莱州中老年骑行比赛时间(莱芜骑行比赛)

山地车一天时间可以骑到300+公里吗？

山地车是可以一天骑行300+的。只是需要满足诸多条件：

莱州中老年骑行比赛时间(莱芜骑行比赛)

1.道路平坦，没有过多的高低起伏。

2.有长期的骑行锻炼，健康的体魄，娴熟的骑行技巧

3.有坚强的意志，这不是头脑发热就可以完成的。

4.车队骑行更容易完成。

5.天气合适

我有数年的骑行经历，多一天骑行200+，山路为主，季节是仲夏。如果改成平原地带，晚秋季节，我想是可以完成一天300+的。

据我了解，身边有人单天从温州骑到杭州，全程400公里左右。

所以经过长期的锻炼，山地车日行300+是可以完成的，但是这已经脱离了健康运动的范畴，是不可持续的，是有损健康的。

量力而行，从运动中获得健康和快乐才是运动的初衷。

很荣幸回答你的问题，山地车一天300公里很难，很少人能做到。

我是骑行爱好者，骑行里程超过1万公里，骑行过川藏线。

平时也骑山地车上下班，每天来回不多30公里，时间加在起需要1小时10分钟左右，算下来的话，均速在20左右，按照一天骑行时间10小时，也才200公里，实际上根本骑不了10个小时，而且速度也不会达到20，之前的一天骑行不多在150公里左右，路况好一点也不会超过200公里，可能是自己骑的比较慢吧。

如果一天骑行300公里，按照10小时计算，均速在30公里，普通人根本做不到，专业运动员除外，那不是咋们能比的。

长途骑行，速度能保持在15到20之间已经很不错了，按照20每小时，300公里需要15小时，身体很难吃的消。

长途骑行需要的是毅力，身体是本钱，骑行路上注意安全，遵守交通规则，遇到行人和机动车辆注意避让。

美景在路上。

可以的，我们从天津到北京来回刚好300公里。早上六点出发，12点40到的天安门，照完相匆匆吃口饭就往回赶，到家晚上9点50。骑的山马，捷安特ATX680S改的硬叉，1.5光头胎。图片找不到了，发个别的凑个图吧。

答案是肯定的，只要不是特别恶劣的天气或者地形。

我曾经山地车在一天内，连续19个小时，骑行了三百三十三公里。我是凌晨两点出发，从山东烟台龙口到山东沂南，当天晚上九点到的。

本次骑行是蓄谋已久啊！之前经常骑行单日150km，双日300km，一直想挑战一下单日300怎么样？19个小时，马不停蹄呀！中间不怎么休息，只是吃饭喝水啥的，能耽误点几分钟时间。路上都是吃的简单的食物，包子，面包啥的。

路线: 龙口-招远-莱州-潍坊-临朐-沂水-沂南，沂水附近特别难骑，坡太多。

山地车每天骑行三百公里，专业骑手改变轮胎规格（山地胎换普通胎）可以轻松的完成。一般的骑行爱好很难完成。

个人觉得不行，我骑650cc摩托车跑普通国道300公里都要不多6小时，还没算吃饭休息时间，除非专业团队可能得，但没意义

山地车一天时间可以骑到300+公里吗？

山地车是可以一天骑行300+的。只是需要满足诸多条件：

1.道路平坦，没有过多的高低起伏。

2.有长期的骑行锻炼，健康的体魄，娴熟的骑行技巧

3.有坚强的意志，这不是头脑发热就可以完成的。

4.车队骑行更容易完成。

5.天气合适

我有数年的骑行经历，多一天骑行200+，山路为主，季节是仲夏。如果改成平原地带，晚秋季节，我想是可以完成一天300+的。

据我了解，身边有人单天从温州骑到杭州，全程400公里左右。

所以经过长期的锻炼，山地车日行300+是可以完成的，但是这已经脱离了健康运动的范畴，是不可持续的，是有损健康的。

量力而行，从运动中获得健康和快乐才是运动的初衷。

很荣幸回答你的问题，山地车一天300公里很难，很少人能做到。

我是骑行爱好者，骑行里程超过1万公里，骑行过川藏线。

平时也骑山地车上下班，每天来回不多30公里，时间加在起需要1小时10分钟左右，算下来的话，均速在20左右，按照一天骑行时间10小时，也才200公里，实际上根本骑不了10个小时，而且速度也不会达到20，之前的一天骑行不多在150公里左右，路况好一点也不会超过200公里，可能是自己骑的比较慢吧。

如果一天骑行300公里，按照10小时计算，均速在30公里，普通人根本做不到，专业运动员除外，那不是咋们能比的。

长途骑行，速度能保持在15到20之间已经很不错了，按照20每小时，300公里需要15小时，身体很难吃的消。

长途骑行需要的是毅力，身体是本钱，骑行路上注意安全，遵守交通规则，遇到行人和机动车辆注意避让。

美景在路上。

可以的，我们从天津到北京来回刚好300公里。早上六点出发，12点40到的天安门，照完相匆匆吃口饭就往回赶，到家晚上9点50。骑的山马，捷安特ATX680S改的硬叉，1.5光头胎。图片找不到了，发个别的凑个图吧。

答案是肯定的，只要不是特别恶劣的天气或者地形。

我曾经山地车在一天内，连续19个小时，骑行了三百三十三公里。我是凌晨两点出发，从山东烟台龙口到山东沂南，当天晚上九点到的。

本次骑行是蓄谋已久啊！之前经常骑行单日150km，双日300km，一直想挑战一下单日300怎么样？19个小时，马不停蹄呀！中间不怎么休息，只是吃饭喝水啥的，能耽误点几分钟时间。路上都是吃的简单的食物，包子，面包啥的。

路线: 龙口-招远-莱州-潍坊-临朐-沂水-沂南，沂水附近特别难骑，坡太多。

山地车每天骑行三百公里，专业骑手改变轮胎规格（山地胎换普通胎）可以轻松的完成。一般的骑行爱好很难完成。

个人觉得不行，我骑650cc摩托车跑普通国道300公里都要不多6小时，还没算吃饭休息时间，除非专业团队可能得，但没意义