中考篮球的技巧教学 中考篮球技巧训练方法

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1、其实是同样的感觉 左右手没有太大别只是因为你老是用右手所以顺 其实我想你的右手也并不是很棒多拍球 这是基本 觉得球有吸附在手上的感觉后用手指拍球 每一个手指都要拍因为手指才能真正掌握球 然后把手掌和手指拍球结合熟练后 胯下啊 什么背后啊 上篮啊 很轻松以前只会右手运球 有一次被人防的很惨 就此坚持左右并用 现在左手可以上篮了先要快速拍球 不要高运球 先会走三步篮 再接着练运球 有人防时进步会很大的。

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