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篮球突破防守落位 篮球突破防守落位教学视频

打篮球时,应该怎么突破防守?

这个时候应该让自己跳得更高一些,进行投篮就可以突破他的防守,或者一个转身,胯下运球,就可以突破防守。

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可以带着球从对方的周围绕一圈进行破防,这样不仅可以虚晃对方的视线,而且还可以有很好的破防效果。

打篮球时,可以通过利用自己的身材优势或者是速度的优势,可以快速的突破防守。

篮球赛场上,应该怎么突破多人的防守?

打篮球的时候,如果有多人防守的情况出现。应该利用自己的技术多绕几个圈儿,然后打游击战的方式去突破。

首先应该提高个人的实力,整体身体的协调程度,用球的速度,手握关节力量,以及弹跳力这些都是需要相应准备的,学会观察选择合适的时间进行投篮。

在我看来要想突破多人的防守,那么一定要以惊人的速度取胜,这样才能趁对方不注意,能够突出重围取得好成绩。

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