手撕包菜怎么做(手撕包菜怎样做)

大家好我是源源，手撕包菜怎么做，关于手撕包菜怎样做很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、手撕包菜做的美味的关键在于先把调料炒出香味， 再加入包菜一起炒，最后调味，具体的做法如下： 主料：包菜350克 辅料：亚麻籽油适量、盐1克、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒1小撮、蒸鱼豉油3克 1、花椒粒一小撮，干辣椒去籽掰小段，大蒜用刀拍扁。

手撕包菜怎么做(手撕包菜怎样做)

2、 2、包菜洗净后用手撕成小块。

3、 3、包菜杆子用刀拍破。

4、 4、锅中倒入亚麻籽油。

手撕包菜怎么做(手撕包菜怎样做)

5、 5、油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要。

6、 6、跟着放入大蒜和辣椒段煸香。

7、 7、倒入包菜翻炒一会。

手撕包菜怎么做(手撕包菜怎样做)

8、 8、调入盐。

9、 9、翻炒后，完成。

10、 注意事项： 1、包菜杆子拍破后容易入味，也加快了成熟时间。

11、 2、包菜含的水分较多，所以要大火快炒，减少水分的流出。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。