乒乓球 比赛 削球 乒乓球比赛削球打法越来越少

乒乓球比赛中，仅仅使用削球，理论上可以克制所有的进攻吗？为什么？

只能说是可以防守，但不能说克制；削球是一种防守的战术手段，在乒乓球比赛当中，通过改变球的旋转来打乱对手的节奏，从而限制对手的进攻的一种手段，克制的话应该是指能够防住对方的攻进攻并且让自己占有优势，而削球显然不存在占有优势这一说法。

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克制不了所有的进攻，因为削球很难控制，而且不是所有的运动员都会使用削球，并且有很多乒乓球运动员的实力也很强，所以我认为克制不了所有的进攻。

不可以；因为削球是一种防守或战术手段，这种手段作为限制对手进攻的一种手段而使用的，而克制应该不是指防住对方的进攻可以，而是可以占据优势

削球要是这么厉害，近三十年，除了丁松，国乒谁是主要靠削球走天下的？

别理论上了，毫无意义，人家不攻你俩对搓搓一天吗？

真傻啊，长胶不知道?

乒乓球怎么削球

1、正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。

2、反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。

乒乓球削球技术

乒乓球削球技术

乒乓球削球技术以柔克刚、动作舒展，有一种独特的'美感，是乒乓百化园中的一朵奇葩。因击球时间迟、球运行弧线长、球速慢而使削球技术比较稳健，受弧圈球的强烈上旋冲击给削球带来一定困难。因此，现代削球与弧圈球、正反手攻球结合，运用旋转和落点变化，制造机会反攻。

削球技术可分为正手削球和反手削球、近削和远削、削突击球(追身球)、削加转与不转球、削加转弧圈球、削前冲弧圈球。

1.正手远削

(1)特点：动作较大，球速 陧 ，弧线长，击球点低，以削下旋球为主，是削球方法的核心技术。可用于对付陕拉弧圈球的相持技术。

(2)动作要领：站位离台1米左右，两脚分开，左脚稍前，体稍右转，重心低，手臂自然弯曲，拍置腹前。引拍时前臂向右后上提，至肩高处，拍面后仰，重心落右脚，上臂由上向前下方带动前臂，于下降后期击球中下部向左前下方切球，压低弧线略前送，重心移至左脚。

2.反手远削

(1)特点：与正手远削同。

(2)动作要领：两脚分开，右脚前，左脚稍后，身体略向左转，距台1米左右，重心落左脚，双膝微屈。引拍时前臂向左后上方提拍至左肩高处，拍柄朝前下方，手腕略外展，拍形后仰，上臂由后向前带动前臂于下降期击球中下部向右前下方下切，身体右转，压低弧线略前送，重心移至右脚。

3.正手近削

(1)特点：动作较小，击球点较远削高，球速、节奏较快，前冲力较强，出手快，线路、落点活，有利于主动逼角与反攻得分。主要用来对付快拉上旋球。

(2)动作要领：站位屈膝收腹，左脚略前，重心置右脚，腰略右转，前臂自然弯曲。引拍上提至肩高处，前臂稍旋外，拍面稍后仰，于上升后期或高点期击球中部或中部偏下部位。拍触球的一刹那，前臂和手腕向左前下方挥拍，前臂发力为主，手腕加速向左前下方切球，重心稍下降并移至左脚。

4.反手近削

(1)特点：同正手近削。

(2)动作要领：右脚稍前，身体稍左倾，拍面稍后仰，引拍至身体左后上方，手腕稍外展，触球瞬间，前臂在上臂带动下向右前下方用力，于高点期或下降初期击球中下部向前下方摩擦，手腕配合用力下切，重心转至右脚。

5.削突击球

(1)特点：也称为“顶重板”，用于接对方低球突击或大板扣杀。球速快，力量重，突然性强。

(2)动作要领：正手削突击球时，迅速后退选位，收腹含胸，左脚稍前，向上引拍随腰髋右转把拍拉至身体右前上方，拍形接近垂直(球远可略后仰)，随即从上向左前下方于来球下降初期，触球中下部切球，下切速度要快，击球点低时可适当往前送，重心转至左脚。

反手削突击球时，右脚稍前。腰髋左转，向身体左后上方引拍，向右前下方下切，重心转至右脚，余均同正手削突击球。

6.削追身球

(1)特点：削追身球必须迅速让位削球，或者向左让位用正手削，或者向右让位用反手削，一般来说，用正手削追身球比较稳妥。

(2)动作要领：依判断决定让位方向，用正手削追身球时，脚后撤，腰向右转，收腹。引拍时上臂靠近身体，前臂向右上方提起，拍面竖直，于下降前期，击球中下部。触球瞬间，前臂和手腕向前下方用力压球下切，重心转至左脚。

反手削追身球时，左脚后撤，腰向左转，收腹。引拍时，上臂紧贴身体，前臂将球拍引至胸前，拍面竖直，于下降初期，击球中下部，触球瞬间，前臂向右前下方下切，压低弧线.

7.削加转弧圈球

(1)特点：加转弧圈球上旋力强，第二弧线下滑快，削球易吃旋转反弹出界。因此削加转弧圈球时，击球时间要晚，击球点要低，拍形要竖，球拍上提，动作幅度相应要大，利用来球上旋反弹力下切，压低弧线。

(2)动作要领：正手削加转弧圈球时，左脚前，重心落右脚，手臂稍外旋，拍面竖立垂直，于下降前期或后期，触球中部以前臂用力下切、下压为主，双膝下屈，手腕相对稳定，控制下压拍形，重心转至左脚.

反手削加转弧圈球时，右脚稍前，身体略向左转，双膝屈，拍面角度几乎垂直，引拍至身体左后上方，于下降后期时，拍形竖图93横拍反手削加转弧圈球立垂直，击球中部，前臂向右斜下方发力下切、下压，手腕相对稳定略带前送，重心转至右脚。

8.削前冲弧圈球

(1)特点：前冲弧圈球较加转弧圈球转速更快，冲力更大，第二弧线下滑更甚，很易反弹出界。

(2)动作要领：根据来球情况选择站位，正手削前冲弧圈球时，左脚稍前，拍面稍向后仰，前臂上提向右后上方引拍，于下降期时，触球中部或偏下部位，借助腰、膝向左转以及来球力量，上臂带动前臂向下方用力，重心转至左脚.

反手削前冲弧圈球时，右脚稍前，身体略向左斜，前臂稍内旋, 拍形垂直或稍后仰，手腕引拍至身体左后上方，于下降期击球中部或偏下部位，腰、髋向右转动，借来球力量，前臂为主，向前下方用力下切，手腕控制拍形，重心转至右脚。 ;

乒乓球削球动作要领

乒乓球削球是一项技术复杂的击球方式，以下是一些关键要领：1.准备姿势：保持良好的站姿，脚距合适，重心稳定，双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，以便更好地控制球的方向和速度。2.球拍握持：握持球拍时，用手指和手掌形成一个稳固的三角形支撑，掌心向下，握拍松紧适度，以便更好地掌控球拍的运动。3.运动技巧：削球时要用前臂和手腕的配合来打出弧线状的球，以增加球的旋转和难以预测性。前臂向前推动球拍，手腕则用于控制球的角度和旋转。4.视线注意：保持专注，将视线集中在球的旋转点上，以便更好地预判球的方向和旋转，并做出相应的反应。5.身体协调：削球动作需要身体的协调配合，腰部和腿部的转动能够帮助产生更多的力量和控制球的准确性。

乒乓球削球打多少回合算犯规呢？

根据乒联的规定，只要乒乓球削球打了一回合就会算作是一个违例。在比赛中，双方都不能使用削球的方法来击打球，否则就会失去本局比赛的机会。此外，如果发现有人使用削球击打球，裁判员还将对其进行惩罚。因此，无论是单局比赛还是整体比赛，只要乒乓球削球打了一回合都将会被判定为犯规。

乒乓球削球技术要领

乒乓球削球的技术要领 反手削球

两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左旋转，重心支撑点在左脚上，引拍至左肩侧。击球时，上臂带动下臂挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心支撑脚移到右脚。击球后，迅速还原，准备下次击球。

反手近削

两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体里台稍近并略向左转。手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期摩擦球的中部或中下部，将球削出。

接短球：离台较远时，上前接短球时要使用交叉步，一般以右脚在前、上体略前倾移近球台，手臂伸进台内将球击回。球稍高，要迅速上前反攻。

削弧圈球

削加转弧圈球时，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。对方来球旋转约强，，越要用力把球压低。一般在下降期击球。削前冲弧圈球时，上臂动作较小，前臂发力，手腕固定，拍面稍向后仰，从后上方向前下方削出，动作短促有力。一般在下降期击球。在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时，还应适应增加前送的力量。

削追身球

来球在身体中间偏右时，要迅速向左让位，用正手回接。右脚后撤一步，身体立即右转并收腹，重心支撑点放在右脚，手臂靠近身体，钱币向后上提气。击球时，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋动作使拍面后仰，将球削出。

正手近削

两脚几乎与台平行站立，身体离台稍近。击球时，稍向右转，右脚拉后半步，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

正手远削

两脚开立，右脚在后，身体立台1m以外，两膝弯曲，上体稍向右转，重心支撑点在右脚上。手臂自然弯曲，引拍至右肩侧。击球时，手臂向左前下方挥动，拍面后仰，手腕在拍与球接触的一瞬间转动，在来球下降期摩擦球的中下部。击球后，迅速还原，准备下次击球。

乒乓球削球动作要领

（一）正手削球：

①右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立（即与台面近似垂直），引拍至肩高附近。

②在来球的下降前期（逼角还可在高点期），前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。

（二）反手削球：左脚稍后，体略左侧，拍形竖立；前臂在上臂的带动下，腹身体重心向下、向前、向右挥动，在下降前期触球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

（三）削追身球：对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。具体削法有如下几种：

1、单步让位反手:来球在中路偏左的位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。

②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，

③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体重心向右下前方削出。

2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。

①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。

②上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直。

③触球瞬间，前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。

4、换步让位正手削：许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。

①移步方法：左足先向左跨半步，右足在随整个身体的右转向右后方移半步或一步。

②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵（有时甚至双足腾起）同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。

乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。下面是我为大家提供的乒乓球削球技术技巧，希望对大家有所帮助。

一.乒乓球远削球要领技巧

乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

乒乓球远削球的要领技巧如下。

1.向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。

2.在下降期击球，但不能过于低于台面。

3.要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

二.乒乓球近削球要领技巧

乒乓球近削球动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。乒乓球近削球的主要要领技巧如下。

1.向上引拍比肩略高。

2.根据来球的情况调节拍面后仰角度。

3.前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

三.乒乓球削弧圈球要领技巧

削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球，甚至出界，所以难度较大。 乒乓球削弧圈球要注意以下要领。

1.在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。

2.击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。

3.球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部;球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。

4.触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

乒乓球拉攻技巧

1、正手攻拉球时

为了早点回复基本姿势，后续动作要小。

连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。

要打飞行中的球，保持的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。

如果要击球后尽速回复基本姿势，那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话，击球前的挥拍动作当然可以大，这样故有利于加速，但是击球后的后续动作就不应太大，这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外，重心由右脚移到左脚之际，重心再回复平衡的时间要注意。

要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的。

抽球动作完成时身体，要平衡，所以能很快回复击球基本姿势。

2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。

打球前要让对手看不出抽球的手法要使出正手侧旋弧圈及滑板，而让对手事先看不出是哪一种抽球，抽球的手法要隐蔽才好。

然而无论是上面的哪一种，只要击球时自己的位置不够好，就很容易造成失误，所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外，还要有快慢弧圈的搭配，以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了，这样会让对手挡球挡到发狂所以说，同样的抽球动作，必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。

特别是在比赛的后阶段，对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态，往往愈来愈不怕了，这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性，是不可或缺的侧旋弧圈：要打出侧旋弧圈，握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体，摩擦来球的外侧，用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉，挥拍的方向也是很重要的，挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样，这样的球会很弯曲滑板：滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反，使用滑板技巧时，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用点力，以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇，像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过，动作切忌过大，而击球的位置也极为重要，球须位于身体的斜前方，且要等球靠近身体时才击球。

3、正手与反手的转换。

要很经济而提早移动，以取得适合的击球位置。

正手和反手切换的练习，首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持，移动时要保持身体放松，不是只有上半身动，而是由下半身带动上半身来移动，如此才能保持较好的击球位置。

在做正反手的切换练习时，通常与实际比赛时还是有距离，正手的来球就抽回去，反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的'后摆动作抽回，击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习，实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性。

4、反手发球后的反手抽球攻击。

利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。

老普发球之后，对手切回来，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝盖的力量把球往上挥，也就是说，应视来球的不同而改变挥拍的角度擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。

反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是的。

5、以停球开始的正手抽球战术。

处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。

在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。

用停球接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的

6、反手快拨后的反手弹击。

手腕、手肘的运用，使击球时力量集中切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力在于反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。

如果要躲他的反手攻击，想把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么「两全其美」，让对手很难打下去有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。 ;