篮球女孩介绍视频教学(篮球女孩介绍视频教学全集)

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1、首先要确认那个女生只是想玩一玩还是想打专业的，如果只是玩一玩，那你教她投投篮，基本运运球都可以，然后跟她1对1比赛娱乐下就足够了，只是娱乐的话，你可以让着她一点，让她尝点甜头自然就对篮球有兴趣了。

2、如果是为了打专业的，那就要按照专业篮球的训练方式去教，基本的运球练起，每天制定一个训练去练。

3、反正男生跟女生练球方法是没有区别的，训练强度可以适当减少一些。

4、当然本身男生打球跟女生比就有优势，所以即使是一样的训练方式，练出来的效果肯定会稍微一些的，这个不要紧的。

5、我是一名大学生，同时也是女篮教练我的建议是：1、熟悉球性，通过指尖拨球、球绕身等动作来增加球性2、规范投篮动作，女篮一般都是“三八式”（如果力量足够，也可以教男士投篮），动作要领是投篮动作基本与传球动作相同，双手手心向外，用手指将球拨出去3、运球，这点基本和男篮的训练方法一样4、多加练习祝你能叫出好成绩先从运球开始学起，投篮用胸前双手投篮就是三八式，或者肩扛式，关键是找手感，手感找到了也可以培养情感个人建议先从掏球（就是绕腿，腰那个）开始，这样培养手感~！接着是运球，带球跑，上篮，投球（上篮和投球先练那个都行~！）先从运球教起，简单，容易培养手感，同时教投篮姿势（女式投法），然后教上篮女士投法 别称“三八”势（这里是指俗称，无意思）是指双臂胸前弯曲 篮球拿到不多与下巴同高时出手 我建议先从投篮教起 因为你并不指望她打进NBA 在大多数人眼中 “篮球=投篮” 所以 我觉得先从投篮教起 希望我的回答对你有帮助是教她打床上高尔夫球吗，把球杆打进洞就行了，顺便去果岭游走几圈。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。