潜意识音乐疗法 潜意识减肥音乐有效吗

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1、意识与潜意识系列教程1(意识与潜意识)意识与潜意识 人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识.美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量.潜意识的六大特征:1.能量巨大:潜意识是显意识力量的3万倍以上.2.最喜欢带感情色彩的信息.3.不识真假,直来直去.4.易受图像刺激5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激.6.放松时,最容易进入潜意识.开发潜意识的渠道:1.听觉刺激法:当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好.2.视觉刺激法:在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想.3.观想刺激法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.潜意识名言录:倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

2、(英国当代动机大师·理查丹尼 RICHARD DANNY)一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。

3、潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之後你只要安心等待,就可以了。

4、 (世界著名研究精神法则、潜意识权威·乔瑟夫摩菲 MURPHY)每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力。

5、(超右脑革命作者、日本科学会顾问·七田真)如果每个人都能想像自己的梦想，梦想就可能出现。

6、尽量试著在脑海里具体的拼凑出它的雏型。

7、 (脑内革命作者·春山茂雄)我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。

8、(马克吐温)那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。

9、他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。

10、(Unlimited Power 作者·安东尼罗宾)灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。

11、(爱因斯坦)意识与潜意识系列教程2 (大脑的构成)大脑的构成人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。

12、研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩於待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。

13、人的脑部构造分为大脑与小脑。

14、大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。

15、大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。

16、此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。

17、而左右脑平分了脑部的所有构造。

18、左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。

19、左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。