幼儿防暑降温小常识 幼儿防暑降温的措施有哪些

大家好我是小然，幼儿防暑降温小常识，关于幼儿防暑降温的措施有哪些很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

幼儿防暑降温小常识 幼儿防暑降温的措施有哪些

幼儿防暑降温小常识 幼儿防暑降温的措施有哪些

1、夏季幼儿防暑小知识带来夏天，幼儿特别容易中暑，我为大家搜集了一篇“夏季幼儿防暑小知识”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!进入夏季，防暑降温成了大家关心的话题。

2、幼儿抵抗力，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。

3、下面是饮食和睡眠方面的几点建议：针对夏天的特点如何安排好饮食与营养以下“三要”守则，家长应时刻牢记：1、要多喝白开水尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。

4、一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。

5、补水宜少量多次。

6、孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。

7、2、要口味清淡，兼顾营养用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。

8、避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。

9、3、要保证食物新鲜清洁夏天食物特别容易变质，所以即买即烧即吃。

10、这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。

11、4、保证孩子的夏季睡眠夏季盖毛巾被。

12、记住不要因为炎热而将孩子全身睡觉，“睡”易使孩子腹部着凉。

13、孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

14、故天气再炎热，也要注意腹部的保暖。

15、保证睡眠时间，不同年龄的孩子除了夜间平均要睡9～10小时之外，3～6岁孩子还应每天午睡2～3小时。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。