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网球篮球足球游泳(网球和游泳哪个锻炼有助生长)
1、游泳适合。
2、其实只要是体育运动得当的话，都能达到强身健体的目的，但是游泳更甚。
3、因为游泳的过程中身体的更多部位参与了进来，从而达到更好的锻炼目的。
4、我认为游泳更适合强身健体。
5、因为游泳可以让我们的全身受到锻炼。
6、而其他运动在局部上有一些缺陷。
7、当然是足球，它能锻炼人体的肺活量还有人体的协调性，保持肌肉不松弛增强耐久度。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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