一大块碰到这种神人也是一点办法没有。

球场指挥官，这种人天生就是一副“热心肠”，喜欢表现自己，自己球打的不好可以容忍，别人打得不好不能容忍。一次去打球，组好队，分到我们这队伍有一个中年人，比赛开始前，就开始给我们分配任务，你防谁，他防谁，他负责控球，拿球就给他，然后我们负责跑位，假使我们投篮不进，他又一副教训的口吻，那球不合理怎么能投？我去，我们只是去锻炼身体的，又不是去打联赛拿奖金，要不要那么专业。

无限挥肘型。这类人一般身体壮硕，偏爱突破和背身单打，并喜欢在突破过程中各种抡肘展示“强硬”，让防守他的人苦不堪言。不管他是不是“铁肘邮”，但野球场不是NBA，防守人吃多了肘子很容易“以牙还牙”，一场冲突由此而起。

受欺负后以牙还牙的教育方式，到底是不是对的？

孩子受到欺负之后，普遍的家长都教育孩子要以牙还牙。事实上这种教育方式是不正确的，因为他既不能够真正的解决问题，并且还容易使孩子埋下倾向的种子，还可能出现报复的心理。

这是一种行为处事的理念，个人认为需要看情况而定，没有的对或者错。

我觉得不对，因为这样的教育方式会让孩子变得很，以后有可能会出大问题。

在打篮球时被对手出“毒”招，我该怎么办？忍着还是还招？

当然还他,

用他用的毒招还他,以牙还牙

在他身上得分,

打得有侵略性,用身体,让他知道你的厉害

在球场上讨厌这种人了,打不过别人就用小动作,

所以的办法就是以牙还牙,看谁硬~!