19岁女孩身高213米 19岁女生身高多少算正常

女孩身高标准是多少？

毕竟个子高，减一点就能显瘦的 O(∩_∩)O~

在10组母女中,测得她们的身高如下如下：

19岁女孩身高213米 19岁女生身高多少算正常

3、要在宝宝空腹时测量，在后测量。

母亲身高：159，160，160，163，159，154，159，158，159，157。女儿身高：156，158，159，160，161，161，155，162，157，162。

身高介绍：

身高是指从头顶点(v)至地面的垂距。一般以厘米作单位，也较经常用米。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。

女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

基本能的，不吃不也能，要是想快速增高，可以买增高鞋增高常识：

人的身高物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨3部分。专家提醒：人的身体发育是一个非常复杂的过程，是按照自上而下、由近及远的顺序进行的。头部发育最早，出生时，新生儿头长就为头长的1/2，而新生儿的头颅长度是其自身身长的1/4。

女生19岁了还能长高吗

9岁 24.3-34.0 24.1-35.3 1262、 ? “中位数”，表示处于人群的平均水平；.5-137.8 125.7-138.7

其实19岁还是可以长高的 但是 每个人的情况都不一样啊

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

能的，放心吧 或许你身高晚发育 没事的

19岁女生怎么能长10厘米？多累多难都可以只要有希望！篮球运动员的魔训练也可以，我现在才160！

相形之下，下肢发育较迟，新生儿出生时仅为的1/4。因此，人出生以后下肢长骨的发育对身高影响。

一种是通过手术，一种是通过增高鞋增高垫，女生19岁很难再长了，但一般屈服于命运的人是没有机会翻身的，如果你非不想放弃的话就努力吧，最主要的都是睡眠一定要充足，还有补钙加上一定的运动，运动大概都是跳高凡事和跳有关的运动基本都可以，本人一直都是跳绳加上打篮球，所以说篮球运动员普遍高不是没有道理的，不管怎么努力都是你自己的基因决定的，女生长过妈就可以了，努力吧做一个不屈服于命运的人。

因为国内人群的身高偏矮，所以国内女生的标准身高和国外的标准身高并不一样。这主要是由于地域、气候、饮食所印象的。外国的女性注重运动、饮食以肉类为主，所以长的会比较高一些。而国内的儿童饮食以蔬菜为主，所以会偏矮一些。那么女生的标准身高是多少？

说实话19岁要想再长10厘米挺困难的，如果你属于晚发育的法可能性就大很多。早发育的话可能性就比较小了，但也不是没有希望。先去医院照个片，看你的骨骼闭合没有，没有闭合完就说明还能长高。一定要多运动，是那种跳跃性运动。还要保证充足的睡眠，至少八个小时，切记不要熬夜。可以早晚一杯牛奶，是纯牛奶。保证摄入充足的维生素，不要挑食。

女孩子超过160就很好了。如果这个年龄再长10厘米很难，但什么都不是的，人和人不一样。日常生活中多进行拉伸运动，这个年龄长三四厘米是没问题的。持之以恒才能成功。

这个真的很难，你可以去专业的指及罕见的会长一些，但不是必然的导中心去问问看

160身高娇娇小小的，挺可爱啊，现在不都流行身高嘛，多锻炼可是可以的，身材好为颜值加分

买牛奶喝，一天2袋 6元，注意不要喝太多，不要空腹喝，每天坚持。

多打篮球，孩砸

十九岁，基本长不了，你可以试着每天拉伸，跑步，坚持几个月

19了，基本不可能长了。

十九岁女孩基本上不可能在长了，女孩发育早，即使是男孩基本上都不能在长十厘米。

女孩多高算正常？

但遗传因素又不是不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。

140以上都正常，也看年纪的，先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和作，我们这里以壁纸为例讲解，其他的也都类似。选择壁纸后，一般会让你选择用什么哪种壁纸，【HTC壁纸】是系统自带的壁纸，【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸，动态壁纸一般比较绚丽，但是会比较费电，建议大家体验使用，但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】，这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的设置为壁纸，如图： 通过相册找到自己喜欢的后，选择该，然后调整的大小，保存即可设置为壁纸。 再看下自己的桌面，壁纸是不是变了呢，发挥你的想象力，把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的，甚至比较简单，因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些，进去选择就可以了，当然也可以自己安装一些动态壁纸，安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。

6。可到医院检查骨骺线是否已闭合，如未闭合，则长高的可能性较大；反之较小。

新生儿的平均身高一般在0.51米左右，在长大之后其高度会增加到两倍以上，到了20岁左右，女性的生长基本就已经停止了，而这时候女生的标准身高在1.65-1.7米之间。

在女生0-2岁之间，其身高会由0.51米左右逐渐长到0.85米左右；在2-3岁之间，将会继续生长到1米左右；在3-6岁之间，身高会长到1-1.2米之间；6-10岁之间，女生的身高会长到1.2-1.45米之间。所以10岁的儿童身高标准在1.45米左右。

但是由于每个人的体质和所处的环境不同，其身高的标准并不是一个数值，而是一个范围，如果不超过这个标准过多的话，说明儿童的身高是正常的，家长们不需要过于担心，也不要盲目补充营养，注意儿童的休息和运动。

你好，不管女生多高都是很正常的，1米5啊，1米6啊，1米7啊，1米8啊，现在的女生都很正常的，不过大部分的女生身高都是在1米5到1米6岁 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.66和1米7之间，

1m6左右的女孩儿 就算正常 ，1m6以下的 算是矮个 ，1m6以上的 算是高个儿 ，其实1m65的女孩儿最漂亮 ，个子很好看

一般女的160都是算正常的，女生嘛和男生不一样的

一般女性一米五以上都算正常的

19岁女孩 身高170 体重134 属不属于胖?

3、营养因素

确实胖了。。不过加油减减就OK啊~~

属于中的偏胖，一般19岁体重应该在120至130左右

丰满，有的人适合骨感美，有的人丰满一点会更好。

再少20斤就正常了，也只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 . --------------------- 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 -------------------------- 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是的精力资源，会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 -------------------------- 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 ------------------------------。 如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或高度，实际是本人和对某种高度的无形的认定。 今天对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、物。如果有物能使身体长高，可能是所有方法中的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 --------------------------- 一年中人体增长季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素 ----------------不算太胖。不过你是指134斤还是公斤？公斤就······呵呵

恕我直言，的确太肥有啊 二十五周岁以前都有希望了吧

女孩标准身高表

18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0

女孩标准身高表

小儿身高体重测量方法

女孩标准身高表，儿童的身高体重一直以来都是非常受到关注的一个问题，那么对于他们的身体发育影响也是有一定的保障的。那么对于他们的身高体重在不同的阶段也是有异的，下面介绍女孩标准身高表。

女孩标准身高表1

体重（单位kg) 身高（单位cm)

男 女 男 女

01月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0

02月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8

03月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2

04月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5

05月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5

06月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6

08月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8

10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5

12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1

15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7

2岁 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-.0 83.3-89.8

2、5岁 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7

3岁 13.0-16.4 12.6-16.1 .1-98.7 90.2-98.1

3、5岁 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8

4岁 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7

4、5岁 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3

5岁 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8

7岁 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2

8岁 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4

10岁 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1

另外，提供一个公式让麻麻们预测宝宝将来身高： 儿子成年身高（厘米)=（父亲身高+母亲身高)×1.11（1.12)/2 ，女儿成年身高（厘米)=（父亲身高×0.948（0.980)+母亲身高)/2 ，这个公式基本上是符合高+高生高，高+矮生高的法则，根据孩子不同的状况多方面的影响可能有所异，仅供参考。

例如：爸爸身高170，妈妈身高160，那么女宝宝将来身高是（1700.948+160)/2，身高是（1700.98+160)/2

女孩标准身高表2

0-6岁儿童身高体重标准表2021

注：

1、表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高。

如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd)或者（+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准范围之内，则定义为“偏矮（高)”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd)或者（+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准之内，则定义为“矮（高)”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准（+3sd)之外（比例小于0.5%)。

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，出生后年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

体重测量

新生儿出生在医院有专业的医生测量，之后可体检时测量，也可在家自己定期测量，测量时注意以下细节：

2、如果在冬天测量，为了不让宝宝着凉，可以让宝宝先穿衣服称，然后再估计衣服的重量，减去其数值。

身高测量

测量婴儿身高，由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的点，至足部的点。测量出的数值，即为宝宝身高。

方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。

影响孩子身高的因素

1、遗传因素

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的.身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高（厘米)=（父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身1、夏天可直接称重，称体重前先要脱掉宝宝的外衣、鞋袜和帽子。高（厘米)=（父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

2、母亲的健康因素

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。

营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养；对婴儿尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。

4、睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素，是孩子生长的重要激素。

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时；6～18月时为13～15小时；18月～3岁为12～13小时。

孩子每天所需睡眠时间，个体异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

3～4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。孩于学会坐后，常常不愿学翻身和爬。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

6、生活环境因素

婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，小儿的生长就较快。一年四季中，一般是秋季体重增长得快，春季身长长得快。

7、疾病因素

很多疾病都会影响孩子身高的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身高。如果经过长期测量观察，孩子的身高始终低于同年龄孩子平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

19岁 一米七八 还能长高吗

人体长高有什么奥秘？

1。合理饮食，适当晒太阳。食物的摄入，不仅要与日常生活的消耗保持平衡，还要满足生长发育的需求，所以要安排充足合理的饮食。其中蛋白质是身体的必需营养素，蛋类、肉类、鱼类、乳类制品的蛋白质含量较高而且优质，每天应有选择地保证供给。此外钙的补充也非常重要，因为钙是组成骨骼的主要成分，是生长发育过程中不可缺少的无机盐。适当多晒太阳可促进钙的吸收。

2。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌，第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候生长激素分泌得极少，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。

3。加强体育锻炼。生命在于运动，身高发育与运动有密切关系。适当的运动可以加速全身的血液循环，促进新陈代谢，使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛，从而骨骼的生长加快，个子自然就会长高了。比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳、跳绳等，尽量不做负重运动。

5。适当补充维生素矿物5、运动因素质。

能,要注意饮食,加道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。强体育锻炼,尽量不做负重运动,另外注意骨骺线是否闭合

能~不过也不好说了！很多因素的！

能啊....

能25由胎儿发育到身体各部分发育比例的变化。一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为 50厘米左右；1周岁内是身高增长的第1次飞跃，能长到75厘米左右；2周岁时长到85厘米左右；3~7周岁每年增高6~15厘米。岁还故意股

我今年19岁了,身高只有152CM,而且是娃娃脸,给别人感觉都是像十三四岁的样子,请问我还有机会长高吗?

21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0

1cm的话有可能会长，不过女孩子到这个年纪应该不会再长多少了，我23了153cm，其实也没什么啦，这个身高是挺矮的，但是其实还好吧，不算侏儒呵呵，听说女人怀孕的时候会长2.3c一个正常的女孩是不可能有这么瘦的体重，这个女孩一定身体内部出现了某种疾病，所以才会这么瘦。m的

作为黄种人，一个女孩子的身高一米六十公分就属于正常的身高了。

貌似喜欢小巧的女生的男人不在少数 我就是其中一个

叶子以后问问题要匿名，我好想知道了什么~<(￣▽￣)> 哇哈哈…

19岁女孩身高1米68，体重不到60斤，为何这么瘦？

4。保持精神愉快，减少精神压力。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配、医学进步等等。这是因为他的体质不是特别好，而且肠胃也出现了很大的问题，也有挑食厌食的情况，所以才会有这样的现象，身体并不健康。

一是因为运动过量，体能基本消耗完，体重下降；二是由于个人的身体因素，如个人体质不好，胃吸收效果不好，导致自身营养不良，身体偏瘦。

身材这么瘦，其实也是因为身体有问题，因为这种情况根本就不是正常的你还多高算正常，这要看他自己的遗产，你的跟父母的身高，引孩皂基遗传他父母的双方面的身高，以后再看自己的生长发育，一般1m65左右才算正常的体重情况，去要去医院进行检查。