1. 首页 > 智能数码 >

篮球训练与汗水_篮球训练的好处

篮球的日常训练有多累?

台上一分钟,台下十年功!篮球训练不光是要练习传球和投篮的技巧,基本的体能和力量训练也是必不可少的,职业训练用地狱模式来形容也不为过。

篮球的日常训练确实是非常累的。也是需要非常刻苦的精神去训练的。

非常累,平时的训练强度比较大,训练的时间也是特别长的,然后对身体素质要求也比较高,也应该加强加强训练。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至836084111@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

工作日:9:30-18:30,节假日休息