半个西瓜大概多少斤 半个西瓜大概有多重

半个西瓜多少斤

半个西瓜大约有1.5-3斤。

半个西瓜大概多少斤 半个西瓜大概有多重

根据西瓜品种的不同，重量也有所不同，例如一个成熟的黑金刚西瓜大约有3.4千克。而小天使西瓜成熟果实为椭圆形，一般只有750千克，所以半个西瓜大约有1.5-3斤。

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

一个西瓜，大约重多少千克

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一个西瓜，大概重7、8千克也就是大概14-16斤

500克=1斤 1000克=1公斤

普通西瓜：中等大小8~9斤，小的4~5斤，大的有十多斤

500克=1斤 1000克=1公斤

普通西瓜：中等大小8~9斤，小的4~5斤，大的有十多斤

不知道。500克，也就等于1斤一千克就等于两斤。一个西瓜有89斤，一共是五六千克呗，四五千克。

一个西瓜重30吨。

半个西瓜等于几碗米饭?

按照西瓜的平均大小半个西瓜的重量大概是七到八斤，每斤西瓜的热量大概相当于三两米饭的热量，因此半个西瓜的热量相当于五到六碗米饭的热量，需要注意一般人不会一口气吃五六碗饭，而一口气吃半斤西瓜是完全可能的，因此吃西瓜时特别需要注意适量，否则非常容易发胖。

西瓜（学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。

雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。

中国各地栽培，品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。

半个西瓜热量大吗？大概多少

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐，有的甚至就吃半个西瓜。而有的人则把水果转移到早餐上，一个桃+一袋牛奶。在她们看来，瓜果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以放心大胆地吃。对此，全国首位五星级私人教练、青鸟健身俱乐部私人营养师李欣认为，半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，相当于三碗米饭。水果的热量并不都是很低，如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果，含糖量高，吃多了易转化为脂肪堆积，不但减肥难，而且还有“增肥”的可能。中国保健专家委员会副主任委员、北京大学中国医药经济研究中心西木说，从含糖量高低来说，水果有红灯、黄灯、绿灯三大系列，减肥期间，要严格避免吃香蕉、菠萝、西瓜等含糖量高的水果。李欣说，现在人们的减肥一般是减重，而不是减脂，带走的是水分，导致皮肤无光泽，身材也减没了。且由于摄入单一，营养不良，还将危害身体。本次特别报道邀请瓜果研究、营养及食品安全、医学、保健等多方面的专家，以及水果达人的亲身体验，一起探讨借助瓜果养颜瘦身的秘密。

吃西瓜要选里面黄色的籽很少的很甜

650卡路里。（4斤重的）

半个西瓜的热量有多少

西瓜热量低。半个西瓜重约1公斤，含250卡路里。摄入后，这些卡路里不会导致脂肪堆积和肥胖，所以减肥的人可以安全地吃它们。然而，应该注意的是，西瓜中的糖含量非常高，过量摄入可能会导致高血糖。此外，西瓜中的水分丰富，这可能会导致腹胀和水肿。因此，一般建议晚上睡觉前不要吃太多西瓜。