篮球防守时向前推 篮球防守时向前推还是向后

篮球篮下防守能不能推人

篮球篮下防守不能推人，可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，但是不能有任何的侵犯动作，如果过程中被裁判看到防守的时候下手，就会被判定为犯规。

篮球防守时向前推 篮球防守时向前推还是向后

防守的时候是被动的，在做防守动作的时候只能用手顶着，不能主动的发力。

如果出现用肘部顶对手，会发生连续推顶的动作，这样就会被判定为犯规。如果在打篮球的过程中出现肘部的推顶动作，防守者身体重心就会到身体之外，防守者的身体就会前倾，这样自身的力量就会集中在一个点，进攻者转身瞬间就会失去重心跌倒。

篮球在防守的时候要摆正防守的姿势，两腿自然分开，分开距离比肩宽长一点，然后膝盖向里弯曲，胳膊这时候需要伸直然后向外张开，上下来回晃动。

比赛中需要阻止对手进行突破，然后占据有力的位置进行有效进攻，还要准确的判断对手的行进路线，阻拦进攻路线。

防守中经常会出现一些假动作，是保持合理的防守距离，防守距离太近，就很容易用后转身的假动作轻松突破。

打篮球时对方防守时伸开双手推着我算犯规吗

不算，根据我对篮球了解的话不算，那算是贴身防守

不算 NBA允许合理冲撞

不过你可以造犯规（打球仅是娱乐就不现实 不必用了）

在三秒区外倒地 两脚在对方球员启动前定住 你倒地 则算对方进攻犯规

在NBA里高位防守的时候，如果防守者把手贴在进攻者背上是都算犯规

不算这是正常的防守

很正常，nba里面经常看见这情形的

打篮球时防人时胳膊张开，对方过我时手臂推着我的胳膊往前走，我同时用力保持不被他推开，我算犯规吗？

算，你侵犯了对方的圆柱体规则，算阻挡。

要看你俩位置，如果你在他前进路线上你阻挡犯规，如果在他侧面防守掏球他推开你的手属于合理接触。

你这是阻挡，对方已经过你了，你只能滑步尽力抢个好位置，不能用胳膊用力拦住，名词人家那是行进圆柱体！

犯规，阻挡

楼主是新手吧！如果他躯干已经在你的躯干前面你还拿手去挡他就是阻挡！

如果你在3秒区的话就防守3秒违例，或者进攻3秒违例

不是的吧，阻挡时别人投篮是你有较大的肢体接触啊

篮球比赛中防守时用手推住进攻球员是否放规

你说得不够清楚，不般来说用手顶住进攻队员得腰部，这主要是为了卸掉对方部分腰腹力量，但是如果你用力推得话裁判会认为你是侵犯了对方得身体圆柱体，不管是在篮联还是NBA得规则里都算犯规！要是正规比赛得话这些手段是要有得，具体看你怎么运用~注意动作幅度不要太大，尽量不在裁判看的到得位置做，很危险！至于你用不用得到完全看你打球的风格~

手伸直去推住进攻球员肯定犯规，但弯胳膊去顶住正在背对你进攻的球员是不犯规的。

推住不发力，不犯规

要看如何推 若是拿手挡起没有向前用力的话那就不会犯规

可以抵住但不能推,只能是被动的,但不能主动.

但如果动作明显裁判判了也没辙

可以抵住但不能推,只能是被动的,但不能主动!

伸直胳膊推事犯规的 手肯定出了合理的防守圆柱区 的

低位：

篮联规则只允许用肘子顶在对方腰上，NBA规则可以用手推住。

高位不允许身体接触。

防守犯规 如果不是很明显的话就会被认为合理身体对抗

打篮球的时候，一些防守者防守的时候总是把进攻者往外用力顶或用力推，以及抢板的时候用力把你往外用力顶

打篮球本来就是吃身体的运动，身体不行的人，碰到身体好的，又特别喜欢和会用身体的，脾气比较硬的人，本来就会吃大亏。

我就属于身体好的。 有的人会卡位，抢篮板先挤位置，有些小个，卡住我，我也没办法。

然后是防守，大个子有力，但你会灵活运用转身，就没事，他推你往右用力，重心就右去了，这是你往左边转身的机会，他能及时反应，你再再转右边去，前提你得靠着他打。。。。

在外线要突破的时候，防守者是不能有推人动作的，换句话说，防守者的手掌只要在你身上，就是推人嫌疑，正规比赛是要被裁判警告的。如果在内线、篮下三秒区、合理冲撞区被顶，就是卡位，是允许的。但是无论在哪，只要对手把手掌放在你身上，有推人嫌疑的时候，你都可以警告他，你的动作是犯规的。

可以试试勾手 转身后仰之类的 篮下打板的话 命中会更高 至于抢板本来就是对防守方有利的 能抢到就更好 抢不到也别急 NBA一场也抢不到几个前场篮板 他卡你的时候一般是后背顶你 手臂高度在胸和肚子之间 你可以后撤一步 从他侧面切入 一步站在他前面 也可以在他后面起跳骑扣他 然后说一句 就你也能卡住我 然后转身就走 卡你一次 骑扣他一次 他就不敢再卡你了 哈哈

你是打内线的吗？如果是的话就麻烦了。如果是后卫的话就好办了。直接用熟练的运球变向技术甩开他就OK了。内线的话，就必须靠背单打，撞进去，还要提防别人来偷球，总的来说就是要强大的身体素质。。。祝楼主的技术越来越强悍！

进攻的时候，虚晃，别让他近身，找机会加速突破，打篮下时候，在合理冲撞区没办法，不在那个范围也不要太纠缠，预判好球的落点，找好位置，起跳抢板。

是不要和他身体接触，如果身体接触就选择在裁判看的见的地方。还有自己要练强壮一点，可以找犯规罚球

打比赛的话 ，你可以也用身体顶他啊。球权在咱手上啊，有优势。顶不过的话，你就得学 斯科拉了 ，演演戏之类的 呵呵。造个犯规什么的

那要看进攻者是什么进攻类型了，外线的话注重假动作，内线就是转身，要不就硬打，有技术再加上点身体，没问题的

绕前和多跑动

篮球防守中怎样吹推人

1．如被犯规球员已做投篮动作且球进：先做2分（或3分）算的手势，再指犯规队员所在球队的替补席，用报号手势表示号码，然后双手做推人的手势，后再做加罚1球． 2．如被犯规球员已做投篮动作但球没进：先指犯规队员所在球队的替补席，然后用报号手势表示号码，然后双手做推人的手势，后视投篮地点做2次／3次罚球的手势． 3．如被犯规球员没有投篮动作：先指犯规队员所在球队的替补席，然后用报号手势表示号码，然后双手做推人的手势，后指一下进攻的方向

一般情况下，一对一防守时，防守队员如果不是正面静止的正常防守姿势。

多数有身体接触的大部分都是可以吹阻挡。例如：侧面跟防，而又有身体接触时。

当然，一般情况下，看得出明显的有推人才会吹。

主要看防守者的手。防守中，手是无效区域，手能张开，但是不能与进攻方有明显的力量对抗。

你先站住位置。等待进攻选手侵犯你的领地。。