加伦贝克篮球训练 贝伦加利亚

加农贝克在NBA打过球吗

这个还真没有，它主要是在大学里面打过球，还有另外一些职业联赛，不过他出名的还是他的篮球教学，号称是美国牛的篮球训练师

加伦贝克篮球训练 贝伦加利亚

明确回答，没有的

谁

打过，在掘金队打过。

篮球练习运球，用重球或者不足气的球练习效果好吗？分开说。加农贝克训练时也是用的重球）练完速度就快多了

个人习惯用不足气的练，因为那样拍球要更多的力，对球的感觉更强烈，是晚上关灯练，练对球的感觉，对球的控制

个人觉得，用重球效果好一点，不足气的免了吧·····热蜜飘过

应该要加强手部力量训练。

重球不错。上肢力量也要练习

NBA出名的篮球训练师是谁？

加农贝克

美国篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练， 其中来自NBA的大牌明星就包括前湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynum、尼克斯队的Amare Stoudemire、JR Smith和Tyson Chandler、雷霆队的Kevin Durant、扣篮王Gerald Green 、弗老大Steve Francis、步行者队的TJ Ford、猛龙队的Jerryd Bayless。

伊顿-拉文

美国知名的训练师。这位训练师的NBA客户包括勒布朗·詹姆斯，克里斯·保罗，卡梅罗·安东尼，吉尔伯特·阿里纳斯和埃尔顿·布兰德等。

Tim Grover

从像埃尔顿-布兰德和肖恩-马利昂这样的老兵到新生代安德鲁-伊戈达拉，德文-哈里斯和德怀特-霍华德。作为芝加哥AttackAthletics中心的所有人和管理者，自从乔丹和皮蓬的时期Grover就是的。他首先让球员们离开球场，帮助他们的比赛和身体达到一个新的高度。

加农贝克篮球教学：如何成为运球高手

1、躯干环球

简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

2、双腿环球

将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。

3、手指交互传球

这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀

4、跨下运球

双叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止

5、原地贴控球

双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。

6、单手前、后运球

双叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉，同样要击地，如此反复训练，注意力度，篮球的击地弹起的高度。

7、单手左、右运球

双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，在球飞到至高点的时候做下一步动作。

加农贝克认证教练含金量

你好，你想问加农贝克认证教练含金量高吗？加农贝克认证教练含金量高。加农贝克为,他是美国的篮球教练，有很好的篮球经验，专注于教学及学生的发展，很多篮球运动员都接受过他的专业训练，如杜兰特、肖斯、福特、史密斯等，他还被邀请在乔丹、詹姆斯和其他人的篮球训练营执教，由此可见加农贝克认证教练含金量高。