如何选择篮球护膝和有什么分类的？

如何选择篮球护膝和有什么分类

篮球护膝的选择有三点：一是制动，二是保温，三是保健。

如何选择篮球护膝和有什么分类的？

制动：由于篮球的剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病，所以在选择护膝的时候应该选用制动性能好的。这样能更有效更安全的保护你的膝盖部位，另外戴上制动性能好的护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害；

保温：一般的护膝都会有保温作用的，保温性能要适中，不能太热或太凉，保温的同时也应该注意透气性；

保健：在保健方面应该选择新型远红外线负离子制作的添加远红外线负离子能量层的护膝。原因是这样的护膝能引起膝部皮下生物分子的共振，进而使深层组织发热，起到促进血液循环、改善微循环、舒经活络的作用。

篮球护膝什么牌子好

篮球护膝的好的牌子有：

1、LP，创建于1987年美国，运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌，获得六十多个专业运动员及消费者的肯定与使用；

2、迈克达威，始于1969年美国，专业的运动护具品牌，在运动防护用品领域不断创新，运动医学产品及防护运动穿戴的世界制造商；

3、保而防，始于1929年，德国专业运动护具品牌，全球知名的运动护具及物理治疗设备制造商，的医疗康复器械制造商；

4、AQ，源自美国的专业运动护具品牌，运动医疗行业较具声誉，提供职业运动员契合需求的防护体验，致力于运动防护事业的企业；

5、慕乐，始于1959年美国，全球专业运动护具品牌，运动医学领域的先驱者，全球在零售渠道销售尖端护理用品的公司；

6、护多乐，始于1919年美国，3M公司旗下专业医疗护具品牌，致力于开发更多舒适合身/兼具保护和支撑力的专业产品。

篮球护膝有什么作用

篮球护膝的作用有如下四点：

1、减少膝关节处的劳损。2、防止摔倒撞伤膝盖。3、可以减少膝关节的弯曲，不会加重伤病。4、减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点、乏力，直接影响弹跳及速度。

白色篮球服应该搭配什么护膝才好看，白色吗？还是黑色？

白色篮球服上一般都有不同颜色的条纹或品牌logo，可以根据这些颜色加以搭配，如果条纹或logo是黑色就配黑色护膝，是蓝色就配蓝色护膝……。这样才会显得颜色协调，不突兀。如果篮球服是纯白色，白色、黑色护膝可以随意搭配，黑白色是百搭。

为什么篮球运动员要穿护膝、护踝等保护装备呢？

可以锻炼身体。准确开说可以锻炼心脏，肺部，还有关节，肌肉等等。它不像跑步那种运动，打球的时候有静有动，又有跳，锻炼的部位很多又不至于累得太狠。

其次，它是团队项目。这就要求你如何平衡个人和他人关系了，培养你的团队意识和合作精神，还有如何鼓励队友处理队友与队友之间的关系。

篮球比赛在所有球类比赛中，人数比较多，使用场地面积大，时间长。一场比赛中队员的能量消耗很大，体重下降约3~4公斤。

技战术复杂多样，拼抢凶狠，对抗激烈.

篮球比赛基本上是在不停地快速奔跑中完成复杂的技术动作和战术配合，而且为了把球投入对方球门，双方力争控球权，在规则允许的范围内，进行激烈而合理的拼抢和身体对抗。

设备简单，易于开展，参与的适应性很强.

除正规比赛外，参与者只需有一个篮球架和球便可以运球、传球、抢球或者比赛，活动量可大可小，并且对身体条件没有特殊要求，男女均可参加活动。

拓展资料：

初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

参考资料：