篮球比赛中出现垫脚行为,你是如何看待的?
犯规了,这样的行为是不被允许的,而且有了这样的行为之后,很容易会让运动员受伤。
篮球垫脚视频教学 篮球垫脚的伤害有多大
这是一种犯规行为,这样做很容易会伤害运动员的身体,然后让运动员没有办法比赛。
篮球控球基本功教学视频
篮球控球训练的基本功训练方法有哪些?篮球基本功说到底就是控球和投篮,这是简单的,但是只有把简单的做好了,才可能做到出色。下面我为大家整理了篮球的控球训练视频教程,欢迎大家观看!
篮球控球基本功训练
1、持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。
2、躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的.交替练习。
4、单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习,眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5、跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看30秒内能完成几次。
6、膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习,眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7、跨下8字形盘球
这是单脚盘球练习的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
以上是简单的控球练习,如果练习的好的话,对以后的进阶练习会很有好处的。
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体育系列教学片-篮球(全集50集),迄今为止全面、系统、经典、的篮球视频教程.资源格式:.出版:北京科影音像出版社.教练:黄频捷
体育教学—学打篮球(50集)本片由篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。
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篮球打中锋位脚步怎么学?有图教
NBA中锋技术流的 奥拉朱旺算是的了
他靠他的梦幻脚步当时称霸一时 连奥尼尔当时都打不过
你要多看看奥拉朱旺的视频
其中还有个奥拉朱旺教学的视频 视频网上找找应该有
去看奥拉朱旺的录像带吧!~的教科书!~
全美职业篮球联赛2K11乔丹梦幻脚步操作视频教学
前言
乔丹,一个天下球迷为之崇敬,为之无数次惊叹的球王。
喜欢乔丹,是喜欢他优美的空中芭蕾,喜欢他防不胜防的后仰投篮,更喜欢他过人和投篮时伸出长长的舌头,但我绝不模仿,虽然他的球艺我受益非浅,因为他是神,更因为他就是他,我就是我。
喜欢乔丹,是敬佩他那服输的精神,不论是进入校队以前还是成为职业球员以后,正是那一股不服输的精神,促使他达到人生、事业、荣誉的顶峰。也正是那一股不服输的精神,让我在自己的遇到困难甚至挫折时一次次坚持!
PS:我是键盘,所以我想说键盘也能玩转2k11。因为2k11把乔丹做的太好了,我就在用乔丹演绎一次神话!歌曲还是那首经典歌曲,只有这首适合了!大家如果有操作的问题,随时欢迎赐教!大家看后,顶个!
下面是梦幻脚步的操作:
一般操作:2K11 ★键盘★手柄操作(菜单键盘翻译/转身/低位单打/乔丹罚球线招牌扣篮操作)
以下动作不用加速键,键盘手柄都可以出
1.原地非轴心脚转身虚晃
按住靠打键,再轻按左拉干键2--3次,连续按,重按就投篮
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