降龙十八掌招式练法及口诀_降龙十八掌秘诀和口诀

降龙十八掌的招式名称分别是什么？

降龙十八掌的招式名称如下：

降龙十八掌招式练法及口诀_降龙十八掌秘诀和口诀

1. 亢龙有悔

2. 飞龙在天

3. 龙战于野

4. 潜龙勿用

5. 见龙在田

6. 震惊百里

7. 战龙在野

8. 双龙取水

9. 鱼跃于渊

10. 神龙摆尾

11. 密云不雨

12. 损则有孚

13. 龙战于野

14. 履霜冰至

15. 群龙无首

16. 否极泰来

17. 损则有孚

18. 金鳞岂是池物

以上是降龙十八掌的招式名称。

降龙十八掌教程

降龙十八掌有见龙在田、飞龙在天、鸿渐于陆、龙跃在渊、羝羊触蕃、潜龙勿用、利涉大川、神龙摆尾、密云不雨、突如其来、双龙取水、鱼跃于渊、震惊百里、损则有孚、时乘六龙、龙战于野、履霜冰至、亢龙有悔十八式。

《降龙十八掌》是武术中的一种经典招式，至今仍然备受武术爱好者喜爱。这套招式以十八种不同的招式组成，每一招都具有独特的特点和风韵。

整套招式需要的前置技能包括站桩、打坐等，这些技能可以提高身体的协调性和注意力的集中性，在接下来的招式中显得特别地重要。

在《降龙十八掌》的十八种不同招式中，每一招都需要注意自己的姿态、呼吸和力量的发放，也需要注意对手的反应和动作，以便随时做出相应的应对动作。

一开始需要先练习梅花桩，调整自己的呼吸和精神状态，在体态上做出微调。随后，进行预备式来进入状态，通过“托卵”姿势调整龙的姿态，同时肩膀也要下沉。接下来的震惊百里需要发力、调动和带出力量，而且要求身体的稳定性和均衡性。

武术的历史：

武术，是独特的武术文化遗产，源远流长、博大精深，可追溯至距今4000多年前的新石器时代。此后伴随着历史的演变，武术逐渐发展成为一种具有艺术性、体育性和实用性的综合体育项目。

从上古时期的“文武并重”，金庸武侠的畅销于世，到现代历次奥运会上武术的大放异彩，武术从来都是国内文化、体育的重要组成部分，也是我们独特的文化凸显与文明展示。

降龙十八掌口诀

降龙十八掌

1) 亢龙有悔.

2) 飞龙在天.

3) 见龙在田.

4) 鸿渐于陆.

5) 潜龙勿用.

6) 利涉大川.

7) 突如其来.

8) 震惊百里.

9) 或跃在渊.

10) 双龙取水.

11) 鱼跃于渊.

12) 时乘六龙.

13) 密云不雨.

14) 损则有孚.

15) 龙战于野.(战龙在野)

16) 履霜冰至.

17) 羝羊触蕃

18) 神龙摆尾.

这十八掌主要出于射雕英雄传中. 但金庸在中并未详细交代其顺序, 晚生只能胡乱放些个位置。 事实上, 金庸在"射"书中引用这些招式时, 也有前后矛盾之处, 如"龙战于野"和"战龙在野"就曾先后出现.

降龙十八掌怎么练

降龙十八掌练法如下：

1降龙十八掌第一式——亢龙有悔： 其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。

2降龙十八掌第二式——飞龙在天： 这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力。它一定要配合第一招亢龙有悔。

3降龙十八掌第三式——龙战于野（战龙在野）： 此乃降龙十八掌中十分奥妙的功夫，左臂右掌，均是可虚可实，非拘一格。用虚实相生，阴阳相参的手法扰乱对方，自己则可以趁虚而入，是一式诱敌策。

4降龙十八掌第四式——潜龙勿用： 则是右手屈起食中二指，半拳半掌，向敌人胸口打去，左手同时向里钩拿，右推左钩，让敌人难以闪避。这是一种左右夹击的攻势，让人无处可避，尽在自己的掌握之中。

5降龙十八掌第五式——利涉大川： 此招乃郭靖与梅超风在归云庄比武时，所用的招式，是一种技术性的逼退敌人之招式，用意在于使敌人勿近其身，以为自保。

6降龙十八掌第六式——鸿渐于陆： 防御性招数。此招在于一个巧字,藏巧于拙,乃退敌之招式,运掌使敌人难以埋身。

7降龙十八掌第七式——突如其来： “突如其来”就是在“得势”的瞬间出招。此招关键在于对“势”的理解，不懂得夺“势”就不能发挥降龙掌法的真正威力。

8降龙十八掌第八式——震惊百里： 联合第七式，这两招却是郭靖被梅超风的九阴白骨爪所伤之后，为逼梅超风交出解时所用之术，可见此二招术必然是近身肉搏时所用的拼命之招，其威力自然可想知。

9降龙十八掌第九式——或跃在渊： 这招施为之前要先提一口气，然后以气化掌，左掌前探，右掌嗖的从左掌下穿了出去，直击对手小腹。是属于一种至刚至阳的正面攻势。

10降龙十八掌第十式——神龙摆尾： 此乃降龙十八掌救命绝招，任何有生命的东西在他有生存受到威胁时所生成而出的反应力道，自是非同小可。

11降龙十八掌第十一式——鱼越于渊： 这一招是用于狭小空间的防身之术，它或为缓冲高手绵密不绝的攻势之用。

12降龙十八掌第十二式——见龙在田： 这一招转守为攻之策，当手腕被别人擒拿，此招可以顺腕翻过，以又重又快的掌法拍击敌人肩头。是一招转守为攻的法门。

13降龙十八掌第十三式——双龙取水： 此招由下而上的攻敌之术，与飞龙在天相为反生，是一种败中求胜之道。

14降龙十八掌第十四式——时乘六龙： 以一敌百的招数，与密云不雨、损则有孚互补长短。

15降龙十八掌第十五式——密云不雨： 以一敌百的招数，与时乘六龙、损则有孚互补长短。关键在于攻守兼备，势沉力猛。

16降龙十八掌第十六式——损则有孚： 联合十四、十五式，这三式乃是郭靖在丐帮大会上为助黄蓉夺回帮主之位时所用的招式，当时丐帮 “净衣派”的三大长老为杨康所惑，不愿奉立黄蓉为新任的帮主，郭靖为证实 他二人为洪七公亲传。

而与丐帮简长老比武用了“降龙十八掌”中这三招， 其用意在于陈兵立威，可想这三招是“降龙十八掌”中“华丽”的拳路，不但实战技术可靠，姿势必然也不会到哪去。

17降龙十八掌第十七式——履霜冰至： 此招必须“吸一口气，两肘往上微抬，右拳左掌，直击横推，一快一慢的打出 去。”掌法之中刚柔并济，正反相成，实是妙用无穷。为“降龙十八掌”中较为阴柔的一技。

18降龙十八掌第十八式——抵羊触藩： 这一招乃是和身术出的一式，意欲以掌力内功和着全身的体重，以快速的步伐 ，让敌人避无可避射无可射，其姿态就如一只受到的羊一样，不顾一切地想冲出栅栏，威力相当惊人。