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苦荞泡水的功效与作用(苦荞泡水的功效与作用)
1、1、苦荞茶富含膳食纤维和氨基酸,容易感觉饱胀,能降低脂肪的吸收率,加速脂肪的新陈代谢,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,适合肥胖者长期饮用。
2、2、 苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素,可以抗炎解毒,可以缓解上火症状。
3、3、苦荞茶具有降低血脂、保护心脑血管、预防糖尿病、高血压等作用。
4、 苦荞茶性凉,胃肠感冒,胃酸过多和月经期女性不宜饮用。
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