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nba球员喝的什么饮料

nba球员每天晚上都会坚持喝一罐牛奶，保持身子，增加钙质，否则会被开除！

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佳得乐

NBA是美国的篮球赛事 ，在NBA赛场上虽然赚的多， 但是打篮球也是非常累人的一件事情 对运动员的身体素质有很大的要求 ，一场40多分钟的比赛，说长不长， 说短不短 ，真要打起来是要消耗很多的体力

奥运会上体操，田径，篮球等运动员喝的蓝色的饮料是什么啊？

呵呵，选我哦！ ：运动员喝的蓝色饮料50元一瓶 不适合普通市民饮用 竞报8月21日 奥运比赛过程中，运动员在中场休息时经常会拿起一瓶蓝色饮料狂饮，这种蓝色饮料引起了不少观众的好奇。它到底是什么？喝起来什么味道？普通市民能不能买到呢？ 日前，热心网友揭开了问题的答案，原来，蓝色饮料是可口可乐生产的热带水果味运动饮料“powerade”，是专供奥运场馆使用的非卖品。同时，专家表示运动饮料并不适合普通市民饮用，否则会对健康不利。 蓝色饮料引网民热议 “有人留意比赛间歇运动员喝的蓝色饮料吗？我一直在想，这是什么饮料啊，好想尝尝喝起来什么味道”，网友“玫仁杏”的话代表了很多网友的疑问。 记者在天涯社区、豆瓣网等论坛上看到，对蓝色饮料好奇的网友将这个疑问变成了议论的焦点，“gcl”说，“一直看着纳闷，觉着特像玻璃水，感觉会不会是在喝硫酸铜……”，有的网民甚至说，“这个问题已经困扰我好久了”。 有网民称味道酸甜 据网民“suki8523”解释说，“蓝色饮料叫powerade，中文名动乐，是可口可乐出的运动饮料。有热带水果味(透明瓶，蓝色的水)和柠檬西柚味(金色瓶，无色的水)等几种。它的主要成分是糖、多种电解质和抗氧化物，可以补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。” 这种蓝色饮料的味道究竟如何？曾经喝过这种饮料的网民对此意见不一，“蓝色透明心”说，“挺好喝，酸甜酸甜的。”“suki8523”却说，“两种我都喝过，都不咋好喝，但相对来说，热带水果的比较好喝一点。”“娃娃头雪糕”则表示，“味道一般了，一点点咸加一点点甜，橘子味道的好点，如果不是剧烈运动完，你喝这种东西肯定嫌它恶心的。” 不适合普通市民饮用 记者了解到，目前市民在某些网上交易平台可以买到这种饮料，不过价格较贵，卖50元一瓶，店主表示该饮料在国外的价格是7美元。 同时，相关专家表示，运动饮料并不是什么人什么时候都可以喝的，只在运动量大、时间长、出汗量大时才可以适量饮用。在日常生活中经常喝运动饮料，各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等

有哪些饮料，冰镇前后喝有很大不同？

饮料中的甜度会我们的味蕾，喝到好喝的饮料我们会很开心。在炎热的夏天来一瓶冰镇的冷饮是多么舒服。

那么有哪些饮料冰镇后会更加精彩呢？

首先就是我们的快乐水——可乐。可乐冰镇的时候就很不错，冰镇之后可以说是夏天的快乐来源；酸梅汤冰镇之后会比没有冰镇的要好喝；冰红茶可以说是我从小喝到大的一款饮料。其他的父母也不让多喝，每次吃辣的东西，必备的就是一瓶冰镇的冰红茶。就和它的名字一样，我第一次和冰红茶就很疑惑，为什么叫冰红茶，因为当时也没有冰镇，觉得也没有很好喝。后来喝到冰镇的之后真的就是爱上了；柠檬茶等果茶冰镇过后的佳等

为什么冰镇之后的让饮料变得更好喝了呢？

1、舌头的敏感区

人们之所以产生味觉，是因为味觉感受器，也就是我们常说的分布在舌面各种乳突内的味蕾。人们的味觉有甜、苦、酸、咸四种(辣是痛觉，并非味觉)，而负责他们的味蕾在舌面上的分布是不一样的。

舌尖对甜味敏感，而舌中、舌两侧和舌根则分别对咸、酸和苦敏感。市面上常见的饮料绝大多数为酸甜，因此从味觉的角度上来说，我们喝饮料时一般是从舌尖和舌两侧感受到饮料的口感。

2.温度对液体PH值的影响

从饮料中是否含有二氧化碳的角度来看，常见的饮料主要分为碳酸饮料和非碳酸饮料。而非碳酸饮料又可以分为茶饮料和果汁类饮料。对于诸如可乐、雪碧等碳酸饮料而言，由于饮料中加入了大量的蔗糖(可乐中的含糖量约为10.9g/100ml)所以常温时喝起来会感觉甜得发腻。

而当温度降低后，碳酸饮料中的碳酸更难被分解为二氧化碳和水，因此喝起来会感觉酸味更重些，更为爽口，特别是喝完之后打个嗝，仿佛身体内的热量都排出去了很多(当然了，这也会不知不觉喝下更多的糖，胖友们慎重)。

3.温度对舌头的

冬天时常温的饮料其实都属于“冰镇”，但其实很少有人会在冬日的大街上来一瓶冰镇可乐。这其实是因为人们在夏天喜欢冰镇饮料其实还有另一个原因，即人们会对非常温类的饮料感受性更高。冰镇会带来感受性的提高，而热的东西其实也能达到同样的效果。

因此从这个角度来看,我们喜欢喝冰镇饮料的部分原因是夏天的外部温度高，我们会喝冰镇饮料；而冬天外部温度低，奶茶、咖啡和红茶等热饮同样受到很多朋友的欢迎。而不管是什么情况，我们对于常温饮料的偏好程度都会更低。

很多时候夏天本来就热，对于甜度很高的东西不是很容易接受，冰镇过后因为冰镇的冷会减少人们对甜度的触觉，造成味觉上的错误，从而冷饮会更好喝。

炎炎夏日，酷暑难耐。谁不希望能够在夏天喝上一口冰镇饮料来解渴降温?接下来就来细数一下那些冰镇后大不相同，口味更佳的饮料。

1、碳酸饮料

夏天喝上一口冰镇后的快乐肥宅水，简直不要太快活。像可口可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料在冰镇后会更能人的味蕾，二氧化碳更能释放出来给人以冲击，此外，加冰后的碳酸饮料不仅能解渴，还能让人快速降温。因此，冰镇碳酸饮料成了很多人夏天必备的饮料，深受广大年轻朋友所喜爱。

2、王老吉

王老吉是我国一款比较出名的凉茶，很多时候吃火锅、烧烤时，都会备上一瓶王老吉，这是因为王老吉有很多的功效，比如清热解毒、有效去火等。冰镇后的王老吉口感更佳，更能解暑。但是由于王老吉属于寒性凉茶，所以并不能经常喝，饮用冰镇王老吉也要注意控制好量。

3、酸梅汤

酸梅汤是一款非常的养生饮料，特别是在冰镇之后，不仅酸甜清爽，而且还起到了消暑降温的效果。

酸梅汤是我国传统的消暑神器，有着很久远的历史了。由乌梅、山楂、桂皮、冰糖等原料一起熬制而成。酸梅汤中含有很多营养成分，有机酸丰富，因此酸梅汤具有很多的功效，比如消暑解渴、增加食欲、促进消化、平降肝火、消除疲惫等。

4、冰红茶

冰红茶市场广泛，深受着大家的喜爱，是一款一喝便停不下来的夏日清爽饮品。当然，冰红茶也可以自己在家制作，步骤也是比较简单，只需按照一定的配比和顺序将红茶和冰糖进行熬制，后加入柠檬水即可。

冰红茶里面融合着柠檬的酸和冰糖的甜，再加上红茶的香醇，造就了这款酸甜可口、清凉解暑的夏日饮品。如果将冰红茶进行冰镇，则直接将这款饮料的冰酷和畅快拉满。

以上盘点了一些冰镇后风味更佳的饮料。虽然好喝且解渴，但是也不要过度饮用，需控制好量。

1碳酸赢料类，我觉得所有的碳酸饮料冰镇以后都是有很大不同的，这么比喻吧，三块的可乐，第一口就是2.9元，那么冰镇就可以把每一口可乐都变成2.9元，冰镇后的快乐感觉气跑得慢些，更好喝，但是切记碳酸饮料不可冰冻，否则会有炸裂的危险。

2酸奶，我觉得酸奶应该也算一种饮料吧，冷藏以后的酸奶，会结成块，像果冻一样，当时又没有果冻那么Q弹，就像奶酪一样，给人一种丝滑的感觉，吃起来更有一番滋味，并且酸奶还可以冰冻，配上其他果茶类的饮料也是不错的选择。

3冰红茶，果茶类饮料冰镇之后喝起来也是比较带感的，特别运动之后来一瓶1L的冰红茶，简直就是透心凉，我觉得打完篮球喝一瓶都是爽的，但是有拉肚子的风险，还是不建议剧烈运动后饮用太冰的饮料。

4咖啡，我认为冰咖啡，热咖啡，常温咖啡，三者别还是比较大的，冰咖啡更更丝滑柔顺，上班或者加班累了，放在公司的冰箱或者自己的冰箱，累了就拿出来吨吨两口，简直是提神醒脑。

5冰山楂，有一款饮料叫作野山楂好像，我觉得冰镇之后简直就是另一个饮料，沙沙冰冰的口感，酸酸甜甜的口味，又能解辣又能解腻，我觉得也是不错的冰镇饮料。

6西瓜汁，西瓜汁一定要自己自己榨，要么先把西瓜冰镇一下再榨，要么先榨再冰镇，二者都是不错的选择和上面的冰山楂很像，只是更甜，更清爽一些，也是沙沙的口感，市面上奶茶店里的西瓜汁都是十多块钱一杯，你自己买一个西瓜，在家自己榨，还更好喝，所有自己榨，更划算哦！

少喝一些外面卖的饮料，多吃一些水果，真材实料。

夏天来了，人们无论是坐在家里还是外出游玩，手上必不可少的一件东西就是冰镇饮料，冰镇饮料在夏天大受人们的喜爱，除了达到消暑的目的还有就是因为其冰镇前后的口感有着很大的别，那么接下来我们来谈谈有哪些饮料在冰镇前后有很大的不同。

绿豆冰沙

大学校园的就是绿豆冰沙。绿豆是解暑之物，常温下的绿豆沙冰喝起来就是普普通通绿豆粥的口感，喝起来给人过于甜的感觉，并不能给夏天的炎热带来一丝凉爽。但是冰镇过后的绿豆沙冰喝起来的口感不是齁甜齁甜的，是那种恰到好处的甜，有点介于饮料和雪泥的口感，喝起来十分的清爽，炎炎夏日喝下这一杯冰镇过的绿豆冰沙可以让烦躁的心情得到舒缓。

绿豆冰沙

果汁

在夏天，因为温度的升高，常温下的果汁喝起来的口感要么就是太酸了，要么就是太甜，经常给人越喝越渴有种扒拉在喉咙上的的感觉无法达到解渴的目的。但是冰镇过后的果汁，因为在低温的作用下，它就会口感会变得刚刚好，喝起来爽口许多，不会感觉越喝越渴。

果汁

酸奶

我是一个比较喜欢喝酸奶的人，因为酸奶它不仅仅可以帮助肠道的蠕动而且也是减肥必备的。常温下酸奶喝起来比较的稀，喝起来口感不是那么的好喝，而且常温下酸奶的乳酸菌较少。冰镇过后的酸奶，喝起来比较浓稠，绵绵的，口感更为顺滑，而且里面的乳酸菌会比常温之下的乳酸菌多。

酸奶

碳酸饮料

约上好朋友一起出去撸串的时候，冰镇的可乐，雪碧这些碳酸饮料是标配，在你吃的的时候冰镇的碳酸饮料可以快速地将喉咙里的那股压制下去，让人感觉特别的爽。如果你的的是常温的可乐，那么就不会如此的解辣，喝起来还不那么的顺滑爽口。

碳酸

后温馨提示友友们冰镇的饮料虽然好喝，但是喝多了容易闹肚子，肠胃不舒服，所以要适当。

饮料现在已经成为了我们生活中不可获取的一部分，有些饮料冰镇前后真的大有不同。

可乐雪碧之类的气泡水

可乐也经常被我们叫做快乐水，足以证明喝它真的可以给我们带来快乐，但是我觉得常温可乐跟冰可乐真的大有不同，带给我们快乐的更多的是冰可乐，在一些烈日炎炎的夏天，刚刚运动完之后，汗流浃背，感到非常口渴时，这时来上一瓶冰可乐，这种感觉真的很爽，既能降温解暑，又能补充能量。或者是我们在吃一些比较油腻的食物的时候，饮料通常是会搭配冰可乐，因为他在冰前冰后口感与体验真的有非常大的不同。

2.果茶

作为夏日必备结束饮料，果茶真的是非常受到青少年的青睐，但是我们去一些果茶店去购买的时候就会发现，买果茶的几乎全部都是要加冰的，当然我们去的目的也是要冰镇果茶的，因为它的口感在冰前跟冰后真的有很大别，冰后那种果茶的香味跟冰冰凉凉的一起送到喉咙里真的时巴适到起飞，在享受水果的香甜，与茶的美味时，还可以降温解暑。甜度也刚刚好，而当果茶不冰的时候它的甜度会上升一个档次，喝起来就有点太甜的感觉，也起不到降温解暑的作用，所以冰果茶要比不冰的受欢迎的多。

3.果汁

果汁作为现在制作起来比较轻松的饮料，我们自己做起来也比较健康，但是每当我们去购买果汁或者是自己鲜榨时总喜欢在果汁里加一些冰块，这样不仅可以将果汁中维生素更好的锁住，也可以综合一些榨出来比较酸的水果果汁，加入冰块可以更好的提高果汁的口感。也可以在炎热的夏季当作我们解暑的好饮料。

炎炎夏日，一口冰镇饮料是大多数人的，那么哪些饮料冰镇前后有很大不同呢？

1.碳酸饮料

例如可乐，雪碧，芬达等含有二氧化碳的饮料，因为通过冰镇后同时能带来二氧化碳气体排出与冰镇凉爽的双重口感，给人一种味蕾感。而且由于温度越低，水中含有的碳酸越高，饮料中保留的气泡越多，由于气泡的增加，饮料入口后的摩擦系数越小，口感更“润滑”。除此之外，直接冰镇的碳酸饮料和直接加入冰块的碳酸饮料也有很大的不同。二氧化碳在水中溶解度不高，加入冰块可以缓解二氧化碳的排除，从而保证碳酸饮料的口感。

2.茶类饮料

例如茶，茶Π，冰红茶等。冰镇过后的茶类饮料可以很好的中和掉茶略带有的苦涩，更好的激发茶的香气，正所谓冷茶解暑，也不会像冰镇的碳酸饮料含糖过多担心长胖。除此之外，大多数夏天的奶茶店卖的茶都是冰镇过或是添加过冰沙的调和果茶。可见大家对冰镇茶饮

3.果汁类饮料

例如农夫山泉维c，果粒橙，汇源等。对于没有冰镇的果汁来讲，温度较高会导致果汁的ph降低，也就是偏酸，口感会更。但是冰镇过后由于温度的降低，果汁喝起来会更甜，大大减少了酸涩的口感。因此冰镇过的果汁饮料不仅口感好，还能更好的激发果汁原本的甜味。

一、椰树椰汁

椰树椰汁这样一个老牌饮料近些年又火了起来！继瑞幸的生椰拿铁蹿红网络之后，瑞幸椰云拿铁的诞生又把椰树椰汁的热度推向了一个制高点！所以夏天椰树椰汁也是冰箱里一定要囤的饮品，降温解渴又好喝。冰镇过后的椰汁，非常适合DIY一杯生椰拿铁或者椰云拿铁，操作特别简单！以椰云拿铁为例，杯子里倒入半杯冰块，倒入6分满的椰树椰汁，然后倒入一小杯浓缩黑咖啡，再打发50毫升的椰浆淋在杯面上，一杯椰云拿铁就大功告成了，超级好喝！

椰树椰汁

二、华洋汽水

步入夏季，冰箱里的冷藏室总能看见各种各样的碳酸饮料，可乐这样的传统碳酸饮料固然不缺追捧者，但追求更多口味的就可以选择华洋汽水。华洋汽水集齐了橙子味、凤梨味、荔枝味、桂花乌梅味等等，低很适合减肥，4倍果汁含量比市面上大多数果味碳酸饮料的果汁含量要高很多。冰一冰放在冰箱里看起来也很舒服。

三、三得利乌龙茶

很多朋友都跟我过三得利的乌龙茶，喝过之后我也爱上了这款饮品。乌龙茶是无糖0脂的配方，就是很清爽的乌龙茶味，喝着特别清爽解腻，夏天表示完全就靠它“续命”，简直是上瘾的节奏。冰镇过后也可以DIY自己喜欢的饮品！比如加无糖奶茶或者乳酸菌饮料，口感立马变得不一样。

随着夏天的到来温度越来越高，一般的饮料满足不了我们的需求，下面我们就来看看夏天喝什么饮料才解渴？一、芬达芬达他是一款汽水，带橘子味，在没冰镇过之前呢他喝起来口感喝起来酸酸的，没什么味道，但是冰镇后呢，口感喝起来明显不一样，喝起来酸中带甜酸酸甜甜的，入口感觉很爽口，芬达瓶里面还有小气泡，总之冰镇过后喝起来很爽

二、酸梅汁还有酸梅汁，平常喝起来感觉很甜，很粘稠，但是冰镇过后时喝起来很清爽，喝起来里面有满满的清甜爽口的味道，在家里也可以自己自制酸梅汁，准备酸梅，水熬制起来之后冷冻，加冰块就成了一款夏日必备的解暑神器

三、可乐可乐它的颜色是深棕色的，里面有许多气泡喝起来口感甜甜的，但是放进冰箱喝起来的话可以让你快速降温，又冰又

甜的简直就是夏日必备。

一、魔爪（怪物能量饮料）

二、健力宝

三、百事可乐（无糖树莓口味）

四、怡泉＋c

冷饮是指什么？冰镇的饮料又叫什么？

冷饮是指什么？冰镇的饮料又叫什么？ 冷饮有两种含义：

指饮冷酒。 清金农《携酒送客》诗：“冷饮果然添耳热，愁看从此与天疎。”

清凉饮料，如汽水、酸梅汤等。亦指冰淇淋等冷食。

冰镇，即是用冰使物质（多为食品、饮料等）变凉的方法。冰镇低温贮藏技术，是我国劳动的一大创造，其历史已相当悠久。

气管炎可以吃冷饮喝冰镇饮料吗？

急性的关系不大

什么冰镇饮料好喝？, 冬天喝什么冰镇饮料比较爽

水！

运动饮水原则

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水

，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？

你在运动中流失多少水

想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉

水。

运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的

空气流动性越，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧

舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500左右的汗，如果是在烈日下打

篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000。

此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心

血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。

运动补水原则

补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500左右的水，运动中每1

0～15分钟间断补充100～150的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入

肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次

喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的

。至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度

了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表

现，不过倒不至于产生胃下垂。

运动饮料真的适合运动饮用吗

当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花

撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了

摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。

徐教授并表示，“因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体

处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被

良好的储存在身体里，供身体运用。”由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，

这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复

到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。

如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，

此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，

且强度较高时，能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，借由摄

取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。

运动时 该怎么喝？

以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30

分钟，补充500左右，运动中每10～15分钟补充100～150，运动之后则尽量补

充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹

陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500，则可以稍微减少水量

水！ 运动饮水原则 我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水 ，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？ 你在运动中流失多少水 想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉 水。 运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的 空气流动性越，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧 舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500左右的汗，如果是在烈日下打 篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000。 此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心 血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。 运动补水原则 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500左右的水，运动中每1 0～15分钟间断补充100～150的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入 肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次 喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的 。 至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度 了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表 现，不过倒不至于产生胃下垂。 运动饮料真的适合运动饮用吗 当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花 撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了 摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。 徐教授并表示，“因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体 处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被 良好的储存在身体里，供身体运用。”由于电解质流失，使得人体的压力不平衡， 这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复 到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。 如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度， 此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上， 且强度较高时，能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，借由摄 取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。 运动时 该怎么喝？ 以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30 分钟，补充500左右，运动中每10～15分钟补充100～150，运动之后则尽量补 充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹 陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500，则可以稍微减少水量

麻烦采纳，谢谢!

因个人的口味而异。

而且水温可以影响味蕾的敏感度，特别是人对甜味的感觉。经常喝冷水或者加冰的饮料会降低人对甜味的敏感度，从而诱导人们摄入含糖量更高的食品，这就会加大了人们罹患肥胖症和糖尿病的风险。

如果是运动劳累的状态下，则应饮水，不宜喝饮料。

冰镇饮料

1.冰红茶：泡一杯立顿红茶，加糖（根据个人口味），加冰即可（加入柠檬，即是柠檬冰红茶）；

2.肯德基的雪顶咖啡：现磨咖啡，加入少量糖，加冰，加一个冰淇淋球即可；

3.西瓜碎咖啡:将西瓜去籽后与冰块一起用碎冰机打碎，放入杯中备用（用那种高高的圆柱型杯子），用鲜奶打沫注入杯中，在上方直接注入一杯现磨咖啡；注：成功的作品是下方红色（西瓜），中间咖啡色（现磨咖啡），上层白色（牛奶），根据个人喜好，品尝时可加适量糖；

什么饮料冰镇喝

甄鑫提示你 (^__^) 。。 冰镇雪碧+味素 【口感呱呱地】

NBA球员比赛中喝的是水还是饮料，包含哪些成分

加得乐是百事公司旗下的一个饮料产品，赛比赛中，他们将为主客两队球员提供加得乐饮料，以及球员比赛用毛巾，同时还会在赛场放置冰桶，冰镇足够的饮料供球员饮用。

和马拉松一样盐水，果汁，水，想喝什么自己选...

加得乐，运动饮料，有卖，自己买来看一下

是功能性饮料。

主要包括一些快速补充能量的单糖和一定的盐份。

还包含一些含兴奋作用的成分，以便让运动员有好的状态。

当然是饮料,而且是买不到的

大体上要有K Na Ca 葡萄糖 维生素 这几种,当然,主要的成分还是水

和市场上卖的还是有区别的，主要是功能性饮料

通俗的说，就是盐汽水，补充人体失去的盐与水！

饮料,包含盐和抗疲劳的微量元素.