艾草泡脚的副作用太大了(艾草泡脚有什么作用与功效)

艾叶是一种非常常见的中草药，在我国各地都有分布。艾叶对人体的健康帮助是非常大的，不仅可以用于消毒，还有着非常多的功效作用，因此也受到很多人的欢迎。虽然功效作用是非常多的，但是也不免有一些食用禁忌，因此大家一定要多多注意，切记不可盲目使用，防止产生不良影响，反而还影响人体健康。

艾草泡脚的副作用太大了(艾草泡脚有什么作用与功效)

1、功效

使用艾叶泡脚的话，不仅能够起到预防感冒的效果，还能够改良头痛，提高人体的抵抗能力。而且艾叶还有着较强的驱寒功效，能够提高人体的血液循环，排出人体内的湿寒气。对人体还能够起到改良气血循环的效果，有着温阳经络的功效。艾叶还含有丰富的挥发油、鞣质、黄酮以及各种有机成分等。这些成分对人能够起到有效的调节作用，经过专业调查显示，艾叶有着抗菌、平喘镇咳以及增强免疫功能的功效。

2、禁忌

使用艾叶的时候也是有一些禁忌需要我们多多注意的。尤其是在使用艾草泡脚的时候，一定要注意控制好频率，最好是不要每天都泡，一周保持在2-3次左右即可，否则可能会造成各种不良影响。在使用艾叶的时候，还需要注意阴虚血热的人群是要谨慎使用的，防止加重情况。同时对于血燥生热、阴虚火旺情况的人群来说是禁止使用的，因此大家一定要多多注意。

3、作用

艾叶首先便能够起到杀菌消毒的作用，不管是用来熏蒸还是洗澡泡脚等，都是能够起到该作用的。艾叶是属于一种温补的物质，适当食用艾叶的话是能够起到驱寒的作用的。而且艾叶还有着温经止血的作用，对女孩子是非常有利的。艾叶有一种特殊的香味，这种香味能够驱寒蚊虫，防止受到蚊虫叮咬。同时艾叶还有这镇静安神的作用，用艾叶泡脚的话，不仅能够活络人体的经血，还有这安神的作用，以此提高睡眠质量。

用艾叶泡脚对于身体有很好的作用，但泡脚也需要清楚所注意的事项，了解艾叶泡脚的副作用：

1、注意频率

用艾叶泡脚是能够增强身体的免疫力，但是不要因为有效果就盲目地天天用艾叶泡脚，如果泡的频率过多，会弄巧反拙，身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。建议对艾草有敏感症状的人群，用热水泡脚即可。

2、适用人群

艾草有祛虚火补血气的功效，有些人群身体比较虚弱，但是虚不受补，食用了补品身体反而会造成不适，例如上火，上火的时候，可以用艾叶泡脚。艾叶泡脚必须要根据个人的适应情况，如果身体是比较敏感的人群，例如孕妇就不适用艾叶泡脚，怕会让孕妇的身体致寒。

艾叶的副作用与禁忌

艾叶的副作用与禁忌，，艾叶草到处可见，很多朋友都听说过艾叶草，而且艾草还可以自作一些美食，听很多人都说过艾草对女人有很好的功效，以下是关于艾叶的副作用与禁忌。

艾叶的副作用与禁忌1

1、增厚体虚证

艾叶在日常生活中不能用太多,如果使用过度,会消耗体内阳气,导致身体变得越来越虚弱,此时不仅不能起到保健养生的作用,还会导致机体免疫力下降,导致各种疾病的高发。

2、压抑的神经

艾叶这一中药材含有大量天然挥发油,这是一种具有浓烈香味的物质,其成分尤其复杂,若被人体吸收过多,会对神经产生明显的抑制作用,对人体健康不利。

艾叶禁忌

1、阴虚血热的人最好是艾叶,艾草性温,容易加重病人的症状。

2、阴虚火旺、血燥生热、宿有失血病者禁用,不利于身体健康。

3、艾草不能吃得太多,吃太多会导致中毒,导致消化系统、神经系统等一系列中毒症状。

4、艾叶泡脚会生冷,所以要吃温性食物,这也是需要了解的。

5、小孩不宜使用,这会影响孩子的身体发育,在一定程度上会抑制儿童的骨骼生长。

艾叶的功效和作用

1、灭菌消毒

由于艾叶中含有特殊的物质,具有杀菌消毒的作用,所以,有些人经常用艾叶煮水、沐浴、熏蒸等,也可以用来泡脚。

2、祛除寒邪

艾叶具有很好的祛寒功效,因此在中医临床上,常用于通经、祛寒止痛。艾叶还能清除由于体寒引起的经血结块,能促进血块排出体外,对月经不调及宫寒不孕有很好的治疗作用。对于下焦虚寒、关节疼痛的患者,在日常生活中还可以用艾叶熏治。3、平喘,止咳

艾叶具有平喘和镇咳的作用。结果表明,艾叶浸剂对豚鼠支气管有舒张作用,可以止咳平喘,对治疗感冒也有一定的疗效。

4、沉着安神

用艾叶泡脚能起到活血的作用,还能起到安神的作用,还能改善睡眠质量。

5、驱蚊

艾叶本身带有一种特别的香味,可以让蚊虫非常害怕,夏天在皮肤上抹上艾叶水可以起到驱蚊的作用。

上面介绍了艾叶的副作用和禁忌,希望以上内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

艾叶的副作用与禁忌2

一、艾叶副作用

艾叶泡脚时间过长会使人的大脑供血不足,从而引起头晕头痛的症状。假如泡的次数过多也会使身体产生反作用,导致身体出现严重的亏损。对于艾叶过敏的人如果长时间用艾叶泡脚,不仅会导致过敏,而且会使皮肤中的色素沉着。此外,水泡温度太高会导致烫伤,对保健也没有任何效果。

二、艾叶禁忌

不仅可以帮助身体补益阳气,还能引起阴虚。艾叶不能应用于中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症患者中,患有阴虚火旺及体内炽热有邪热的人群是不能用艾叶治疗的。

艾叶是不能在面部或重要脏器等部位直接进行治疗的,艾灸的部位有多处不适宜,因为化脓后很难恢复。因此,对孕妇艾灸时应避免腹部、腰等部位,以免造成艾叶损伤。

艾叶的治疗必须密切注意针灸的持续时间。最好空腹时及饭后立即处理。此外,长期使用或过度频繁使用都会导致肺部损伤,例如患上肺大泡等。因此,没有什么特别的问题,建议每天使用艾叶进行治疗。

艾叶治疗时必须注重体位和穴位的准确性,不仅要保证体位舒适、自然。也要按照处方找出准确的部位,才能保证起到治疗的效果。艾叶治疗一般的顺序是先上后下,然后后背后腹部,前背再前肢。次序切勿随意倒转,否则易发生意外情况。

总而言之,由于艾叶的疗效显然是大剂量且长期使用,否则容易产生反作用。

艾叶的副作用与禁忌3

艾叶的功效与作用

艾叶它的性味是辛苦温的'，它的功效，主要是有温经止血、止痛、散寒、祛湿、止痒、安胎的作用，外用它有除湿止痒的作用，主治各种血症，艾叶可以用来治疗许多疾病，比如可以用来治疗慢性肝炎、肺结核、慢性支气管炎等

醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。同时，艾叶自古以来就是养生保健佳品。女子的月经过多，妊娠的下血等等的，我们都可以用艾叶。

艾叶的副作用与禁忌

中药艾叶的副作用主要是可以抑制人体的神经，对人体的健康产生不利，还可以增加身体虚弱。对于很多患者来说，通过艾叶会消耗体内的阳气，使人体变得越来越虚弱，多见于艾叶用于一些卧床的患者，还有长时间患有疾病、慢性疾病的患者，以及做手术的患者过多，这些都是艾叶应用之后产生副作用的原因。

应用艾叶也有一些禁忌，主要在于有些患者会出现阴虚血热，出现一些上火的症状，用艾叶会导致其上火的症状明显加重，表现为牙龈肿痛、口腔溃疡、脾气暴躁，所以这样的患者是绝对不能够应用艾叶的。

艾叶的用法

艾叶的作用主要有：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显；此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著；

豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

艾叶的吃法

艾草叶菜团，生产作法疫苗将艾草叶剁碎，放适当小麦面粉，自来水、盐搓成面糊，制成尺寸适度的艾草叶菜团，下锅中煮熟就可以。生产功效疫苗会通血气，祛湿寒，活血，养胎。尤其是端午前后左右的艾草叶，清嫩味鲜，具备健脾开胃健脾胃，提高胃口的作用。

面粉蒸艾草叶，生产作法疫苗将新鲜艾草叶除掉硬梗、枯枝，用冷水将细沙淘净，随后按1k克艾草叶拌250克小麦面粉的占比，掺匀拌散，使艾草叶所有沾有小麦面粉。

随后铺入蒸屉蒸约30～40分钟后起锅。煮熟的艾草叶呈灰白，无浓郁的芬芳药味。再盛在碗里，加入以芝麻油、辣面、葱、蒜末等调配的料粉既成。生产功效疫苗健脾开胃养胃。

艾草叶水饺，生产作法疫苗艾草叶300克，剁碎，葱、豆芽菜、水豆腐适当剁碎。将以上原材料翻拌，用盐、鸡精调料成馅。用擀面皮裹皮成饺子形状，下锅中煮熟或水焯均可。

1 艾叶泡脚后脚痒怎么回事 干燥 艾叶泡脚后脚会痒，是由于泡脚有软化角质的做作用，而脚部皮肤没有角质了后，皮肤细胞的水分会蒸发，出现干燥发痒现象。

循环不好

艾叶泡脚有促进血液循环，扩张局部血管的作用，如果脚部本身的循环不太好的话，那么在用艾叶泡脚后，也容易引起轻微发麻发痒现象。

真菌感染

高温有一定杀菌灭菌的作用，如果较部本身有真菌感染等情况的话，那么在受到热水刺激后，也有可能会出现发痒现象。

过敏

部分对艾叶过敏的人群，在用艾叶泡脚后，也会出现脚部发痒的情况，但更多是全身皮肤都出现症状，且会伴有红肿起疹子等情况。

2 艾叶泡脚多了会引起副作用吗

会，原因如下。

艾叶是一种性味辛苦温的药材，用来泡脚可以提升机体温度，起到驱寒暖身、缓解疲劳、温经通络、活血化瘀、提高免疫等多种作用。

但泡多了的话，反而会导致体内阳气过盛，损耗正气，引起上火、体虚等一系列不适症状，因此艾叶泡脚多了是很容易有副作用的，建议按照真确的方式泡，减少副作用出现的可能性。

3 艾叶泡脚的艾叶可以用几次

一次。

艾叶泡脚并不比泡水喝这些，因为人体的脚步，含有很多的细菌、真菌，如果在泡脚之后还继续放的话，很容易产生大量的有害物质，导致脚部皮肤出现感染。

而且艾叶在泡水一次之后，有效成分就已经基本被溶出了，再继续使用也没有什么效果，因此艾叶泡脚的艾叶，一般是用多少放多少，而不是用了又反复用。

4 艾叶泡脚用多少克合适

10-50克都可以。

据中医记载，艾叶内服煎汤的用量在3-10克之间，但艾叶外用的话，成分能被吸收利用的含量大大减少，因此用量是要有所增多的，但用的太多了，药性过大同样不利于机体健康，因此艾叶泡脚的用量一般在10-50克之间。

① 除湿驱寒

泡脚能够促进体内的血液循环，加上艾草之后，更是能提升阳气，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血 健康 的人，体内寒气自然也就无处可待。

② 抗菌抗病毒

科学报告表明，艾草油对于白色葡萄球菌、甲链球菌有一定抑制作用，艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

③去虚火和寒火

如果身体中体内虚火旺盛或者寒火旺盛的话，人们就常会表现为口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛的情况，用艾草泡脚可以去除体内的虚火和寒火，从而治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等情况。

但是一定要注意，虽然用艾草泡脚的功效很强大，也并不是所有人都适合长期泡，虚火、寒火严重的人，短期泡脚有益，但长期使用艾草泡脚，会导致气血两亏，出现头痛、头晕、易怒等症状。用艾草泡脚有很多的禁忌需要注意，还有这类人不宜泡，一起来看一下，千万不要好心做坏事，想 养生 却得不适。

这几类人群不适合艾草泡脚

1、艾草属于性温的药物，所以阴虚血热火旺的人是不适合使用的。

2、发烧、有低血压、糖尿病、月经期间的人不要自己随便用艾草泡脚的，最好是先咨询医生的意见。

3、血瘀体质或受到跌打损伤的人，用艾草泡脚会导致血瘀症状更加严重，最明显的症状就是嘴唇会发紫发黑，并且容易出现心悸、心跳加快的症状。

4、本身血热的人不宜用艾草泡脚，长时间使用会导致阴虚火旺、血燥生热，一旦毒发，热气上冲，就会出现口舌生疮、目赤肿痛等热毒上攻的症状。

其他注意事项

1、儿童和经期女性不能长期用艾草泡脚

儿童不适合用艾叶泡水喝，同时儿童也不适合长期用艾叶泡脚，日积月累的效用越大，反而更容易使儿童身体发育太趋成熟，不利于儿童的身体 健康 ，对经期内的女性也是如此。

2、饭前饭后不要泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

3、体内有火泡脚次数不能够过多

体内有火的朋友，一定要记得，用艾草泡脚记得次数不要过多，不要因为觉得艾草泡脚对身体好就每天都泡脚，这样有可能会出现副作用。因为经常用艾草泡脚，很容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

用艾草泡脚很好，艾能祛湿通经络。泡脚时水位至少要过脚踝，水温也不能过烫，泡的时间也不能过长，一般二十分钟左右就可以了。

在艾草中加入几粒花椒和生姜还能起到驱寒的作用，对女性的宫寒也有帮助。

小时候得过猩红热，体质比较差，在小学大概6年级的时候不知道为什么开始流手汗，被人摸到手就被各种嫌弃，当时自卑，不敢和人玩各种牵手的 游戏 ，特别是在紧张的时候流手汗会流很多，每次考试都是试卷湿了一片。

当我接触艾草泡脚泡手后，情况大大的改变，艾草又是祛湿特别好的东西，每天坚持泡脚，少吃生冷海鲜，冷饮，水果等。一礼拜之后，手心脚心出汗变少了，整体的湿气减少了，而且感觉人也很舒服。

艾草具有纯阳之性，可以温经散寒，温肾助阳，长期用艾草泡脚可以改善下肢的末梢循环，提高身体免疫力

感觉体内湿气确实少了，以前春季换季脸上爆痘痘，去年养成泡艾草的习惯，皮肤状态一直都还不错。

一般高血压。皮肤溃烂部不适合泡脚。艾草能不能长期泡脚取决于本人的身体状况

没有泡过 求告知

艾草作为一种常见野菜，虽然味道略显冲，但是作用十分广泛，除了制成艾绒用于艾灸之外，艾草最常见的用法就是用来泡脚，艾草有抗菌消炎的作用:可以温暖经络.驱逐体内的湿寒，平时容易手脚冰凉.痛经的女性朋友可以每天用艾草煮水泡脚不仅加速血液循环还能治疗脚气可谓一举两得。除此之外，用艾叶泡脚还有很多好处！配合艾灸进行泡脚，能让艾灸的调理效果更上一层楼！