自己练篮球好还是报班 篮球报班还是自学

学篮球有必要报培训班吗，我16岁？

学篮球是否需要报培训班，主要取决于你的个人兴趣和期望。

自己练篮球好还是报班 篮球报班还是自学

1. 如果你对篮球非常感兴趣，且希望深入学习篮球技巧和规则，那么报一个专业的篮球培训班可能是一个好的选择。专业的篮球培训班可以提供专业教练的指导，帮助你更快地提高技能，避免在自学过程中走弯路。此外，篮球培训班还可以提供更多的机会与其他爱好者一起交流学习，提高你的篮球水平。

2. 如果你对篮球的兴趣一般，或者只是希望了解篮球的基本规则和技巧，那么你也可以选择自学。通过观看篮球比赛，阅读篮球相关的书籍和文章，以及观看和模仿专业或业余爱好者的篮球技巧，你也可以提高自己的篮球水平。

总的来说，无论选择哪种方式学习篮球，重要的是保持对篮球的热爱和兴趣，持续练习和学习，享受打篮球的过程。

如果您现在开始学篮球，是自己的兴趣爱好，其实没有必要非进培训班，16岁的学习能力以及自主意识已经很强了，辨别对错的能力也可以了

但是，如果是要把篮球作为一项专业来对待，想去做事业，我觉得您可以呃考虑报班

有兴趣可以报培训班的，专业的教练会更多的专业练习方法，带领你进步的很快。

篮球适合报暑假班还是长期班

要打得好篮球必需长期的学习，报长期班是适合的

长期班，只有这样，孩子才能逐渐掌握篮球的技巧

篮球适合报暑假班还是长期班，我个人决得从小喜欢监球也喜欢这项运动就报长期班，如果只是想玩下或者想锻炼自己就报短期目标班就行。

要打得好篮球必需长期的学习，报长期班是适合的

我认为暑假班更好，长期班很影响学习和生活，暑假班的话在空闲时间还能学到新技能

要打得好篮球必需长期的学习，报长期班是适合的

要打得好篮球必需长期的学习，报长期班是适合的

篮球适合报长期班比较合适

学篮球一定要报班吗？

学篮球不一定要报班，甚至可以说没有这个必要性，篮球也好，足球也罢，它们本身就是一场游戏，他自身的娱乐属性已经决定接触过他的人会对他爱不释手。

对于绝大多数人来说，篮球是不作为职业或半职业项目去从事的，大家打篮球也就是基于娱乐、放松、健身的目的，而网上那么多运、传、投的练习技巧，虽然不系统，但也足够精细，只要勤加练习，规避一些不好的习惯，应付野球场已经足够了。

赛制

比赛应由4节组成，每节10min，在节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

篮球需要报培训班吗

报篮球培训班是否必要，主要看两个方面：一是父母对孩子的期望和兴趣，二是孩子的兴趣和爱好。

1、父母对孩子的期望和兴趣。如果家长希望他们的孩子将来能参加篮球运动，就有必要报名参加篮球学习班。我自己的实践无法与专业教学相比。如果孩子们对篮球特别感兴趣，他们也可以报名学习篮球。

2、孩子的兴趣和爱好。假如孩子对篮球不感兴趣，家长硬是要给他们报班的话，孩子对篮球的那么一点兴趣也会慢慢被消磨掉，这样还不如就让他们自己玩。因而，这个问题首要在于孩子自己，咱们应该尊重孩子们的意愿。假如他真的喜爱篮球，不需要来敦促，运动是一件快乐的事情。

学篮球有什么好处

1、学篮球可以长个子，提高有氧能力：虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!

2、学篮球可以提高感统能力：研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为的感统训练之一。

3、学篮球可以提高反应能力：篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4、学篮球可以提高人的决断能力：和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5、学篮球可以提高观察能力：刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6、学篮球可以培养胆量和冒险精神：害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7、学篮球使人敢于面对失败：参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的收获。

8、坚毅——不屈不挠的毅力：古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。

现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”的锤炼。

自己学篮球和到培训班学篮球哪一个比较有用一些？

我觉得还是培训篮球比较来的快一些，因为你不懂得教练会教你如何去处理这些问题，在运球的过程中中怎样使用性强，你自己觉得毕竟什么都不太懂，那么你要很慢的过程当中才睡醒睡，你要一个一个地去掌握，要自己去锻炼。那么你会经过很长一段时间才能达到一个水平。

其实都是可以的，只是到培训班学篮球效果会比较好一些，效率会高一些，有什么不懂的有专业的人员指导，而自己学习效率会很慢，需要自己慢慢的弄懂，而且也容易篮球姿势不标准。

这个还是需要看个人的理解能力，如果是自己学的话就需要自己一个一个的了解后掌握，这是一个漫长的过程，而如果是到专业的地方学习，有专业的人员指导，学习的效率相对会高一些。