育儿知识温馨提示秋季(育儿常识温馨提示)

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育儿知识温馨提示秋季(育儿常识温馨提示)

1、秋天由来已久了。

2、尤其是近寒潮来袭，是得本来就有些凉的天气更加趋近于冷了。

3、这个季节昼夜温大。

4、以下是我精心整理的小班秋季期育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

5、：提高宝宝的抵抗力秋季食疗防燥健身秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，秋季饮食应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，以增加体能。

6、食物的选择可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食品，以减少气候干燥给孩子带来的不良影响。

7、新鲜的时令蔬菜和水果要注意补充。

8、秋季尝试冷水锻炼当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，发而容易感冒。

9、在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的有效方法。

10、开始可用冷水给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。

11、以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。

12、在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。

13、秋季宝宝穿衣要领俗话说：“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝有一个适应的过程。

14、由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉机率。

15、回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。

16、秋季宝宝容易生病，尤其是呼吸道方面，容易生病了。

17、这与宝宝的身体调节功能有很大关系。

18、宝宝的内外回圈系统还不太完善。

19、体温调节中枢作用还没起到调节体温的主导作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。