3-6岁儿童身高体重参考标准，看看你家孩子达标了吗？

3-6岁儿童身高体重参考标准，看看你家宝贝达标了吗？

根据《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6岁儿童身高和体重的参考数据如下：

3-6岁儿童身高体重参考标准，看看你家孩子达标了吗？

3-6岁儿童身高体重参考标准，看看你家孩子达标了吗？

3 4岁阶段：

男生：身高94.9-111.7cm，体重12.7-21.2kg。

女生：身高94.1-111.3cm，体重12.3-21.5kg。

4 5岁阶段：

男生：身高100.7-119.2cm，体重14.1-24.2kg。

女生：身高99.9-118.9cm，体重13.7-24.9kg。

5 6岁阶段：

男生：身高106.1-125.8cm，体重15.9-27.1kg。

女生：身高104.9-125.4cm，体重15.3-27.8kg。

对照以上的表格，你家的孩子达标了吗？

现在的家长经常会带孩子去外面下馆子，但是对于幼儿来说，他们的食谱应该远离煎炸、烧烤、腌制类的食物，而且食谱要注意营养搭配，配备 谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆制品 等多样化的食物。

其实除了科学合理的饮食之外，睡眠对于幼儿的身体发展也起到不可忽视的作用。每名幼儿每天应该保证 11-12小时 的睡眠时间，尤其是中午的 午觉时间，一般应达到2小时左右 ，但这并不是的，可以根据幼儿的年龄、季节的变化和自身的异情况适当的减少。

希望所有的小朋友都能 健康 快乐地成长，我是朵朵，分享你不知道的 育儿 知识，期待你的关注

2023年男女身高表

2023版新1~18岁男孩女孩标准身高体重对照表如下：

一、男孩

1、年龄：1岁。标准身高（单位：cm）76.5。标准重量（单位：kg）10.05。

2、年龄：2岁。标准身高（单位：cm）88.5。标准体重（单位：kg）为12.54。

3、年龄：3岁。标准身高（单位：cm）96.8。标准体重（单位：kg）为14.65。

4、年龄：4岁。标准身高（单位：cm）104.1。标准体重（单位：kg）为16.64。

5、年龄：5岁。标准身高（单位：cm）111.3。标准体重（单位：kg）为18.98。

6、年龄：6岁。标准身高（单位：cm）117.7。标准重量（单位：kg）为20.27。

7、年龄：7岁。标准身高（单位：cm）121.0。标准体重（单位：kg）为21.26。

8、年龄：8岁。标准身高（单位：cm）124.0。标准体重（单位：kg）为24.06。

9、年龄：9岁。标准身高（单位：cm）130.0。标准体重（单位：kg）为27.33。

10、年龄：10岁。标准身高（单位：cm）135.4。标准体重(单位：kg)为30.46。

11、年龄：11岁。标准身高（单位：cm）140.2。标准体重（单位：kg）为33.74。

12、年龄：12岁。标准身高（单位：cm）145.3。标准体重（单位：kg）为37.69。

13、年龄：13岁。标准身高（单位：cm）151.9。标准体重（单位：kg）为42.49。

14、年龄：14。标准身高（单位：cm）159.5。标准体重（单位：kg）为48.08。

15、年龄：15岁。标准身高（单位：cm）165.9。标准体重（单位：kg）为53.37。

16、年龄：16。标准身高（单位：cm）169.8。标准体重（单位：kg）为59.08。

17、年龄：17岁。标准身高（单位：cm）172.3。标准体重（单位：kg）60.68。

18、年龄：18岁。标准身高（单位：cm）172.7。标准重量（单位：kg）为61.40。

二、女孩

1、年龄：1岁。标准身高（单位：cm）71.5 ~ 77.1。标准体重（单位：kg）8.5 ~ 10.6。

2、年龄：2岁。标准身高（单位：cm）83.3 ~ 89.8。标准体重（单位：kg）0.6 ~ 13.2。

3、年龄：3岁。标准身高（单位：cm）90.2 ~ 98.1。标准体重（单位：kg）12.6 ~ 16.1。

4、年龄：4岁。标准身高（单位：cm）97.6 ~ 105.7。标准体重（单位：kg）14.3 ~ 18.3。

5、年龄：5岁。标准身高（单位：cm）104 ~ 112.8。标准体重（单位：kg）15.7 ~ 20.4。

6、年龄：6岁。标准身高（单位：cm）109.7 ~ 119.6。标准体重（单位：kg）17.3 ~ 22.9。

7、年龄：7岁。标准身高（单位：cm）115.1 ~ 126.2。标准体重（单位：kg）19.1 ~ 26。

8、年龄：8岁。标准身高（单位：cm）120.4 ~ 132.4。标准体重（单位：kg）21.4 ~ 30.2。

9、年龄：9岁。标准身高（单位：cm）126.7 ~ 141.6。标准体重（单位：kg）22.93 ~ 35.26。

10、年龄：10岁。标准身高(单位：cm)132.1 ~ 148.2。标准体重（单位：kg）25.36 ~ 40.63。

11、年龄：11岁。标准身高（单位：cm）138.2 ~ 155.2。标准体重（单位：kg）28.53 ~ 46.78。

12、年龄：12岁。标准身高（单位：cm）144.1 ~ 160.7。标准体重（单位：kg）32.42 ~ 52.49。

13、年龄：13岁。标准身高（单位：cm）161.1 ~ 162.7。标准体重（单位：kg）40.42 ~ 55.00。

14、年龄：14。标准身高（单位：cm）164.2 ~ 167.0。标准体重（单位：kg）55.89 ~ 57.22。

15、年龄：15岁。标准身高（单位：cm）168.2 ~ 168.5。标准体重（单位：kg）59.23 ~ 60.01。

16、年龄：16。标准身高（单位：cm）169.1 ~ 169.3。标准体重（单位：kg）60.01 ~ 61.0。

17.年龄：17岁。标准身高（单位：cm）170.0 ~ 170.5。标准体重（单位：kg）61.3 ~ 61.8。

18、年龄：18岁。标准身高（单位：cm）170.8 ~ 171.2。标准体重（单位：kg）62.4 ~ 62.5。

影响孩子长个儿的不良习惯

1、肉食吃太多

猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量较低的食物。如果每顿饭都无肉不欢，吃很多肉，不仅会导致肥胖，还会造成膳食总蛋白质过剩，从而导致钙的流失。

2、不吃粗粮

谷物是钙及维生素D含量较高的食物，而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。但在现在的饮食习惯中，人们往往以精细加工过的食物为主，很少吃粗粮谷物，而这种饮食习惯会影响钙的摄入量。

3、食物太咸

人体内的钙，是与钠一同从尿液中排出的，因此，如果盐吃的太多，尿钠排出的量也就多，同时，尿钙排出的量也会随之增多，从而导致身体内钙的流失。

4、偏食

食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度，所以偏食也会影响孩子的骨骼生长发育和骨量，平时应多吃牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各种豆制品等含钙丰富的食物。

【3到6岁儿童身高体重标准】3到6岁儿童身高体重

3到6岁儿童身高体重标准：3岁宝宝发育标准 生长指标

男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。

3到6岁儿童身高体重标准：4岁宝宝发育标准

生长指标

男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm;女童体重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

能用语言简述看到的图片内容。他可以大步走和跑。

3到6岁儿童身高体重标准：5岁宝宝发育标准

生长指标

男童体重13.50-27.85kg;身高98.7-124.7cm;女童体重12.93-26.87kg;身高97.8-123.4cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

能初步掌握书面言语。孩子手脚灵活，运动较以前更剧烈。

3到6岁儿童身高体重标准：6岁宝宝发育标准

生长指标

男孩体重14.74-32.57kg，身高104.1-132.1cm;女孩体重14.11-30.94kg，身高103.2-130.8cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

经常模仿大人的语气讲话，能够做不少家务了。

女孩2-3岁身高体重是多少正常？

孩子的身高等于年龄乘以7+77，体重等于年龄乘以2+8，但是具体再说还是取决于每个人不同，在这个范围左右就可以了。

2022女孩身高体重对照表如下：

1、1岁：女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁：女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁：女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁：女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁：女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁：女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

7、7岁：女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。

8、8岁：女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。

9、9岁：女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。

10、10岁：女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。

女孩身高体重对照表2022

2022女孩身高体重对照表如下：

1、1岁：女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁：女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁：女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁：女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁：女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁：女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

7、7岁：女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。

8、8岁：女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。

9、9岁：女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。

10、10岁：女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。

孩子身高体重对照表

男孩和女孩的身高体重不同，具体标准如下。

男孩的身高体重标准表：

1、1岁男孩，身高76cm左右。体重10kg左右。

2、2岁男孩，身高88cm左右。体重12.5kg左右。

3、3岁男孩，身高97cm左右。体重15kg左右。

4、4岁男孩，身高104cm左右。体重17cm左右。

5、5岁男孩，身高111cm左右。体重19kg左右。

6、6岁男孩，身高117cm左右。体重22kg左右。

女孩身高体重对照表：

1、1岁：女孩的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁：女孩的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁：女孩的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁：女孩的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁：女孩的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁：女孩的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

孩子长高小贴士

1、充足的睡眠

近几年来，大量的调查研究已经证实个子矮的少儿所分泌的生长激素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

2、均衡的饮食

孩子身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到发挥。

对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。而生长激素的大量分泌，必须是进入深度睡眠才会发生。想要孩子长得高，家长让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。

3、合理的运动

调查研究显示，同龄孩子经常参加体育锻炼的，比不爱运动的平均身高高出4-8厘米，有的甚至更多。运动能生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。可以根据孩子的性格和体质特点，选择合适的运动方式。

3岁孩子身高体重标准表

三岁的宝宝大多已经进入幼儿园了，同龄的孩子大多身高和体重都是不一样的，这不仅仅是和遗传有关，更重要的还有后天的饮食、运动等等都有直接的关系。接下来，妈网百科介绍三岁宝宝身高体重标准表。

三岁宝宝身高体重标准

男孩：身高91.1—98.7cm，体重13.0—16.4kg，坐高61.02cm，头围49.58cm，胸围50.4cm

女孩：身高90.2—98.1cm，体重12.6—16.1kg，坐高60.42cm，头围48.33cm，胸围49.2cm

三岁宝宝生长发育详解

1、肢体运动：会骑轮，能快速跑步，但有时还会跌掉，会使用剪刀，能端装水较满的水杯，能自己脱裤子衣服、穿裤子、穿没有纽扣的衣服；能画直线和简单人物、风景画。

2、语言能力：词汇量达到200以上，会使用礼貌用语，和大人进行完整的对话，表达自己的想法等。说话内容开始丰富，能完整的描述事件，能使用礼貌用语，并对语言有了一定理解，会自己故意重复说一些自己认为有意思的词逗笑。

3、观察力：宝宝观察能力越来越仔细，开始注意物品间的不同，并作出较复杂的分类工作。在宝宝面前摆放颜色一样的水果，蔬菜，文具等，让宝宝自己分类。

4、认知能力：宝宝的思维开始向具体形象思维过渡，可以依靠把记忆里的事物和具体事物的联想起来，能用已经知道的、见过的、听过的知识来思考问题。初步理解时间概念；知道父母的工作单位；能分清冬夏天的衣服和食物，知道自己的性别、姓名与年龄。

5、数理逻辑能力：已经会倒数10位数内，能说出各类图形形状，会做5以下的连加，少部分孩子会做10以下的连加。

三周岁身高体重标准

生长指标

男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作

3-6岁儿童身高体重标准

身长增长指标基本规律

身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。

出生时宝宝平均身长为50厘米左右。

第1年身长增长得快，1-6个月时每月平均增长2.5厘米，7-12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10-12厘米。

从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6-7厘米。

年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。

2-7岁宝宝身长计算公式=年龄×5+75厘米。

用小儿身长预测成年时身高法

1.男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2.男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

3-6岁儿童身高体重标准

3-6岁的孩子身体正处于发育高峰，很多爸妈都抓紧时间在这段时期给孩子补充各种营养，让孩子长得更强壮。爸妈可以参考3-6岁儿童身高体重标准，根据宝宝的具体情况来给他制定长身体哦。

3岁宝宝身高体重

生长指标

男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

宝宝的思维能力有了很大提高，已经开始会联想了。宝宝已经能指认许多物品名，并说有2~3个字组成的短句。可以和小朋友做游戏，并能遵循游戏规则。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。

4岁宝宝身高体重

生长指标

男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm；女童体重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

能用语言简述看到的图片内容。他可以大步走和跑。

5岁宝宝身高体重

生长指标

男童体重13.50-27.85kg；身高98.7-124.7cm；女童体重12.93-26.87kg；身高97.8-123.4cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

能初步掌握书面言语。孩子手脚灵活，运动较以前更剧烈。

6岁宝宝身高体重

生长指标

男孩体重14.74-32.57kg，身高104.1-132.1cm；女孩体重14.11-30.94kg，身高103.2-130.8cm。

注：以上数据根据卫生部《7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

能力指标

经常模仿大人的语气讲话，能够做不少家务了。

宝宝身高体重标准表

根据儿童体格发育调查结果，卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。

表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）

注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高

表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）

注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高

表3 7岁以下男童体重标准值（kg）

表4 7岁以下女童体重标准值（kg）

说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准（<-3sd>+3sd）之外（比例小于0.5%）。

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儿童身高

衡量儿童的生长发育的标志有很多，其中比较重要的就是儿童身高和体重身高标准，这两项标准在每个阶段的儿童都有所异，但是总得来说，还是有一定的标准范围的。我们可以根据常用的标准身高体重值来衡量儿童的生长发育情况，这有助于儿童更健康地成长。

宝宝4岁发育指南 宝宝5岁发育指南

感统失调

感统失调的全称为感觉统合失调。感觉统合是大脑的功能，感觉统合失调是大脑功能失调的一种，也被称为学习能力障碍。也就是说，感统失调并不是一种真正意义上的病症。感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多的方面表现不出来。通常儿童在12岁之前通过感统训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，很难改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。

感统训练

感统训练即感觉统合训练，是指基于宝宝的神经需要，对感觉作适当反应的训练，此训练提供前庭（重力与运动）、本体感觉（肌肉与感觉）及触觉等的全身运动，其目的不在于增强运动技能，而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法，正确的概念是脑功能的神经功能。

感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种，并将这些与运动相结合。

感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣，建立宝宝的自信心；要让宝宝在游戏中感到快乐，自动自发才有效。该训练因人而异，让宝宝每天都有多样的感觉。

感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等，不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样，妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。