自驾游胸闷气短怎么办啊_自驾游遭遇

去旅游，感觉到胸闷，气短怎么办？

高原缺氧，有罐装的高压气卖还有辅助物多备点。缺氧很可怕的

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你这种情况是高原反应的症状，可以备点速达养。

是高原反应症状 ，可以服用高原反应物；奥默蓝养片（到达后服用），诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用），可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。

应该是高原反应了。过几天就好了

胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法，在生活中，有很多的老人经常的会感觉到自己的胸闷气短，随着的发展，有很多的年轻人也会这样，导致胸闷气短的原因有很多，下面为大家详细的讲解胸闷气短快速解决办法，一起看看。

胸闷气短快速解决办法1

一、胸闷气短快速解决办法

1、如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。

2、当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心的`保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

3、侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

二、胸闷气短的原因

1、疾病因素

身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

2、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

3、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

胸闷气短快速解决办法2

胸闷气短的原因有哪些

1、功能性胸闷，即无器质性病变的胸闷

在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷，即有器质性病变的胸闷

胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(脖子肿大、纵隔内长肿瘤)；

肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；

心疾病：某些先天性心病风湿性心病、冠心病、心肿瘤；

膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

平原的高原反应胸闷气短的症状，应该怎么缓解呢？

如果想要缓解的话，我们可以通过休息来缓解，或者还可以通过吸大量的氧气来缓解，并且也可以用喝的方式来进行缓解，但如果说情况非常的话，那么一定要去医院治疗，因为这并不是一件小事情。或者我们还可以通过吃一些非常新鲜的水果来缓解，所以从中可以看出缓解的方式是有很多的

如果经常出现这种情况的话，那么就应该去医院治疗，还有就是可以喝一些相关的物，也可以去医院配一些中。但是切记不能暴饮暴食，也不能吃辛辣的，也不能给器官带来任何的负担。

首先一定要吸氧气，而且一定要躺在床上好好休息，尽量减少活动量，而且千万不要剧烈运动，不要抽烟，不要喝酒，可以含一些丹参片来缓解症状。

首先一定要停下来休息一段时间，其次可以通过吸氧来缓解。

胸闷气短上不来气怎么缓解

胸闷气短上不来气怎么缓解

胸闷气短上不来气怎么缓解，每个人都会出现气短的情况，特别是在我们运动过后总会出现胸闷气短的现象，而往往很多人不明白，因此很多人会害怕自己的身体症状。以下分析胸闷气短上不来气怎么缓解

胸闷气短上不来气怎么缓解1

胸闷气短的情况很多人都遇到过，不过有时候来得快也去得快，好像对人体影响不大，但是若发现身体长期出现胸闷气短的情况你就应该引起重视，那胸闷气短可能是心病的征兆！

胸闷气短是心类疾病典型的症状表现了，当一个人长期无缘由的出现此类症状，是心病的可能蛮大。常见的心类疾病比如：冠心病、心肌病、心力衰竭、先天性心血管疾病等，为了以防万一，我们到专业的医院做一个详细的检查。

一般检查心健康的相关检查有：心电图检查、冠脉CTA和冠脉造影、心超声检查、心MR等，医生会根据你的具体情况给你适宜的检查方式。

胸闷气短怎么办？

检查是我们要搞清楚胸闷气短是什么原因，日常何应对胸闷气短情况，我们可以如下做：

1、精神心理治疗

对于胸闷气短的患者来说，日常情志精神调理是非常重要的，平时需要随时调整心态，放松自己的精神，只有良好的情绪才有利于于神经系统与各器官、系统的协调统一，让身体各个机能的代谢处于佳状态，有利于病情的缓解。

2、物治疗

一般的胸闷气短患者可能需要一定的物治疗，可以缓解胸闷气短症状，这个需要在专业医生的指导下服。

3、体质锻炼

平时需要保持一定的运动，这样既可以增强我们的体质，还能调节我们的大脑功能。另外，运动也能对人的精神情绪方面有很好的改善作用。

胸闷气短上不来气怎么缓解2

、气短是怎么回事

气短是哮喘症状重典型的症状；这是心功能不全，心功能不全又称为“心衰”，是心泵血功能不全的综合征。指在静脉回流适当的情况下，心不能排出足量的血液来满足全身组织代谢的需要。

左心衰竭主要表现为疲倦乏力，呼吸困难，初起为劳力性呼吸困难，终而演变为休息时呼吸困难，只能端坐呼吸。阵发性呼吸困难是左心衰竭的典型表现，多于熟睡之中发作，有胸闷、气急、咳嗽、哮鸣，特别的可演变为急性肺水肿而表现剧烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳吐含泡沫的粘液痰(典型为粉红色泡沫样痰)、紫绀等肺部郁血症状。

右心衰竭主要表现为下肢水肿，颈静脉怒张，食欲不振，恶心呕吐，尿少，夜尿，饮水与排尿分离现象等。

第二、气短要做哪些检查

经常出现气短的患者建议做心电图、心、心肌酶、胸部X线检查、血常规、血糖等检查；如有空腹低血糖，应进一步做胰腺或CT等检查，以除外病理性的原因引起的低血糖。如经检查能除外心肺疾病，或低血糖等疾病，可考虑有心血管功能紊乱的.存在。

第三、气短怎么办

3.1、气短不接(兼治滑泄及热)。用蓬莪茂一两、金铃子(去核)一两，共研为末，加蓬砂一钱，炼过，研细。每服二钱，空心服，温酒或盐汤送下。

3.2、心腹胀满，气短的治疗便方。用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。

3.3、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕。用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。

3.4、产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱，黄芪、白芍(酒炒)各二钱，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，温服。

3.5、胸痹(胸痛彻心，喘咳气短，喉中燥痒，寸脉沉迟，关脉弦数)。用栝楼实一枚、薤白半斤，加白酒七升煮成二升，分二次服。此方名“栝楼薤白汤”。又方：薤白四两，半夏一合，枳实半两，生姜一两，栝楼实半枚，切细，加醋煎服。

胸闷气短上不来气怎么缓解3

孕妇在怀孕后有可能出现胸闷气短原因：

1、孕妇胸闷气短可能是心的问题，建议去医院做一个心电图，如果没有心的话问题就不会太大。

怀孕到临产前的一段时间，进入的血液量会增加，随着胎儿的生长发育，会慢慢增大，向上压迫到心和肺，这是宫底高度值的阶段，底大概在胸骨的上方，这样就会压迫心和肺，导致心慌气短的现象。

2、孕妇需氧量增加

随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。如果遇到活动量较多，氧气量就更需增加，这样就进一步加重心肺负担，就非常容易出现心慌气短的现象。怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。

3、孕妇胸闷气短可能是因为随着的长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。

孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮（也称“黄体你了解酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

在怀孕中期或晚期，由于肚子不断变大，由于增大的对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

在临产前的几个星期，特别是如果这是你的胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这个时候胎儿进入了骨盆。

胸闷气短怎么缓解

胸闷气短怎么缓解

胸闷气短是属于呼吸系统疾病，而且是比较常见的一种病。出现这种现象让人呼吸困难、焦躁不安，那么胸闷气短产生的原因是什么，胸闷气短怎么缓解，让我们一起学习一些胸闷气短的缓解方法。

有时候胸闷气短可能只是一种主观的感觉，而不是一种疾病。当患者出现胸闷气短之后会感到呼吸的时候非常费力气或者觉得吸入到身体的气体不够用。病情轻微的患者对身体没有任何影响，但是如果了之后会使人的觉得很是难受，就好像是胸口处有一块大石头压着一样不舒服，甚至更的可导致呼吸困难。

胸闷气短的原因

对于胸闷气短一般可以分为两种原因，种原因是身体的功能除了问题而导致胸闷气短，第二种原因是因为心神经官能症而导致的胸闷气短。功能性的胸闷气短一般会发生在密闭的环境当中。当患者处于密闭的环境当中之后，由于空气在房间里面不流通，患者在此房间逗留的时间又太长，这个时候如果再遇到某些不开心的事情就可以导致胸口闷气短的感觉，此时患者还会觉得身体很疲劳。

上面详细的为我们介绍了胸闷气短的原因，希望你们在生活中可以好好的引起重视，这样我们就可以及时的控制胸闷气短。一般对于胸闷气短的现象，我们建议可以适当的采用文章介绍的缓解治疗方法去控制它。

胸闷气短的缓解方法

1、精神心理： 即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2、体质锻炼： 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3、物治疗： 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

4、穴位治疗： 当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的'中守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

本文详细介绍了胸闷憋气的四种缓解方法。如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。如果你是一位胸闷憋气的人，那么你是认真参考一下本文内容，参照本文的这些小方法来改善自己的胸闷憋气的状况。其实只要是积极应对胸闷憋气是完全可以获得好转的哦。

如何缓解胸闷气短

如何缓解胸闷气短

首先天气炎热的夏天本来就气压较低，再加上处于高温环境中心理因素的影响，有轻微的胸闷气短属正常现象。心疾病导致的呼吸症状大多在运动、劳累、激动等或叮间发生，与你的情况有些许出入，所以不愿去医院的话可以先观察，平时注意多休息，平复心情不要情绪波动太大，按时检测血糖。但是鉴于有糖尿病和心绞痛病史，应对此保持警惕，能到医院进行检查。

我感觉自己胸闷气短，心烦气躁，该怎么办

这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。

亚健康的调理

1、保证合理的膳食和均衡的营养;

2、调整心理状态并保持积极、乐观;

3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;

4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;

5、在房间内可以做一下室内，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。

6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。

7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。

为什么会胸闷气短，应该如何缓解与预防

为什么会胸闷气短？

很多人对“胸闷气短”似乎有着一种错误的认识，误以为其实一种疾病。其实胸闷心慌气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。由于主观感觉的不同，每个人对胸闷气短的感受各有异，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。

如何缓解胸闷气短？

属于器质性病变引起的胸闷气短，首先需要做的就是及时治疗相关疾病，同时注意营养补充，运动增加活力，改善情绪等，病治好了，胸闷等情况自然消失。

预防胸闷气短的方法：

1.注意室内通风换气，保证空气的流通，减少压抑感。

2.增加锻炼，多运动，增强身体机能，减少疾病的发生。

3.有的做体检，及时发现疾病，治疗疾病，是健康的保证。

4.学会调理和控制自己的情绪，避免暴躁影响自己的情绪。

希望能帮助到你

胸闷气短怎么回事？如何缓解？

你去医院检查一下。我的症状和你一样。梗可能是心肌缺血。你是去医院检查一下。要不你买心可舒胶囊吃吃看

胸闷气短导致失眠该怎么缓解

胸闷气短伴发失眠一般有三种情况：

1、肝郁瘀阻导致胸闷，胁满胀，

2、心胆气虚导致的心悸气短，

3、胸痹引起的前胸到后背穿通引发的气短

三种情况都有可能引起胸闷气短伴发失眠，需要辨证施治。

在高原感觉胸闷，气短怎么办？

发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。 3）若果反应比较，影响到了睡眠，可服用一些物来帮助治疗，或在医生的指导下服用物，帮助缓解症状。例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。 4）如果高原反应已经影响到正常的生活，就应该到当地医院进行治疗，如输液、、吃、吸氧或则综合治疗。 5）如果高原反应已经引起并发症，应尽快离开高原地区。 大家熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。这些预防一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。

可服用一些缓解高原反应的品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

含两片西洋参片就好了