川莲的功效与作用 川莲的功效与作用是什么

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川莲的功效与作用 川莲的功效与作用是什么

1、立秋养肺可以吃雪梨、银耳、山药、百合、白萝卜、莲藕等食物。

2、此外，中药沙参、麦冬、基启川贝等泡水，也具有较好的养肺效果。

3、 1.雪梨：性凉，味甘。

4、清肺化痰销孙，生津止渴。

5、食用可以辅助治疗肺燥咳嗽，津少口干。

6、可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还可与川贝冰糖一起炖煮熬汤。

7、 2.银耳：性平，味甘。

8、滋补生津，润肺养胃。

9、食用可以养阴润肺，辅助治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。

10、 3.山药：性平，味甘。

11、补脾，养肺，固肾，益精。

12、常食可以益肺气、养肺阴，能辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈等症状。

13、 4.百合：性平，味甘、微苦。

14、养阴润肺、清心安神、止咳。

15、食用可亏锋链以养阴润肺止咳，能辅助治疗阴虚久嗽、痰中带血等症状。

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