篮球教学：投篮有技巧，投准并不难，只不过是你忽略了细节

篮球怎么投的准啊？？？

球投不直说明你的投篮手型没有固定，可能是出手时候手指的发力没有控制好。如果你的姿势还行，那么需要注意你的手指，让球有旋转，还有球的抛物线，雷吉米勒和雷阿伦的投篮是很好的模板，匀速较快的转动和完美的抛物线，詹姆斯的投篮一直被人们看做是一大弱项，很大程度是因为他投篮的抛物线过平。投篮就是一个长期锻炼的过程，有一次比较舒服的进球后就要保持手型，手指柔和很重要。投篮的力量不用太在意去控制，投篮时候下身放松，由膝盖发力，中心向下、起、投是一个很自然连贯的动作，单手投篮不等于投篮，单手往往是先举球再投篮，主要用胳膊上的力量，而标准的投篮是一个全身的动作，要是你总感觉投篮时候特别费劲或者是大力推向篮筐，说明你的发力不对，是胳膊上的蛮劲，投篮时候有一半的力量其实是你的膝盖给的。没球的时候多练指头的力量对投篮有点帮助。

篮球教学：投篮有技巧，投准并不难，只不过是你忽略了细节

张指导的篮球教学视频里也有投篮的教学，网上有，挺不错的。

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投篮要想准，重要的手型要对，然后再持之以恒的练习，可以看看雷阿伦的投篮的动作，被称为目前NBA教科式的投篮动作。关键是练习再练习，抛物线45度佳。

投篮准不准姿势很重要，但是更重要的是你手上的感觉，一般人用压腕的方式能够控制手上投篮时候的感觉，所以投篮又直又准。至于你说的单手投篮准的我也见过，不过那是极少数。因为单手投篮不仅需要你对力量上的敏锐的控制力，还需要方向上的感觉。不过总而言之，只要你投篮时候有着强烈的进球欲望，那么我想你出手的瞬间会自己掌握好方向和力量的。

首先把姿势摆正，这个可以在网上搜索一下教投篮的教程；其次，要多加练习，投球时一定要保持平衡。不过我觉得重要的还是不断的练习，坚持一段时间的标准动作的苦练，你肯定会进步很大的！！

如果你接球你投篮不做动作的时候，要保持两肩的平衡，腿半蹲再把力道反上来，右手的胳膊伸直，手指要有拨球的动作，拨完球，手还要保持姿势（杜兰特的经验）。刚开始会不习惯，慢慢就会好的。希望可以帮到你！

觉得投不准，多练一下，虽然有一些技巧，多练练还是比较好的。

1,重要的还是手型。手型不好，力道相应的会变得比较难控制，

2，像你说的有时候投大了，有时候投小了，其实是球感问题，你不能很好的掌握平衡，手在托球的时候，球是否平衡。出手的瞬间球是否按照你的意愿投出都是有感觉的

投篮准没有什么技巧之类的，手型对了，多练才能掌控好在什么位置该如何运用手腕的力量，，所谓熟能生巧，是一个道理的。

单手有个屁用，很多人说要什么姿势，都是扯淡，打篮球一定要有姿势么，我认为投篮就三个要点。1.的手感，你手感好打球就会很顺，当然也就更准，2.选择一个投篮姿势，不要选像nba那样把手举过头顶投，除非自己本身就是用那个姿势的，3.学会判断，要判断投出手时的力道，方向等，觉得不多就投，进了就是那种手感型的，进不了那也就多练咯，本人觉得关键的还属要有的手感

篮球控球能力比较弱，如何提升？

可以模仿别人的控球能力，一定要先模仿，然后再创新，要分析他们的行为，一定要学会跨步运球，背部运球，要打断对方的防守能力，一定要有组织和快攻的能力。

可以去看詹姆斯和库里的控球视频，要发现他们控球的共同点，去学习他们控球的速度和控球的点，平时也要多去打比赛，多去练习。

可以对自己的手掌能力进行训练，也可以对自己的臂力进行训练，可以提高自己的活跃能力，这样就可以提升自己的空调能力。

詹姆斯很多视频都走步了，三步上篮是那样的吗？不犯规吗？不是走两步第三步上篮吗？

1.詹姆斯确实走步，但现在好多了，你从近赛季的视频就可以看出来。2.走步是违例，不是犯规。联盟改规则不是上篮，是接球后允许先走后拍。3.你说的对，是走两步然后第三步上篮的连贯动作。

不是，其实詹姆斯的动作时走步！只不过nba有明星特例。所以改成了现在没人防守的时候可以四步上篮，其实实际来讲是走步的

联盟为了詹姆斯改了规则了，他以前都号称是六布朗，还有一个视频是安东尼的，他从半场到上篮只运了一下球，这些只是看裁判了，不过你还是按照三步上篮的规定来练习

詹的那些严格来说的确走步了，不过你也知道nba是生意场嘛，他是，裁判就睁一眼闭一眼呗。不过他的技术当然没的说，这些只是偶尔啦，他的错误总会被无限放大。现在他都很少有这些失误，毕竟是实力超群。哈哈，希望你能满意

如果看NBA学技术的话那就错了，为了使比赛有观赏性，很多判罚都是比较松的

当然不能学詹姆斯 他走步？NO 他的干爹是斯特恩 不是走步

呃...用勒布朗自己的话说那是他自创的螃蟹步，NBA裁判不算他走步

在NBA有时候走三步是不吹哨的 ,欧洲步

联盟为了打造NBA，所以培养策略，詹姆斯毫无疑问是03年后耀眼夺目的选手，所以联盟有时会为了实现自己的利益而放宽对他的尺度。

我想学打篮球，谁给我一些学习视频，30分悬赏

先去练好基础,当然,基础不是说把某种动作练得出神入化,把动作练得熟练就可以了.然后再跟别人打比赛(当然,要事先查查规则),能找些比赛录像或精彩动作之类的,把运动员的动作先简单化再慢慢尝试复杂一点的动作.

詹姆斯螃蟹步上篮技巧

就是趁裁判没注意，横着跑四步，上篮，得分！

詹姆斯的上篮很独特.在接球时不要运球直接走两步第三步是运球.然后直接三步上篮.这样上篮很像走步篮协也把这叫走步.NBA不算.

看螃蟹走路，多看看！然后再看看猩猩走路，也多看看！这就是詹猩猩！！

很简单的哇 走四步就可以了 前提是上面得有人

买几只螃蟹回家 慢慢学习 。你行的

四步然后上 就好了

螃蟹便宜.相信自己。