一个沙琪玛相当于多少米饭 一个沙琪玛有多少卡路里

一快沙琪玛零蔗糖麦芽里面有麦芽糖相当于米饭多少米饭

2碗米饭。沙琪玛的热量比较高，一块沙琪玛零蔗糖麦芽糖所含的热量在200-230大卡，100克米饭的热量还120卡，一块沙琪玛相当于2碗米饭。沙琪玛是一道由面粉为主要原料制作的美味小食品。

一个沙琪玛相当于多少米饭 一个沙琪玛有多少卡路里

一个沙琪玛相当于多少米饭 一个沙琪玛有多少卡路里

沙琪玛吃多了有什么坏处

病情分析：患者好，一般沙琪玛是每100克里有350大卡热量，属于高热量食物，100克沙琪玛相当于2碗米饭，13把通菜，5个苹果，而要消耗100克沙琪玛所带来的热量要跑步63分钟，跳绳50分钟，健美108分钟，而且沙琪玛多以面粉，糖等加工而成，从营养价值角度讲属于食品范畴，建议尽量不要食用，以免导致不必要的身体负担。网上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊

狗可以吃沙琪玛吗?

可以吃。

但是要少吃.

狗狗和人还是不同.

而且太甜的东西狗狗吃了对牙齿不好.

小孩子糖吃多了都还有蛀牙呢。

少吃...

饿的时候照样吃你，还有什么不能够吃的呢。

可以吃

可以吃

只要狗想吃,就可以吃的

一个沙琪玛的热量

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以热量是很高的，适量食用。

一个沙琪玛的热量

沙琪玛是一种满族特色甜味糕点，做法是将面条炸熟后，用糖拌匀再成小块食用，沙琪玛具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。

沙琪玛源于清代关外三陵的祭品，满族入关后在开始流行，成为京式四季糕点之一，是当时重要的小吃，过去在亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等。

沙琪玛吃了耐饥，被常年行走在京西古道的马帮和驼队当作了绝佳的行走美食，无意间让这道满族的美食点心沿着京西古道走向了全国。

30克沙琪玛升糖多少

沙琪玛是一种升糖指数高，容易致人肥胖的食品，50克的沙琪玛热量大概有210卡左右，而210卡相当于200克左右的大米饭，所以说是一种高热量食物，建议将沙琪玛换成无糖沙琪玛，也就是不添加蔗糖等容易使升糖指数高的糖，这种沙琪玛还会好一点点