天天今天给分享上海女子篮球训练的知识，其中也会对上海女篮训练营进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
1、之前男朋友去的是全力以赴的篮球训练班，感觉还蛮专业的，他们入学的时候会给做体测报告，会给出相应的营养建议，然后根据身体的实际水平来做训练。
2、比如我男朋友比较瘦，肌肉很少，教练就的建议就是吃一些增肌的食物，然后配合一些专业的训练，让他打篮球的动作更规范，训练效果会比较好。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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