我怕我会失控_我怕我会失去你是什么歌

要怎么以平常心去拼搏，我好恨那些看不起我的人，可是我怕我有天会快到失控

要改变自己的生活，就要先改变自己的思维方式。创造快乐的情绪，你会感到更幸福；想象完善的自己，你会越来越成功。像一个百万富翁一样思考，你会奇迹般地致富。

我怕我会失控_我怕我会失去你是什么歌

既然活着就看像明天，又何必在意别人的言语。为自己而活为自己而奋斗。才是自己的人生。

要把心思用到自己的事业上，努力尽心让自己满意让家人满意，应该带着正能量去奋斗，不应该看那些事

注意力转移法 化悲愤为动力 或者换一个平台

恨就去干出样子记她们看看。

您好，您就是你自己没人能取代您，您的自信源自您的拼搏，做一件事有拼精神再加上细致耐心，就一定会有收获，不要在意其他人的看法，做好自己吧！

你要拼搏是一个好的心态。但没有恨那些看不起你的人。拼搏需要良好的心态，一定的知识文化素养，工作技能提升，智商和情商帮衬，使你能在工作和学习中的自信心不断增加，掌控你的心态。祝你万事如意。

求助，我患了强迫症，害怕自己失控去伤害我的人

如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：

1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。

2、厌恶疗法：简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

女生说害怕自己失控怎么回复

别怕，有我在。根据查询相关息显示，在她害怕失控的时候，她是很需要你的，她很想让你陪着她，因为有你，她就不害怕了。害怕，汉语词语，拼音是hàipà，指为面临险境而心中恐惧、惊慌。

为什么我会害怕失去控制别人的感觉，总是伪装自己，怎么办？

你这样可不太好，你想控制别人，首先你得尊重人，如果你不去尊重别人，只想控制别人，没人喜欢被你控制，除非这个人是非常爱你的人，他可以包容你的一切，但是你也要适可而止，不要把爱你的人弄丢了，如果丢了，你去百度都找不回来了，所以要学会爱别人，别人才能爱你，祝你幸福吧

这是你内心深处没有安全感 控制别人心里才能放心 你这样的情况不是太好 每个人都有自己的自由 做自己不要去干涩其他人的事 你会觉得开心快乐 希望采纳谢谢

为什么要去想控制别人列，你越控制一个人，可能他越会朝相反的方向去，他会越讨厌你，其实每个人都是一个自由的个体，享受自己的自由，也去享受给别人的自由。相信这样会给自己一个解放，这样你会更加快乐的。

为什么总是要控制别人呢，真的是很难理解这种事情的，当你处于控制别人的时候就会害怕失去这种控制，真的那样的话，你就会整天处于这种担忧的状态，如果是那样的话又有什么意义呢，还是放手吧！去释放自己吧！

你有这个控制欲是很不好的，每个人都是自由体，谁愿意被别人所控制？要改变改变自己，使自己变得强大。

害怕自己失控强迫症怎么办？

对付强迫症和你的毅力有很大的关系，你要有足够的信心能够打败它。你可以试着在你的受伤系一根皮筋，当强迫行为或意念出现的时候，就拉起弹自己一下，提醒自己一下应该怎么做。也可以在一个本上记下自己做过的事情，每做一件事都看看小本子上做过没有，慢慢地你应该就能摆脱强迫症的折磨了。

怎么会这样，控制一下了，跟好朋友聊天就会好些。不要想太多，多多找些自己喜欢做的事情，祝你开心

强迫症，害怕自己忘了关门、害怕自己没有照顾好家人。晚上入睡很快，但是非常容易惊醒，经常零晨3、4点醒了就无法入睡！

努力的心里暗示呗。让自己快快镇定下来.

先不要给自己扣这么大的帽子，自己吓唬自己。你是怎么判断自己强迫症的？治疗过吗？

看医生 要不自己就疯了 多可怕啊